[...] odpowiedź wtedy to miała być beka i żartobliwe nawiązanie do tego- zapomniałam wstawić emota i później dopisać i się galimatias zrobił:-D jak już tu Marta pisała zakwasza cukier i zboża a także strączkowe o ile dobrze pamiętam.. mój lekarz to po prostu miły starszy Pan edukowany w czasach PR-lu i co i raz różne rózniaste nowinki od niego [...]
[...] - czy mogę wziąc do pracy domową sałatkę jarzynową,która ma niestety majonez?Albo kupić surówkę,która poza warzywami ma pod hasłem "przyprawy" na pewno olej i cukier?Chodzi mi o to,na ile istotne jest zwracanie uwagi na takie potencjalne dodatki do potrawy,która ogólnie wydaje się być zdrowa.Bo jak zacznę odrzucać wszystko,co może [...]
[...] owsianki w słoiczki więc nie było problemu ze śniadaniami. Skończył się odwieczny problem z rodziną która częstuje słodkim do skutku jak powiedziałam że biorę proszki "na cukier". Jak ręką odjął...! z ćwiczeń to jedynie hasanie na parkiecie:) 17.02.2014 Dzień 26/Tydzień 4 Miska:http://potreningu.pl/profil/megan713# /date/2014-02-17 1678 kcal: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cukier wylatuje, wszystkie sklepowe rzeczy także, np. szynka, jakaś zupa z lidla, śledzie w sosie pomidorowym itp. Pieczywo jak już jesz to razowe a nie zwykłe, ogólnie to dieta wymaga wielu poprawek, zadbaj aby każdy posiłek składał się z pełnowartościowego białka oraz węglowodanów złożonych, owoce daj rano/po treningu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale zaraz zaraz, bo wszedzie gdzie czytam a przeczytalem juz sporo artykulow pisza nieco innaczej i te diety niec osie roznia a wszystkie maja sluzyc temu samemu.. M.in. czytam wlasnie ze ryb trzeba jesc sporo i to w oleju slonecznikowym bo ponoc tluste ryby to zrodlo energii.. na pewno widzicie ze kosztem weglowodanow ktore obcialem mocno [...]
[...] im się, że jedyny ratunek w operacji. Skutek jest taki, że ludzie Ci potrafią przed operacją jeść hamburgery, płacą za taki zabieg tysiące dolców i często to im nie pomaga. Wielu z nich zaczyna po prostu robić 400 kroków dziennie, odrzucają cukier i już lecą w oczach w dół z tej otyłości. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-06-23 11:30:04
kryształki śa fajne na pewno szklanka dziennie moze być kombucha dłuzej przerabia i zjada koniec konców cały cukier, aa masz diete wiec myśl, teraz i tak wywalone masz duzo rzeczy ze swojej diety, olej kokosowy moze zostac i nadal suplementuj tranem
[...] jak to jest działać tak jak trzeba i małej Izy Marty by nie było. Czuję się ok, choć jestem zmęczona i niedospana oraz wzruszam się bez powodu. Ciśnienie w normie, cukier w normie, alergii nie ma. Na plusie 4 kg/koniec 22 tygodnia. Będzie cesarka bo mam dwa mięśniaki, z czego jeden skubaniec rośnie w taki sposób, że zasłoni wyjście, a [...]
[...] są jeszcze TE skurcze ;) Mała aktywna, ma już swoje pory wstawania i kopania mnie. Ja czuję się dobrze, zobaczymy co będzie jak przyjdą upały. Musiałam powtarzać badanie na cukier, bo pierwsze z 50g glukozy wyszło na granicy (ale tego badania się nie robi w Niemczech na czczo) kolejne dwa z 75g na czczo wyszły bardzo dobrze. Okulistka [...]
przepis na gainnera: 1.wyjmij patelkę 2.na patelce połóż margarynę 3.wstaw margarynę 4.nie się roztopi by powstał tłuszcz 5.dodaj przyprawy pieprz ,sól,cukier 6.roztapjaj parę minut do tego można ukroić chleb i maczać
[...] postanowilem ze zaszaleje i wypisze dzisiejsza dietke: sniadanie: 5 jajek, platki (placek) II posilek: 3 kanapki z kielbasa i papryka, baton obiad: pierogi ruskie+smietana+cukier IV posilek: 3 kanapki z nutella kolacja: ryba (panga), chleb razowy przed snem: serek+kakao, banan pojadlem sobie dzisiaj zdrowo. kazdy posilek do znudzenia, kolacja [...]
"równie dobrze można pić cukier, na jedno wychodzi" rozumiem, ze masz jakies badania potwierdzzajace tą teze? czy moze jest to takie samo twierdzenie jak: "badania pokazuja, ze 90% osob, których nicki sa pisane wielkimi literami maja male siusiaki"?
Tort wyjątkowo, bo z sobotniego wesela dyrektorki. Cukier do herbaty, ale od wczoraj wyleciał z menu (będę pił zieloną). Mięcho przetworzone... z tym trudniej, ale zamienię na świeżą kurę czy wołowinę. ----------------------------------------------- Żeby nie być gołosłownym zamieszczam aktualne wymiary: 1. Nadgarstek - 16 cm 2. Przedramię - 26,5 [...]
to znaczy, one są tak samo przetworzone jezeli pochodzą z produkcji przemysłowej:-). Problem z produktami light typu serki, jogurty czy nawet batoniki (nie wiem, tu się nie znam :-P)leży raczej w tym, że większość z nich ma dodatkowe zapychacze np. dodany cukier, żelatynę itp Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-01 22:03:47