foto

To ostatnie foto to Hamdullah Aykutlug.

Cholera na tej dupie nie ma grama fatu . Foto masakra

Gruby92 wez wklej foto bo takie wpisywanie wymiarow to jest bez sensu kazdy moze sobie wpisac co chce i kozak

korn wez zapodaj jakies foto

HE MEN moze bys zapodal foto?? bo jestem bardzo ciekaw jak wygladasz

Imię: Kuba Wiek: 17 lat Wzrost: 181cm Ob klatki: 98cm Bic: 32cm Wyciskanie 65 kg Przysiad i martwy robię małymi ciężarami więc nie podaję max obciążeń. Dołączam foto, ale nie śmiejcie się proszę Ah zapomniałem staż to dokłądnie 1 rok, przykładałem się do ćwiczeń naprawdę. pzdr

Łukasz lat 15 wzrost 170 cm waga 60 kg !! biceps 33cm (34cm moze juz)klata bedzie gdzies 100 cm !! cwicze mało bez planu bez supli :)duzo robie pompek gram w pilke zawodowo mozna tak powiedziec i jem duzo płatkow i ryzu :) dam jeszcze foto troche stare ale moze byc

jakościowo słabiutko to wygląda ( foto ) natomiast ta talia moze być mega niebawem, tyłek dużo przysiadów potrzebuje bo twardej tkanki tam mało i trzeba rozbudować a fat wypalić - to tak męskim okiem

jak laske odwioze do domu to sobie zrobie, mmm jesli to twoje foto to wyszla zayebista sog

ciasto rośnie ale nie znalazlem w sklepie w poblizu moim maki przennej pelnoziarnistej to kupilem w zdrowej zywnosci make wieloziarnista z ziarnami 3 zbóż operdole ja szynka z kura, pomodore, papriczke i posypie serem moze nawet foto strzele jak wyjdzie dobra hiehie

jeszcze takie foto co dalem do tematu "bicepsy SFD"

Aktualne Foto z Australi może nie oddaje jakoś bardzo dobrze formy ale widać że ta góra u Kevina DobrZe się prezentuje :0 /SFD/2018/3/15/e4a4ba59721d452cbfa20f3a97c8699c.jpg

A może to problem producenta ? Nieświadomie daje niespodzianki do kaszy ? Jakiej firmy kupujesz kasze ? (najlepiej daj foto jak znajdziesz)

[...] tylko trzymam ją mocno aby nie wypadła kiedy robie martwy. moze chcesz pogadać z moim ziomkiem z siłowni, ktory ma 19 lat waży 132 kilo a przysiady robi 260 kg 10 ruchów? (masz jego foto sprzed roku i sprzed cyklu, teraz jest TROCHE wiekszy) Nie chcialbym być w Twojej skórze miętki kiedy powiedzialbys do niego ze jest gowniarzem... ehhehe :P

[...] niebezpieczne, gdyz jestes w fazie rozwojowe, nie masz duzej masy tluszczowej, i potrzebujesz wszystkich makroskladnikow do prawidlowego wzrostu i rozwoju. tego typu rozwiazanie jest uzasadnione w tym wieku u osob naprawde otylych, patrzac na twoje foto, nie ma praktycznie co redukowa, po prostu jestes niewytrenowany. 4.typ budowy masz skinny fat

taaak, bobsleista dawaj foto!

tak, daj foto

I drugie foto... prosze sie nie smiac z owlosienia... hehehe:P

[...] III posiłek 13:00 200g kaszy gryczanej, wczorajszy gulasz,kalafior (niestety byłem zbyt głodny a żarcie zbyt smaczne żeby ogarnąć foto :D) w międzyczasie garść daktyli eksperyment na kulturach tkankowych roślin - z kawałka liścia na pożywce z opdowiednimi hormonami wyrastają korzenie :D [...]

dobre foto %-) jeśli chodzi o mnie, mam podobne odczucia w stosunku do Iron test. lepsza regneracja, nabicie mięśni, wzrost libido. właśnie też się zbieram do uzupełnienia wypisek :D