jak zdjecia

Hmmm zaj**iście. Wychodzi na to że zaoszczędzę trochę, jeśli wpadniecie na jakiś pomysł to dawać. Jak zrobię tą siłownie a zrobię na pewno to wrzucę zdjęcia :)

[...] czy jej chłopak. Cytat z podanego w poście forum.Ehh "bede pierwsza...160cm,50kg...odchudzam sie poniewaz mam dosc glupich uwag mojego faceta,a takze od momentu jak kiedys powiedzial mi ze sa lepsze...chce wazyc 45kg...pozdrawiam" Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 [...]

[...] nie ustanie jeśli przyczyna nie będzie usunięta a niewiadomo co jest przyczyną. zrozum ze ból ostrzega ze cos jest nie tak, wiec cwiczenia odpusc, marsz do innego lekarza, jak bedziesz mial odniego diagnoze i zdjecia, to idz jeszcze do 2,3 zeby skonsultowac poprawnosc tej diagnozy i potem do fizjo. Ty sobie chyba nie zdajesz spray co oznacza [...]

Niech kolega wypełni ankiete wstawi , da zdjęcia sylwetki napisze jak się odzywia i jak wygladają te treningi to wtedy będzie można ocenić kiedy i jakie efekty mogą sie pojawić i czy dobrze wybral cel

hehe Tak mu spadło, że nic nie widać, i teraz pewnie ma 30 cm w bicu zamiast 41 cm i 100 w klacie zamiast 117 cm . Ludzie przestańcie świrować przy dawaniu zdjęć jak to wam wielce spadło i już nic nie widać, to po co tyle trudu, że najpierw ciężko harujecie a później wam spada i tak się kończy, albo po prostu niektórzy kłamią, że im duuużo spadło [...]

Ty Killer nie rozśmieszaj mnie. Niech ktoś inny się wypowie i żebyś to nie był to pod innym nickiem tylko jakiś stały bywalec forum. I ze zdjęcia wynika że chyba lepiej wyglądam. Ludzie nie myślcie, że ja się przechwalam. Tylko udowadniam temu człowiekowi że jest w błędzie. I jak umówiłeś się na tą wizytę u okulisty? Halo to ja!!!

[...] ze to nie choroba i nie beda ci rosly te obojczyki przez cale zycie. Pudzian to raczej wezszy jest od ciebie kolego, ale czekam na nieprzerabiane zdjecia. Od konca obojczyka mam jeszcze ok 8,5 cm, miedzy koncami obojczykow 38. Poza tym leb jak sklep i wygladam na szeroko-waskiego...smieszne... PS: podaj odleglosc miedzy koncami obojczykow.

Chciałem wiedzieć mniej więcej jakie rozmiary można osiągnąć... Nie musisz mi tu syntholem spamować. A pytam się dlatego ponieważ ważę 87kg i jestem bardzo szczupły i jak np. oglądam zdjęcia z kategorii poniżej 90kg to jestem w szoku jak to się dzieje, czy oni mają 160cm czy co?

Stań prosto z nogami równo na luzie i niech ktoś zrobi Ci fotkę bo jak jest tak w rzeczywistości to masz straszną wadę postawy chyba że tak koślawo się ustawiłeś do zdjęcia. Wątpie żeby lekarz nie widział tak dużego skrzywienia, więc pewnie zdjęcie jest z doopy.

oki ty mi przyślesz zdjęcia szefa a jak je sobie skopiuje to ci odeślę :D

Witam, panowie przyszło do mnie białko whey isolate zero lactose. I nie pasuje mi struktura, nie jest zbite tylko sypie się jak piasek i kurzy jak mąka. Data ważności 2/02/2025. Mieliście może z nim styczność? Dodaję zdjęcia do podglądu :) Zmieniony przez - hogan222 w dniu 2022-08-09 20:39:31 Wszystko jest ok i niczego sie nie doszukuj :) jeśli [...]

mnie motywują osobiście zdjęcia dobrze porobionych kolesi w swietnej formie, do ktorej sam chcialbym dazyc. Nie wiem jak Ciebie, wrzuciłem pare fotek. Są sylwetki większe, mniejsze, co kto lubi, jest nawet jeden uzytkownik tego forum. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c451f185232948eea9f1a4e3df09e984.jpg [...]

[...] aptece mają dosyć dużo rzeczy są one jednak częściowo produkowane przez nich więc mają lokalne nazwy po prostu pogadaj z farmaceutą co mają! Leki są bardzo tanie bo podobnie jak paliwo są subwencjonowane. Niektóre leki są nawet za darmo. Tak przynajmniej było wtedy jak ja tam byłem. Z tym że Wenezuelczycy niestety nie są najuczciwsi i [...]

Jak wyżej , ankieta i zrzut diety plus dobrze by było dac zdjęcie sylwetki do oceny . Piszesz o planach cięcia 800 kcal z dnia na dzień , to nie jest dobry pomysł ale jednak żebyś mógł otrzymac dokładne porady zastosuj się do powyzszego ( ankieta , zrzut , zdjęcia )

Napisz cos wiecej Jako kto pracujesz i gdze ta silka. No i fotki jak masz to zapodaj,bo ciekawie to sie prezentuje.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

witamy w dziale fajnie jak byś dorzucił jakieś zdjęcia i dał trochę info o sobie podstawowego zmiana na bardzo duży plus

[...] 70' ubiegłego wieku. Kiedyś na zawodach osobno były pozy na mieśnie brzucha i ud i osobno na mieśnie łydek. Mister Łydek na Świeradowcu 2017 Konkurs dla wszystkich chętnych-jak za starych czasów-będzie się prezentowało tylko mieśnie łydek-z przodu,z boków i z tyłu. Obecni ocenią,kogo łydki się prezentują najlepiej-będzie też nagroda ufundowana [...]

Niektórzy już się wstępnie przygotowują do konkursu na najlepszą łydkę na szczycie Świeradowca :) A jak u Was? Wrzucać zdjęcia /SFD/2017/7/28/0e194b9facff45ee8031e8be63be61ac.jpg

[...] ankietę z tego linku: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html i poczytaj dokładnie a następnie zaloguj się na www.potreningu.pl danymi identycznymi jak tu na forum i wpisz tam swój przykładowy jadłospis. Zrób zrzut i pokaż tutaj. To da Szefowym i Doradcom podstawową wiedzę o Tobie - takie konieczne minimum. No i zdjęcia [...]

[...] Klinku, zmywaj się stąd, zanim poczęstuję banem za polecanie spalaczy osobie z hostorią niedoczynności tarczycy, która w dodatku nie jest "przy sobie". Malutka, napisz mi, jak wygląda obecnie sytuacja z Twoją tarczycą, bo to jest punkt kluczowy w dobraniu odpowiedniej diety (nie powinnaś jeść np. pewnych warzyw), to raz. Dwa, zdjęcia. I trzy, [...]