foto

Piątek 30-01-2015 Trening: Plecy, biceps, cardio Weight Lifted 22125 kg https://dl.dropbox.com/s/vcx73hhinjsu3cv/20150130_1.jpg?dl=0 Cardio po siłowym: bieżnia pod górę 30 min Foto/Video/Komentarz Lekkie plecy i bicek zaliczone. Jutro jak się uda to pójdzie klatka. Co ciekawe musiałem trochę zmienić dietę, ze względu na wybór produktów w [...]

Sobota 31-01-2015 Trening: Klata, brzuch, cardio https://dl.dropbox.com/s/5916h5kjxo0vc5x/20150131_1.jpg?dl=0 Cardio po siłowym: orbitrek 20 min, w tym interwały Foto/Video/Komentarz Klatka spompowana solidnie. Jako 3 ćwiczenie wykonywałem wyciskanie na maszynie wąskim neutralnym chwytem. Nawet fajnie weszło. Na brzuch bardzo niewygodna ławka [...]

wkleiłbym foto mojego roweru,ale teraz to siara

pamiątkowe foto z fankami

niezle wejdzie i ocencie nowe foto http://www.sfd.pl/temat262143-strona5/#post5

rocznego Amstaffa pozniej moze wrzuce jakies foto

Wyll - chyba juz wiesz ocb zaraz dam jakies foto

specjalnie dla dziewzcyn zagladajacych do tego tematu, takie bardziej romantyczne foto :* ;p

Nie place za bilety po 60 zl Zrobic ci moze foto biletu i karty kibica ?? Mam ich kilka jak chcesz moge Ci je pokazac na fotce Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-24 01:09:21

zrobilem,podtarłem zdam foto relacje z tej akcji

Ja dzisjaj powrocilem do ciezkich treningow planem ala hst. Nie zyje Daje foto w tym dziale a nastepne dam gdzies w polowie zimy lub pod jej koniec.

foto obowiazkowo , jeszcze zdjecia Ale cisnienie

bolid (foto z góry) niedlugo juz nie bedzie glosno o kubicy, bedzie glosno o bananie

brachol dał mi foto do wstawienia

Jak strajkowac to i z dieta Na foto : pieczywo czosnkowe z serem i salami + bialko mix vanilia+czeko

jak pierwszy raz goliłem swędziało potem juz normalnie jest Camel daj jakies foto jak bedziesz miał cyfraka i bez tej folii długo tą folie masz nosić? Pzdr/

ja w avku mam siebie nie no joke zajrzyj do profilu tam jest powiększone foto to jakis rysunek na necie znalazłem i dałem na avka Pzdr/

Pitt pochwali mi sie na gg ze ma kolezanke wiec teraz to musi wtrzucic tutaj jej foto !!

ojdan nie wiem kiedy ze mną rozmawiales dla niedowiarków , mam foto kazdego wygranego kuponu na komie <nałogowiec> 2 dnia turnieju juz bylem 166zł do przodu na 1 kuponie , wiec nie wiem skad te 100zl wziales fakt faktem , 5 stówek na czysto bo one są juz gdzie indziej, ze tak powiem 'nie są w grze' koncowka turnieju ,wiec coraz [...]

foto jest z przed cyklu, nie dales mi dokonczyc rozmowy