SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Nawet jak ma się 140 cm w klacie? Przekonamy sie w sobote-od 11:00 obserwujcie galerie-polecą zdjęcia online XXL ja mam i nie powiem ,że są luzy...:) Aksel-bedziesz miał okazje przeżyć rekonstrukcje historyczna i zrobić trening w stylu odshoolowych kulturystów z lat 70',ubiegłego wieku. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 06:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj były nogi i łapki. Tak jak dotychczas pompa kosmos. Dzisiaj dzień regeneracyjny. Z każdym treningiem staram się robić progres czy to w obciążeniu, czy powtórzeniach a nawet skracam czas przerw. Jak do tej pory wszystko idzie wyśmienicie. Non stop postęp, zero zastoju. Dziś z rana zmierzyłem pas i wynosił 86cm, wiec jest jeszcze dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okazalo sie ze to nie takie proste i ja sobie kompletnie nie daje rady. Nie wiem ktora wersje mam robic, typ narciarza czy pistol. W obu siadam za plytko, trzese sie jak galareta. Zrobilam pistol ale musialam uzyc gumy zeby sie podniesc. Czy taka wersja byc moze na poczatek??? pomiary biust 89 89 89 88 -1 pod biustem 73 73 73 73 0 [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 16:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawodowe bokserki wyglądają rewelacyjnie. Jeśli myślisz, że kobiety-zawodniczki wyglądają męsko, popatrz na ich zdjęcia. Nawet niektóre mistrzynie świata wyglądają jak supermodelki... a to twardzielki. Dla młodej kobiety nie ma nic bardziej wzmagającego poczucie własnej wartości, niż wiedza, jak sobie radzić, dowodząc tego we [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 19:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    Obiecane zdjecia. Pucinane, bo zajmowaly po 300-400kb. Hvjowo troche z takimtlem no ale trudno. Jak ktos rozpoznaje silke (oprocz HutnikaNH, EltoroKrk i Deceivera;-)) pisac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9f0a92bdb99494da936e4b4ebffb749.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d936055699741b4af7cf1a66ad1af70.JPG [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    No, bo zdjęcia, jak ze starych, niemieckich pornosów! Co do formy, to nawet nic nie piszę. Zayebiście Niedźwiedź!!!!

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    No, bo zdjęcia, jak ze starych, niemieckich pornosów! /-)_

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    nacjol nie zapomnij zgasic swiatla jak bedziesz robil zdjecia

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 06:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    nacjol jest taki fajny prosty program FotoSizer tam wrzucisz foto ustawisz zmniejsz o 45-55% ile tam chcesz i mi robic z 1,5-2-3mb po 80kb i zdjecia sa dalej dobrej jakosci jak na forum i nie musisz obcinac tła w paintach itp :-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 09:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    Za te zdjecia to ci leb urwe masakra. Plan podobny lecimy nogi 3 razy w tyg przez miecha czasu. Forma kozak na zywo ale tak jak darek mowi pozowanie musisz poprawic bo jest z tym problem.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    nacjol Darka rady to w ramkę i na ścianę :-)) bo przydadzą się napewno co do orali na cyklu to napawde wątroba ma dużo lżej jak jemy czysto przy 70mg wina żadnych problemów żołądkowych, zgagi nic a kiedys 30mg tego samego winka mi poryło bebechy ale jadło się śmieci co dzień pozowanie ciężka sprawa co innego przed lusterkiem do zdjecia a co [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liofilizowana, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, barwniki - antocyjany, aromat, witamina C. Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 3/5 (w kategorii słodycze: 4/5) Kupiłem jako baza pod owsiankę :P No bo wiadomo, owsianka sama z siebie smakuje jak kreda. Co tu dużo pisać - to w większości cukier (praktycznie 95% to sacharoza i skrobia). No, ale [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19597 Data: 2017-09-16 21:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2011-06-13 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poszukiwaniu tanecznej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasami wino z dziewczyną, spotkanie ze znajomymi i też piwo. Wprawdzie nie przegryzałem nigdy niczego przy takich okazjach (a przynajmniej rzadko) ale to jednak swoje jak rozumiem robi. Aha - dłuższa pauza była spowodowana dietą niepełnoprawną. Znaczy się - jem zdrowo, sporo produktów białkowych, mięsa, ryb, płatków owsianych, produktów [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2012-01-21 00:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] osiągnąć NZ to zajęcie 2-go miejsca (za RPA - przyp. red.) w 1995 roku. Rok, w którym to wdarłeś się przebojem na areny światowego rugby. Czy uważasz, że należy wprowadzić jakieś zmiany w składzie? Myślę, że pomimo lat rozczarowań w MŚ nie ma potrzeby wprowadzania zmian. Drużyna jest silna, a motywacja noszenia czarnej koszuli jest na tyle [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13794 Data: 2006-11-19 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    misworld, nie, biegowych nie, interwały robiłam tylko na orbitreku do tej pory. Mi chleb wyrósł, ale się nie dopiekł, trzymam kciuki za Twój. Zdjęcia pierwsze po poprzednich chciałam zrobić jak wymiary trochę zlecą, a one jak na złość się trzymają skubane :-) Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-18 23:15:52

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 23:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o ostatecznym sukcesie leczenia. Dlatego tak istotne jest, aby leczenie zaplanował lekarz z doświadczeniem w leczeniu skolioz. Leczenie skoliozy bez zdjęcia rtg jest jak jazda samochodem nocą bez włączonych świateł! to nie moje zdjęcie ale mam tak samo! https://masazkalyan.files.wordpress.com/2014/09/kregoslup.jpg jak stoję to jeszcze mi [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2016-08-19 18:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Rossi widze,ze idziesz jak burza :D jestem ciekawa efektów,moze w koncu uda Ci się jakies zdjęcia zapodac i ja bym się bardziej zmotywowała ;) Troszke mnie martwi to katowanie się małą iloscia kalorii,ale wierze ,ze wiesz co robisz i rozumiem jaki masz cel. Rzeczywiscie dlugo to trwa,efekty jak mowisz sa,ale wiesz zdrowie najwazniejsze ;) A jak [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 11:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie tylko z powodu słabej miski i braku ćwiczeń. We wtorek odkryłam u siebie diastasis recti i kompletnie się załamałam. Mój rozstęp mięśni brzucha jest efektem wady z jaką się urodziłam albo operacji jaką przeszłam tuż po urodzeniu. Ryczałam całą noc. Najpierw użalałam się nad sobą, że nie będę mogła ćwiczyć bo pewnie od ciężarów dostanę [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ja tak uwazam.. ale czas rozszerzyc wiedze o nowe źródła... przykład - spójrz na zdjęcia amatorów na forach amerykańskich i porównaj do działu "nasze zdjęcia" I jak? btw - przyjedź dzis do mega - fajna impreza sie szykuje (i nie mów mi o kobietach jakie tam są, bo wiem ) Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 17:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)