jak zdjecia

To po co szczypiorze wrzucasz takie nędzne zdjęcia ? Samokrytyki Ci brak, czy jak ? Bo wiedzy, to na pewno. Życzę Ci powodzenia i rozumu. EOT

Powiedzcie mi lepiej kim jest tem murzyn z 9 zdjecia od gory na pierwszej stronie. O wiele bardziej podoba mi sie jego sylwetka. Jest taka cywilna i ludzie nie gapia sie jak na wybryk natury.

Co ty chcesz redukować? - to pierwsze co pomyślałem jak zobaczyłem zdjęcia :P Oczywiście powodzenia :)

[...] 146 KOMENTARZ: - cieszę się, że to ostatni trening tego cyklu:-D - do 10 burpee szło ładnie, potem miałam non stop ochotę to walnąć%-) - tętno pogalopowało wysoko dzisiaj, jak na mnie oczywiście;-) - nogi właziły w dupę i miałam mroczki przed oczami w trakcie, ale udało się skończyć SUPLEMENTACJA + drink z soli po treninu + protokół [...]

widzac, ze mlode jedrne cialo:-) :))Wstaw se zdjecia do tego watku 'Jak sie rodzi piekno', to bedzie mozna mamzelom pokazac, co to sie rozrostu miesni boja ;-] Sprzedaja ci piwo bez dowodu? /-)_

Nawiazajac do zdjec - nie wydaje mi sie by redukcja byla potrzebna - po niej bedziesz pewnie wygladal jak worek kosci, chyba, ze zdjecia nie oddaja stanu faktycznego, lub zbyt krytycznie oceniasz siebie. U mnie proporcja troche inna, bo 182cm 80kg, ale BF mam na pewno wyzszy niz u ciebie, poza tym nie posadzam siebie o bycie endo. Ogolnie [...]

misiek spory jestes jak na nasz wiek i taki staz;-> ale i tak cie dogonie narazie ide w dobra strone. a miny nie wazne, wazne ze dajecie zdjecia i widac na nich was

c0x-loooozik A co do bramkarzy-kumpela w Anglii pracuje w barze wieczorami i jak tu była przywiozła zdjęcia..na kilku był bramkarz z tego baru. Był panem o ciemnym zabarwieniu skóry czyli tzw latynoamerykaninem z tych takich .."większych". Tyle że gościu poprostu mnie zabił swoim wyglądem! Nie wiedziałam że mozna być..az tak [...]

Temat - 19 Nasto miesięczna przemiana Odnawiam , plany się zmieniły na debiut w kategorii Junior za 13 miesięcy. Dziennik : http://www.sfd.pl/Przesta__Droga_na_debiut_RIBBF_2012-t788719.html Aktualne zdjęcia jak to teraz wygląda: Pozdrawiam , więcej zdjęć będę wklejał w dzienniku jak i tutaj.

Troche duze mi te zdjecia wyszly - bede wdzieczna jak powiecie jak wstawiac mniejsze i najlepiej takie gdzie mozna dwa porownac obok siebie. Co do twarogu i twarozkow, to niestety mam ich ograniczona ilosc - jakies 2kg twarogu na 4 miesiace. Serki wiejskie itp. tez odpadaja, bo tu gdzie mieszkam ich poprostu nie ma. Bialko staram sie wyciagac z [...]

[...] których jestem obecnie znika nie wiadomo kiedy (makro 350W, 175B, 75T, 30+ błonnik). Większość kalorii z nisko przetworzonych źródeł, patrzę też bardziej na rodzaje tłuszczu jakie jem, ale zwykle jest jakiś baton, płatki śniadaniowe, lody, fast foody itp. Głowne źródła poszczególnych makrosów: WW: ryż brązowy, ziemniaki, płatki owsiane, makarony, [...]

grr... Zakręcony jak świński ogon jestem ostatnio.. a na dodatek odcieli mi net i mam nędznego blueconnecta Szkoda, że nikt z forum do Szcz nie śmiga.. Ja też odpuściłem zawody, bo w jednych zawodach nie pasowała mi kat wagowa a w drugich - mój poziom A ostatnio miałem okazje poćwiczyć z niebieskim pasami w mojej kategorii wagowej w bjj.. i [...]

Dobre to! Jak to nie jest ściągnięte, to załóżcie przecież osobny temat z tymi tekstami, a nie do tutaj, żeby zginęło w czeluściach spamu Martucca, nie działają mi pm'ki. Musisz bezpośrednio na maila uderzyć. Znowu zdjęcia toples mi wysyłasz?

Reeformuj swoje ciało U mnie w sumie to samo co u Ciebie, tylko dodaj jakąś tam nikłą aktywność Obecnie mam tyle nauki, że nie wiem za co sie złapać, ale na razie cisne Aha, Neith, jak już tam poszalejesz z aparatem na pp, to wiesz gdzie możesz potem umieścić zdjęcia, nie?

Dziękuję, odesłałem zdjęcia, sztuk trzy. Zobaczymy, rano tupnę się zapisać, i pewnie do południa będę wiedział ostatecznie co i jak. Pozdrawiam! Edit: Werdykt ostateczny - połamanym Miesiącu nicnierobienia - witaj Edit2: I tu pytanie - czy nie mogę absolutnie nic robić, czy może jakieś ćwiczenia by się znalazły ? Dodam, że jestem zwolennikiem [...]

Właśnie, kurde,jak robiłam zdjęcia do dziennika, to zapomniałam osobno zdjęcie barków zrobić. Mam widoczne prążki na nich:-D

wrzuciłam byłam relacje z wczorajszego turnieju MMA ;-) jak ktoś zainteresowany to zapraszam do lektury: http://www.fight24.pl/10-miedzynarodowy-turniej-hadaka-waza-relacja-zdjecia/

w nadgarstku mam miedzy 16 a 17 cm a zdjęcia tak jak mówiłem są w dzienniku na końcu (link w podpisie)

jak to bijecie bo lestat widze w dziale Doping-zdjecia pisal ze dozylnie bije...

[...] NA PREZENT DLA MAM?:) Fajne są zabiegi pielęgnacyjne na grouponie np (jeśli mama lubi :-) ) dostałam kiedyś na urodziny i przyjemne to to :-D Ty lubisz zdjęcia to możesz jej jakiś kolażyk z przesłaniem trzasnąć :-) Takie życzenia zdjęciowe. No ale zależy jaka ona jest :-) Zawsze można da zrobioną własnoręcznie laurkę }:-( oooo moja mama [...]