jak zdjecia

agrafka12 to juz pisz jedna opinie a nie ciagle zmieniasz zdanie... najpierw pisales ze deca z pmp dziala bo wrzuciles te swoje badania na metabolity deki i wyszlo jak na etykiecie. teraz mowisz ze nie wiesz czy cos w ogole z pmp dziala.. no ja juz nie czaje. trzymaj sie jednej wersji a nie ciagle zmieniasz zdanie. dla mnie straciles wiarygodnosc [...]

[...] zdjecia. naprawde świetnie. Teraz masuj i bedzie git. Ja mam kuzyna który w 1 gimnazjum ważył 131 kg, ale on bardzo urósł, wiec chociaż waga została to wygląda na szczuplejszego. muszę mu to pokazać to może namówię go na jakąś redukcje. Aha daj ajkieś fotki sprzodu, z tyłu most muscular itd Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-08-17 09:47:01

Zdjęcia na 1 stronie możesz wysłać do Mango Pokazałeś, że można jak się chce.

No probowalem dodawac zdjecia do posta z dysku i nei szlo. Teraz i tak po ptokach bo sie go nie da edytowac, chyba ze Ty mial bys 2 minuty i to ogarnal bo widze masz napis na zolto to moze idzie za tym moc xD Poprostu wrzucic je pod tekstem w pierwszym poscie i gitarra ;] Jol kopson, jak poszla praga pro xD

Popa go jaki maruda :) zdjecia cyknac to 10 sekund a krecisz filmik bardzo dlugo i najlepiej miec jakies zdolnosci zeby to wygladalo w miare. Popeliny na sztuke oby zrobic nie bedzie z mojej strony. Chce aby jesli juz ktos poswieci te 10-20 min na obejrzenie to zeby byl zadowolony. Olkej. TRENING Bark i lapa 1. Wyciskanie na sownicy do brody - 10 [...]

Nic tutaj nie wymyślisz. Niski poziom tkanki tłuszczowej = mniejsze łydki (jak i inne partie ciała) oraz widoczne żyły. Wyższy poziom tkanki tłuszczowej = większe łydki i mniej żył. Wzmacniaj górę aby zmniejszyć dysproporcje. Zrzuć zdjęcia sylwetki. Chętnie zobaczymy te wielkie łydki.

[...] bo wlasnie taki bedzie efekt:) 4-5kg sadla i wody i nic poza tym:) Koles nie ma pojecia o podstawach, a o mecie juz nie mowiac. Pytanie od DT rozwalilo wszystko:) No ale jak chce zrec te metke, to niech zre, Polacy maja to do siebie, ze sa zawsze madrzy po szkodzi;) A moderatorzy wydaje mi sie powinni robic porzadek z taka farsa zwana [...]

[...] dosatniu w nos, krew mi nie lecialy tylko byl duzy bol, teraz nos jest spuchniety i z jednej strony zbity bo w jedna ze stron poleciala pilka dosc mocno... nos jest obolaly, jak dotykam boli, wydaje mi sie ze problemow podczas oddychania nie mam ale moge byc w bledzie albo sie przyzwyczailem bo pozniej jeszcze ze 2godziny gralem z tym nosem. czy [...]

sorry ale dałeś foty do porównania gdzie są to zawody z Rypina 2007, mamy ich porównać jak widać że Tomek stoi na luzie i zapewne robi wdech albo wydech na co wskazuje właśnie lekko wywalony brzuszek, i ogólnie jakoś tak do Roberta ciężko kogoś porównywać ( z szacunkiem dla Tomka bo na MP 2008 miażdżył) bo on zawsze dobrze wygląda nawet na takich [...]

jakoś nie bardzo chce widzieć jego zdjecia akurat jak jem no i wcale mnie nie dziwi że ma problemy ze zdrowiem z takimi parametrami

[...] ma się całkiem nieźle - boli tylko kiedy próbuje nią poruszać pod gipsem i puchnie wieczorami lub kiedy jest upał. Dziś dzwonił pracodawca, że muszę określić, mniej więcej jak długo jeszcze mnie nie będzie (nie chodzi o to żebym jak najszybciej była tylko określiła czy do 15 sierpnia wrócę czy nie - niestety taki charakter pracy, że trzeba [...]

