Czyja to wina, że Xtra jest Activlabu BCAA i Glutamina? SPAM!!!!!

Cytonox wypity zaraz na pocztę wysłać co nieco i na training

Udanego trajningu

No już po :D była moc :D pomping only

Ogólnie jest fajowo :D

nie jest fajowo



Ja zaraz trening "miękkie nogi"

czyli standardowe

1 burpee- 15 przysiadów
2 burpee- 14 przysiadów

i tak dalej;)

I myślę nad własnym testem niesponsorowanym ;0

Do mnie dziś prezenciki przyszły później dam fotę cukierków

Ewelinka to jak ja też będzie test niesponsorowany (wycinka) ale nie prędko bo za oknem zimno także cały czas masujemy :D

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-08 13:01:52

;)

ołkej :)

Mocy na treningu ;* (tak jak to miało miejsce u mnie ;* )

dzięki

od wczoraj zeszłam z węglowodanów ( plan od trenera- wcześniej było 2 tygodnie na węglowodanach, minimum tłuszczy i mniej białka) i umieram tak mnie mdli:/

ale kawa wypita i biorę się w garść;)

Tomek, co zes znow z supli zakupil??

właśnie, pokaż foto


ja już po treningu :D