Juz kiedys pisalem na temat trena z biosiry. Moj kolega, utytulowany zawodnik NAC ktory wygral swoja kategorie wagowa cos kolo 90kg. Straszliwie zachwycal sie trenem z tej firmy i pokazal mi foto wlasnie tri trenu.
Foto: Jest tragedia, no ale jak trzeba to trzeba /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8384d3c128e4449683079f0b9e940362.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba82ed3570e84b9a9ec460e3f19f91d1.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e5691644d8f47ae9db83b5e4768d495.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b2c5007c3774caca7dcc6365b1f09a0.JPG [...]
[...] 2s tutaj również Dzisiaj jeszcze troche nauki mnie czeka... Ostatni dzień nauki na ocene w sumie w tym roku szkolnym. Kupiłem sobie dzisiaj białko - 750g Foto: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8b46f458c8b1559d.html Co myślicie? Chciałem kupić Treca UP ,ale nie było to mi sprzedawca polecił to /\ Zmieniony przez - Smotruchos w dniu [...]
[...] liczę, nie wiem ile zajmie, jak krócej to nieco postać rzeczy się zmienia - post dłuższy), żarcie 15:00-21:00 -w nietreningowe żarcie 15:00-21:00 Co myślicie? Interesuje mnie zejście co najmniej co 10% BF, aktualne foto w tym temacie: http://www.sfd.pl/Smalec_jak_zwykle_nie_leci-t771613.html Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-07-23 11:07:26
[...] wyznacznikiem efektow przy redukcji?), to uznałam,że to pewnie nic innego niż efekt plebeco. Mogę się mylić? jak wiele razy powtarzalem POKI NIE ROBI SIE WAGI DO ZAWODOW wage i centymetr wyrzucamy bierzemy sie za lustro lub aparat foto oraz ciuszki powiedz mi czy po diecie 1200 (i nizej) mialas okres przerwy - powrotu do normalnej diety ?
jak wiele razy powtarzalem POKI NIE ROBI SIE WAGI DO ZAWODOW wage i centymetr wyrzucamy bierzemy sie za lustro lub aparat foto oraz ciuszki powiedz mi czy po diecie 1200 (i nizej) mialas okres przerwy - powrotu do normalnej diety ? Biniu, dziekuje bardzo za odpowiedz Po dietach typu 1200kcal miałam prawie 4 miesiace przerwy. Przez pierwszy [...]
Ciągle te same pytanie. A może byśmy tak zaczęli wrzucać tutaj foto tego co właśnie jemy na diecie j/nj? Myślę, że może to zachęcić niezdecydowaną część użytkowników do j/nj. Np. jak zobaczą schabik z sliwką i zmieniakami na redukcji. Biniu, co Ty na to?
Ciągle te same pytanie. A może byśmy tak zaczęli wrzucać tutaj foto tego co właśnie jemy na diecie j/nj? Myślę, że może to zachęcić niezdecydowaną część użytkowników do j/nj. Np. jak zobaczą schabik z sliwką i zmieniakami na redukcji. Biniu, co Ty na to? jak moge NIE zachecic ... :-) smialo !