foto

właśnie, pokaż foto ja już po treningu :D

friend mi codzien powtarza..że "pjerdolniesz na serce!" od tych kaw Niema vt ale pewnie nadrobisz w jakiś inny sposób jak zawsze Zrób jakies foto/video chetnie oglądne ;]

Ja się nie wypowiadam Ale ****a najlepsze było jak szedłem i taki koleś jak na foto mi oczko puścił Witam

Właśnie i jeszcze foto by się przydało

[...] szkoda i to niema co mówić, tak jak i pozostałych 95 osób. Ale dzieci internetu teraz zamiast się pomodlić to : - na gg "" - na nk na śledziku to samo + nowe foto z czarną wstążką - na demotach : żałobne demoty ... zaraz po 10 specjalnie wszedłem na poczekalnie... już po 10 było 13 stron w poczekalni z tą tragedią!!!!! Kazda [...]

:D:D:D:D pokaż foto takie jak to co dałam i ocenię

A foto dam ;] Ale w okolicach czerwca. Klatke zaczalem cwiczyc w koncu, wiec bedzie dobrze

:D widzisz jak o Ciebie dbamy ?:D w nagrodę daj jakieś swoje foto ;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-05-01 09:50:56

a ja znalazłam Twoje foto :D

poka foto, poka noooooo:D:D:D nie chcę czekać do czerwca;)

To, że dla mnie ejst ok, nie oznacza, ze dla inncyh by tak było Nie chce robić pośmiewiska Luzik, niedługo będzie foto A tym czasem uciekam Trzymajcie sie

no faktycznie nie trzyma sie kupy :D ^^ wrzuć screna (foto jpg) jak możesz z Zakłądki DANE oraz z ktoregoś dnia co wsadzałeś produkty do diety.

[...] nie daje rady. Mysle ze z czasem bede to poglebiac. Robilam dzis z samym gryfem, bez ciezarkow, dlatego ze robilam to pierwszy raz w zyciu itp. Ile dac obciazenia next time? Trener jak popatrzyl na moja rozpiske to mowi ze po tych cwiczeniach bede miec nogi jak kon. A ja mu nie wierze ;) Wieczorkiem wrzuce ladny jadlospis i kilka foto szamki.

[...] sie to nazywa) w kazdym razie ciagnie sie z wyciagu gornego gruby sznur, tak jakby na narciarza :) I to zrobilam prostymi, zamiast prostych rak z drazkiem. Byl szybki marsz 30 min na koniec i fajne rozciaganie. Podobalo mi sie dzis, mimo dalszego bolu nog. Wrzucam foto z silki dla ciekawosci. Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-18 22:01:06

Dzieki Obli - fajne foto. Poprawilo mi humor i nastawienie do zbilansowanej. A moze ta Pani jest nizsza? Jaki jest wiec najlepszy sposob by sprawdzic ile tej tkanki tluszczowej jest?

Pamietam :D Moze dla ciekawoski wrzuce kilka foto z miejsc "pracy".

....góra tylko.., :'-( Jakieś foto cyknę w poniedziałek...

[...] Rano ssanie po 3 dniach rozpusty z ww.., zielona herbata na przemian z kawą jak zawsze się sprawdza w takich momentach........ Zabieram się właśnie za ostatni posiłek na foto twaróg z bananem i cynamonem i mi się nie chce za bardzo........ /SFD/Images/2016/4/24/be16f59e68364ec79b0e8c46e059af9f.jpg [...]

No bo ketchup to też warzywo ;) Jeżeli już skończyłeś redu mógłbyś jakieś foto podglądowe dać ;-) aha i jak Ty liczysz kcal z alko? mało coś tego wychodzi niby ma wysoki TEF i samo w sobie się nie odkłada ale jakoś policzyć to trzeba choć z drugiej strony u mnie też sporo browaru wpada i o dziwo redu idzie jak trzeba a licząc że średnie piwo ma [...]

[...] tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne przeczytanie oraz w 1 poście tego tematu. - Prosimy o rozbudowane wypiski , najlepiej codziennie, mile widziane bogate foto lub video relacje - Jeżeli jesteście niepewne diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w [...]