foto

Witam, 4 tygodnie to trochę mało.Wstaw foto ocenimy aktualną sylwetkę. Wstaw również swoją dietę. Pozdrawiam

daj foto to ocenimy okiem expertow btw temat wypadalo by przeniesc do po silowni lub urody Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-10-20 22:42:45

Jak chcesz rzetelnej pomocy to wstaw foto i dietę. Jeżeli chcesz działać pochopnie to kup i stosuje yochę. Możesz kupić tak jak napisał Anubis.

daj foto barka z boku jak możesz no coś mozna by pomyśleć

na pierwszym foto to wyszles jak bys byl tym jednym z karlow (bez urazy dla niziolkow)

real foto

Witaj na forum nie układamy planów czy jadłospisow. Ale możesz z powodzeniem skorzystać z naszej bazy gdzie np w linkach podwieszanych masz sporo hotowcow do wykorzystania przez siebie. Co do wskazówek żywieniowych przede wszystkim wylicz zapotrzebowanie kaloryczne na start i podział makro. Co do klaty masz jakieś foto jak się prezentuje?

no ladne foto daj jeszcze jakies niekoniecznie ze studniówki

[...] typowo zwiekszajacych mineralizacje kostna, jak chocby ostaryna, czy tez peptydy bpc tb500, jezeli chcesz pomoc sobie w sposob typowo suplementacyjny. jezeli chodiz o powage zlamania, to po 40 tygodniach powinno byc juz dobrze, jezeli organizm poradzi sobie ze zrostem. Jaki byl mechanizm urazowy? cos upadlo ci na noge? bo tak to wyglada na foto

Przy tym wzroście i tej wadze nie powinno być zbyt dużo tej tkanki tłuszczowej żeby to redukować najpierw ale dla pewności wstaw foto sylwetki

dawaj inne foto bo tutaj nic nie widac

ty maly00 wes juz nie przesadzaj,bo pierdzielisz glupoty lepiej pokaz swoje foto albo chociaz wypelnij poprawnie profil

nie, na prawdę mnie zaintrygowało to 40+ przy 70iles kg - może masz formę pod zawody ? wrzuć foto jak mozesz

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] dla pewnej jednostki . Jestem zwolennikiem robienia pokazoow bez trickoow i tak je wykonooje, ale jest jeden szkopool mianowicie oozywajac tych dachoowek ktoore sa na foto praktycznie jest 90% szansy ze niewyjdziesz z takjkiego pokazoo bez skaleczonej skoory. Przy karpioowkach nie ma tego poroblemoo - sa mieksze i berdzije krooche. sama [...]

[...] że był to przegubowiec Do jakichś spięć głównie dochodziło na osiedlach podzielonych między kibiców jednej bądz drugiej drużyny. Rynek Krakowski wyglądał głównie tak jak na foto... pozdrowienia dla kolegów z Tarnovii... jak i dla innych przyjaciół Cracovii których można było tam spotkać! Policja zachowywała się podobno w porzadku, piszę podobno [...]

JODEŁko to twoje foto w profilu?? brzuch się ćwiczy inaczej niż np. klate brzuch trzeba poprostu wytrenować jak łydki albo przedramiona 1 trening w tyg stanowczo za mało "jodełko" nie siej poepliny

no to jak po goleniu zostaja ci wloski to widocznie golic sie nie umiesz daj foto to ocenimy Zmieniony przez - bananaya w dniu 2009-11-22 12:39:37

Jeśli to takie ważne to w tygodniu ogarnę foto. Ale raczej przy 7-8% tkanki tłuszczowej ciężko mówić o zalanych.