jesteś takiej samej postury jak ja szkoda że nei mam zdjęcia bez koszulki na kompie byście zobaczyli (normalnie z budowy jak bracia) >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<<
http://img143.imageshack.us/gal.php?g=img006ok.jpg , zrobiłem zdjęcia, jakby jakieś były niewyraźne to jutro napisze ci tutaj już, osobiście sam nie robie ćw. nr.9,10,11... A śpać to MUSISZ na plecach, bo mięśnie brzucha mają wpływ na kręgosłup, i jak śpisz ciągle na prawej lub lewej stronie to wiadomo ... nie będzie równo ;d ( z tego co ja wiem [...]
[...] w dół 8x90/10x70/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek górnych wyciągów 8/10/12 nie pamiętam DIETA Dzień bez węgli w II i III posiłku. Nie mogę się na razie wypowiedzieć jak to znoszę ale mam nadzieję, że mi pomorze uzyskać wymarzony cel. SUPLEMENTACJA Bez zmian Ogólnie nie mogę się doczekać nowego treningu. Ten który wybrałem teraz okazał [...]
[...] staram sie niedlugo dam nowe zdjeciai ocenicie czy jest poprawa tylko błagam!! ze musialem vcos brac itp bo naprawde wystarczy popatrzec na zdjecia i wiadomo ze nie !! :P jak bym cos bral bo nie tak bym wygladal pozatym jestem przeciwnym sterydom mam dostep ale nie biore poniewaz boje sie o swoje zdrowie i wydaje mi sie ze da sie osiagnac nie [...]
[...] Zgadzam sie z Craym'em. Ludzie popatrzcie na kogoś w rodzinie kto ma 60 lat (rodzice/dziadkowie), duża część z nich za młodu też uprawiała sport. I cO, wyglądają tak jak w wieku 20 lat?? Druga sprawa, że paparazzi zawsze upowszechnią takie zdjęcia które pokazują osobę znaną w jak najmniej korzystnym świetle. Popatrzcie jakie figury na [...]
Widzialem cie wczesniej jak zamiesciles zdjecia i na tamtych sie lepiej prezentowales na tych fajnie wyglada ksztalt klatki i plecy a tak to raczej marnie.
Wyluzujcie, jak nie wierzycie to po co to komentujecie. Lepiej chłopaka pojechać, bo nie potraficie nic mu poradzić. Arms pokaż zdjęcia to może my ocenimy czy lepiej wyglądasz, po kreatynie pół porcji przez 2 miesiące(strzel se w głowę). Ogarnijcie się ludzie bo już się tego wszystkiego czytać nie da!
[...] za mało, białka i węgli zresztą też ogólnie: mało ;-) Jakościowo też słabo, precel do wywalenia, owoc to nie jest oddzielny posiłek, warzyw nie wliczasz do miski, jakbyś to ucięła to wgl wyszłaby głodówa ;-) Będziesz ćwiczyła na siłowni? Czytałaś regulamin? regulamin- znajdziesz wiele potrzebnych informacji dotyczących treningu i tego [...]
[...] denerwują tacy ludzie, którzy piszą coś o człowieku nie mając w ogóle o nim pojęcia. Czy wyście sie urodzili 10 minut temu? Przeciez zdjęcia nie mogą oddać dokładnie tego jak ktoś wygląda. Za pomocą dobrego światła pozycji napinki można z średnio wyglądającego człowieka zrobić niezłego koksa. Jeśli kolega pisze o swoich wymiarach to czemu ma [...]
A tak przy okazji.... CO ZOSTAŁO z dawnej masy u DORIANA YATESA? Niewiele... jeśli NIC. Troche to szokujące, że z takiego monstrum zrobił się na powrót zwykły koleś jak kiedyś. No - ale widocznie - tak to już działa i nic na to nie poradzi.... Została sława, zdjęcia i... firma suplementacyjna: [...]
evilluke-hmmm jak bym zrobil zdjecia mojej calej klasy albo wszsytkich z 2 gimnazjum z mojej szkoly czyli jakies 70 osob to nie weim czy bym wygladal srednio jesli w gimnazjum moim srednia bicepsow wynosi 28 to bedzie dobrze a jak nie wierzysz ze mam 35 to zrobie na dniach fotke z miarka jest tylko jeden odemnie wiekszy w gim tak to jestem [...]
[...] będąc moderatorem? |-) A może Wuchta docenił? Co takiego szczególnego było w Twoim dzienniku? Zdjęcia żarła, butów czy rowera w każdej wypisce może? Uważasz, że błysnąłeś jakimiś opisami sytuacji z życia prywatnego? Dietą taką, że niech się Matka Boska Redukcyjna zlituje? Masz z tym problem i czujesz się pokrzywdzony? Napisz skargę w stosownym [...]
Bardzo ładna Tylko rzeczywiście, tak jak napisała Jagódka, te zdjęcia są mocno nierówne, a pierwsze i ostatnie najgorsze A niestety, zgodnie z zasadą "kanapki" (podstawową przy ocenie czegokolwiek) największe znaczenie mają właśnie pierwsze i ostatnie wrażenie :) I oczywiście, zgadzam się w pełni z Michalem, światło, fotograf, makijaż [...]
[...] dzial humor jest dzialem ,ktory potrzebuje minimum 2 modow.Nie tylko dlatego,ze jest tam tak duzo postow,ale dlatego tez,ze czesto pojawiaja sie materjaly (Sami wiecie jakie) Skoro juz wyjasnilem problem,moge przejsc do jego rozwiazania i napisze jak ja to postrzegam... Mamy 3 propozycje ----------------------------------------------- [...]
a ja mam pytanie. jestem w posiadaniu trenox 100 z tej firmy i jak ogladam zdjecia to wszystko sie zgadza tylko jedna rzecz sie rozni a mianowicie na fiolce w prawym gornym rogu na zdjeciu pisze 100 a ja mam 200 czyli wychodzi na to ze mam podrobe???
43 mierzyłem :) ,nie widać no cóż ,jak dostane aparat to pod koniec cyklu dam zdjęcia .Pojade tak jak mówił b50 i pod koniec cyklu się odezwe,profilu nie miałem czasu wypełnić :] wszysko na szybko i ciągle brakuje mi czasu ale zrobie to w swoim czasie ewentualne błędy w nim to wynik pośpiechu za co przepraszam. Panowie dzięki za [...]