jak zdjecia

Ja rozumiem że do jutra do tej godziny. Jak by nie spojrzał jutro jest 30-ty, a nie dzisiaj. Sam mam w plecy jedną fotkę i dziś już zdjęcia z karteczką nie wstawie. Liczę że do jutra jest czas.

do 3.05 głosowanie to nie panikuj ;-D, ja na działce mam takiego neta, że zanim zdjęcia mi się załadują to mnie szlag trafia %-) no ale że jak, na działce nie masz pola %-)

Masz jakieś zdjęcia sylwetki zanim zacząłeś ćwiczyć ? Moim zdaniem jak na ten staż to szału nie ma, lecz sylwetka estetyczna.

niestety nie mam innego zdjęcia jak znajdę to wstawię

Hej, przeczytaj regulamin tego działu i wszystkie linki podwieszone odnośnie układania diety, co jedzą ladies, jaki trening dla początkującej osoby, jak zrobić zdjęcia. poszukaj w dziennikach dziewczyn o podobnych rozmiarach jaką mają kaloryczność... No to wszystko już tu jest.... acha i jeszcze link pierwszej str gdzie na czerwono, drukowanymi [...]

jezuuu jak sie rozpisał...D gdzie zdjęcia????

bo postanowilem od nastepnego tyg (jak porzadnie wyzdrowieje) codziennie ponadprogramowo 100 brzuszkow, 10 min rowerka i powiedzmy 50 przysiadow (bez obciazenia). Zdjecia bede dodawal co jakis miesiac :) moze 2 :)

Pewien trojboista radziecki jakis rok temu na forum zachodnim wkleil swoje zdjecia. Wyniki mial ponadprzecietne ale nie rewelacyjne jak mistrza okregu minska czy moskwy. Twierdzi, ze stosuje medycyne tybetu i mnisi sa stworzeniami o iscie tajemnej wiedzy. Typ przyjmowal nasienie oraz pil mocz w celach zwiekszenia sily - podobno wiekszosc topowych [...]

jesli serio myslisz ze on to zrobił na syntholu to wiesz o tym sporcie bardzo niewiele; jak skąbinuję zdjęcia goscia po syntholy to zobaczysz róznice

Moge powiedziec tylko tyle,ze czasem jak patrze na te zdjecia to mam wrazenie ze system metryczny w naszym kraju ulegl rewolucji. I jak na dodatek slysze ze "cwicze 2 miesiace czy tam 5 i 37 w bicu" to nie wiem, ale albo mamy albo nowa gwiazde kulturystyki (bo jescze nastepne 5 miesiecy i bedzie mial 43 w bicu) albo kandydata na posla [...]

Witam! OK, moze masz racje - zdjecia sa jakie sa, rozne oswietlenie, katy ustawienia obiektywu itp. itd. Nie jestem profesjonalnym fotografem - zrobilem (a wlasciwie to moja kobietka) najlepsze jak potrafilem. Zalezalo mi na tym aby jednak pokazac ta roznice ktora sam widze w lustrze. Przed nastepnym testem (chcialem sprobowac jakis cykl na KO) [...]

mam rozwiazanie- nastepnym razem wklej zdjecia po 2 cyklach ale jak inni widza roznice to spoko dla mnie nie musisz nic zmieniac ja wiem ze mozna cos osiagnac bez koxu

50 cent- rozumiem ale nelly, eminem. usher wygladają jak łebki które zakładają posty w dziale nasze zdjęcia pod tytułem- ćwicze 3 miesiące oceńcie mnie

ok chłopaki tak jak obiecałem zdjecia z konceru zapodam w pon. edit.i dziewczyny:P:P Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-17 14:41:54

Trofea Liga 2013 , systematycznie jak będą gotowe następne wkleję zdjęcia , akurat zaczynamy od tego co najtrudniej zdobyć , sztangi na tą Ligę ze złotym gryfem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8875350229b649eebbb42d46982d3dcb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61aed4999cbc44e2b4fe7eb4e627ee52.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b33bd55c3dce4f0da4d309f313f4658d.JPG [...]

Im wiecej ludzi zrozumie że tren to g**** (nim zdążą się bebechy rozjechać jak u autora i innych) tym lepiej. Dla amatora środek całkowicie zbędny, i można dać właśnie inne środki bo na obecnym rynku jest cała paleta do wyboru. Nawet na daną chwilę startujący stosują tylko tren w okresie przed startowym i niech tak zostanie. Ja nie muszę pisać [...]

Głodziu masz jakies zdjecia z przekroju całej kariery ...jak sie co sezon sylwetka zmieniała ?

Kara , jaką nałożono na Axela Witsela po tym, jak Belg brutalnie sfaulował Marcina Wasilewskiego, została skrócona . 20-letni piłkarz nie będzie pauzował przez jedenaście spotkań , jak pierwotnie osądzono, a jedynie przez osiem . Zmniejszono też karę finansową dla zawodnika Standardu Liege. Na posiedzeniu komisji odwoławczej dyrektor Standardu [...]

[...] starał się przestrzegać:1. Bieganie poranne + a6w 2. Posiłki ( 2 kefiry dziennie i 2 serki waniljowe lub coś podobnego te produkty mają dostarczać mi białka do tego obiad i jakieś kanapki na kolacje) 3. Picie wody ok 1,5 litra dziennie i jakis sok warzywny. 4. Utrzymanie pionowej sylwetki w ciągu dnia a także ćwiczenia kręgosłupa przynajmniej 3x [...]

Zrobiłem proporcjonalne zdjęcia. Nic tak nie podnosi na duchu, jak mały bo mały, ale zawsze jakiś progres. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c004bba991674bd682f55de6a692366c.JPG