[...] niezłośliwych ( spokojnie - ja po takiej diagnozie zacząłem pisać testament - heheehe ). Występują najczęściej w wieku dziecięcym i okresie dojrzewania. Jest to jak sama nazwa wskazuje twór kostny z najczęściej pokrywającą go czapą chrzęstną. Ma tendencje rozrostowe i najczęściej kwalifikuje się do usunięcia operacyjnego. Opiszę ci [...]

[...] ten lekarz wiadome, ogólnie to ja tam z kolanem poszedłem (mocne stłuczenie nad kolanem na koszu kiedyś...) no ale powiedziałem też o tym biodrze, to popatrzył się na mnie jakbym coś wymyślał i czego jeszcze chciał ... -_- no ale w sumie mają tam zapieprz jak dzień w dzień w pieron ludzi - no bo nie mówiłem chyba ze to było w szpitalu w [...]

Jak przeczytałem o uszach, pomyślałem, że ktoś wkleił zdjęcia grapplerów. Witamy Martucca ponownie. Jeszcze Żyjemy i się nie dajemy. Pozdrawiam

Spodziewaj sie zaproszenia do MANGO by reklamować pas wyszczuplający. A tak poważnie to na początku myślałem że to kolejna szczupła osoba która chce sie jeszcze odchudzić ale jak zobaczyłem te zdjęcia sprzed to mi szczęka opadła. Wielki szacunek. a jak samopoczucie po takiej przemianie?? Pewnie nowe życie?

[...] - przepis jest tu na forum - poszukaj z ziemniaków lepiej zrezygnuj - na redukcji ich nie jemy. Jedz ryż pełnoziarnisty, warzywa strączkowe (są bogate zarówno w węglowodany jak i w białko), owoce(ale tylko z fruktozą do 25g dziennie i jedz je tylko do południa - tu masz tablekę z zawartością fruktozy [...]

Hej, moze sie wyrazilem malo precyzyjnie lae chodzilo mi raczej o to, ze moze gdzies komus sie przed oczami przewinelo cos podobnego i ten ktos moze mial jakis plan wg. ktorego moglbym sie kierowac? Ja nie mam bladego pojecia w tym temacie. Jedynie co wydaje mi sie, ze wiem to to, ze podobno dobra moze byc nisko weglowodanowa dieta jesli dobrze [...]

24.02 DNT Dieta:(posiłek 2 i 3 już przygotowany resztę mogę jeszcze zmienić, jak będzie trzeba) http://oi47.tinypic.com/2e3qtfs.jpg Warzywaka: 1. 100g Marchew 2. 200g Buraki Ząbek czosnku 3. 200g Kapusty pekińskiej 90g Ogórek zielony 100g Marchew 4. 200g Kapusta kwaszona 5. 100g Marchew Pomiary: WIEK: 20/20 WZROST(cm): 182/182 WAGA CIAŁA(kg): [...]

dziękuje za słowa otuchy ;) Własnie z grzbietem mam problem, szczególnie że nie moge poprawnie wykonać takich ćwiczeń jak martwy ciąg czy wiosłowanie sztangą, bo niestety mam lekką skoliozę i nie mogę dobrze wyprostować pleców w ugięciu - muszę ćwiczyć rozciąganie i starać się to jakoś skorygować. Gdy bedę przeprowadzał następny test na pewno się [...]

Witam sorki że odświeżam temat ;) ale mój ojciec startował na zawodach z Panem Daszkiewiczem i jak znajdę to postaram się wrzucić zdjęcia z zawodów z Herkules Wsi Lubin 91 bądź 92 ;) pozdrawiam ;)