foto

[...] 1-2h przed treningiem zamiast ryżu brązowego mogę dawać w ramach zamiennika makaron pełnoziarnisty lub kaszę jęczmienną ? Co sądzicie o takich zmianach na cykl ? Załączone foto sprzed 2 tygodni, teraz po 2 tygodniach brzuch wydaje się być troszkę większy, mam nadzieję że to woda %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af0a4c15b1f243039bc348e8cf0231ca.jpg [...]

zamknięte są tematy, w których zachęcamy do wzięcia udziału, poniżej masz temat do zdjęć, zapoznaj się dokładnie z regulaminem i wstaw foto w tym temacie: http://www.sfd.pl/KONKURS__POZA_Z_DAWNYCH_LAT-t1053164.html

[...] cwiczy bez koksu a 45 w kabelku to nierealne a wy jak male dzieci posikani ;) ale nic nie mowile bo tu za to sie bana dostaje, ale strasznie nie lubie tych co uwazaja nas za glupcow i pokazuja foty po 50 w lapskach a nic nie biora i nie wiem co smieszniejsze - to ze to wcale nie jego foto czy to ze uwierzyliscie w niemal 50 cm bez anaboli

No programy konkretne! Wake up super produkt. Daj jakieś foto z treningów.

[...] na stronie: http://www.pella.pl/Kalkulatory/Glowna/Kalkulator-poziomu-tkanki-tluszczowej.html Nie wypelniles ankiety, nie wiem ile masz lat i jkie doswiadzcenie. Wklej foto zeby bylo widac jaki brzuch. Z diety wywal calkiem chleb a wegle polecam zastapic kasza gryczana lub jeczmienna a jedynie czasem ryzem lub makaronem. Chleb i produkty [...]

jeszcze wstawiają foto i piszą bez formy bo wczoraj zjadłem lody i tak codziennie . Sam miałem znajomego , nawet jeden z byłych moderatorów co tak robi ale musiałem go wywalić ze znajomych bo niedobrze mi było %-)

Tak, a jeszcze lepsi są co pochodzą 2-3 miesiące na siłownię i napinka przed lustrem i foto od razu na FB. Nie wiem wydaje mi się po prostu, że są to ludzie niedowartosciowani w jakiś sposób, dlatego oczekują po prostu opinii osób. Moja młodsza siostra ma 24 lata i nie potrafi dosłownie oderwać się od telefonu, nawet w pracy... :E

Duchu teraz to najważniejsze, zebys dał Foto, żeby było co porównać, bo Te to dużo nie pokazuje, nawet tego 41 w ramieniu... Dietę. Jak nie chcesz liczyć to zobacz na moją (bo praktycznie wyznajemy podobną zasadę w tej kwestii), jak coś to ewentualnie zmienisz co nie co (mówili, że najgorsza nie jest). Generalnie dałbym temat do kasacji i założył [...]

dawaj to foto

[...] nie ma większych bo czułem jeszcze zapas.. ściąganie linki wyciągu górnego 4 serie kilka serii na brzuch trening udany i dużo mniej obfity w serie i ćwiczenia niż zwykle i foto pleców http://img3.imageshack.us/i/plecyl.jpg/ to chyba na tyle na tą chwile aa i jeszcze dodam że myśle zeby wl sztangą odstawić na jakieś 2 miesiące i robić tylko [...]

zara ci dam luki ma większą daj normalne foto,a nie napinke przy poręcz,co w modelke sie bawisz jak tak to trzeba było jeszcze rozłożyć nogi i zdjąć gacie

to foto na nk żeby dupy leciały a nowa fota będzie po mecie 60 ed poza tym luki twojej mordy nikt nie przebije Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-12-14 18:37:48 Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-12-14 18:38:02 Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-12-14 18:39:32

Daj lepiej foto jak dziewczyny wariuja po tych kieliszkach

Dla Tych co lubia co innego .... tzn. TO CO TYGRYSKI LUBIA NAJBARDZIEJ wklejam foto fajne -------------------------------------------------------------------------------------------------------- I jak tam bibka grulowa ?? Zabardzo ostra, hamska i perfidna nie byla z dziewczynami na imprezie trzeba kulturalnie Hehe.

[...] zaraz napisałby odpowiedz w temacie, a tak to cisza (smaki w teście - oba waniliowe) wczoraj napisałem kolejnego maila, ze niby kupuję itd. - chciałem sprawdzić czy mi odpisze (i czy odpisze na forum) Na maila odpisał o godzinie 23:41, jak widać na forum nie zajrzał - jego problem foto: http://img150.imageshack.us/my.php?image=2db5.jpg pozdrawiam

Coś trochę to dziwne. Ja wogóle nie trenuję mam 15 lat i biegam na 100m w granicach 11,70 na foto, a na 60m w granicach 7,30s.

na stoperze rekordy świata padają więc proszę o dopisy na foto czy nie OKA. Ja 60m stoper 6 pomiarów: 7.34; 7.32; 7.28 7;31; 7.34; 7.32

Powinienem wygrać powiatowe i wtedy bym na wojewódzkie pojechał - tam już foto będzie, więc jak coś dam znać.

mam takie pytanie jesli w wieku 13 lat na 60m mialem 7,49 na foto ale nie trenujac wogole to czy to jest dobry czas??

13lat 7,49 na foto o niezle na RPolski mlodzikow