SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Mleko a Wzrost ( CM )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy w tych platkach sa syntetyczne.Nieporownywalnie lepiej dostarczac je z naturanych zrodel.Dodatkowo sa bardzo przetworzone,maja cukier,szybko moze Cie dopasc glod Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-20 21:02:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 20g oleju kokosowego *** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną. Wykonanie: W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2017-01-09 13:40:43 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] pokaże Wam jak zrobic fajne rolki z omletem tamago i innymi bajerami :) Składniki: ryż do sushi, płaty nori ocet ryzowy, sos sojowy imbir, wasabi sezam Dodatki jajka 2 , cukier, sos sojowy , olej do smażenia - na omlet tamago papryka ogórek mango tuńczyk lub inna ryba Przygotowanie 1. gotujemy ryż ok 10-15min. Studzimy i dodajemy 1 łyżkę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2017-02-25 16:02:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] cebulka, pomidory, mozarella light, pierś z kurczaka Wykonanie: Brokuła gotujemy do miękkości. Odcedzamy studzimy. Blendujemy brokuła, dodajemy jajko, ser , otręby, drożdzę, cukier, mąke, przeprawy. Mieszamy wszystko. Wykładamy na papier do pieczenia, cienko rozprowadzając. Pieczemy w nagrzanym piekarniku na maxa ok 10min - 15min aż będzie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2017-02-27 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 85 kg 3400 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szynka jogurt owocowy ....cukier jest zupełnie zbędny w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2010-07-20 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla spalania tłuszczu). Na jednej sesji treningowej tracę zwykle ponad 400kcal(orientacyjne wg Endomondo) Wyeliminowałem z obecnego jedzenia wszystko co zawiera cukier a także jasny chleb itp niepolecane produkty. Stosuję się do 10 wskazówek zdrowego żywienia z forum. Dodałem sporo warzyw i owoców do posiłków. Rozbiłem posiłki na 5 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2012-08-03 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo idąca redukcja:/

    Post
    Ladies SFD

    A te szerokie plecy to sama wymyśliłaś, czy ktoś Ci pomógł? ;-) Bialko i ww na początek do 130g :-)) Cukier, chleb pszenny - oyt; jednka porcja nabiału dziennie; warzyw nei wliczaj. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-18 15:00:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-07-18 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo idąca redukcja:/

    Post
    Ladies SFD

    Przy takim menu ciężko Ci się będzie w ogóle rozrosnąć, raczej będziesz puchła z głodu ;) Masz tam produkty, które na wstępie powinnaś wywalić, np biały chlebek czy cukier i dużo nabiału. poczytaj co jedzą ladies. Ruda Ci już pisała, że warzyw nie wliczamy, jak je wywalisz to ile kcal Ci zostanie? Patologiczna ilość. Żeby się budować trzeba jeść, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-07-18 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do odżywiania to staram się unikać słodkich rzeczy . Co prawda do tej pory lubiłem napić się coca coli ale z tym staram się walczyć gdyż cola jest raz że słodka bo zawiera cukier a poza tym można nią odrdzewiać zapieczone śruby więc nie trzeba być naukowcem żeby domyślić się co może się dziać z naszymi kościami . Co do określenia na sucho to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19953 Data: 2010-04-17 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki kurva cukier puder 8-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay under? niby ma kod do sprawdzenia na stronie malay i jest ok, komu by sie chciało podrabiać takie coś 10 amp. -Cukier no jutro się dowiem bo dzisiaj oddawałem krew i mocz. Obstawiałem zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2016-08-10 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Trochę ten cukier wysoki w nocy się zapomniałem i walnalem szklankę coli ale zero. Słodzik miałby jakiś wpływ za tydzień powtórzę. Czekam jeszcze na hormonalne

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Miesiąc chcę do kwietnia masować. Jutro idę na ten cukier skoczę do niego z badaniami i niech kombinuje po wstępnej rozmowie mówił żebym był na lekkim plusie i traktował to bardziej jak taką przerwę po tych "redukcjach" i od kwietnia spokojnie zbic na wakacje.

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to za kolacja? A na grypkę chyba lepszy będzie miód niż cukier . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-27 11:22:48

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2009-02-27 11:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy?

    Post
    Doping

    ja mam jedno wazne pytanie na ktore nic nie wykopałem: dlaczego wszedzie piszą ,ze do ghrp-6 i cjc nie trzeba dawac t3 i insuliny - na moja prosta logike to jezeli ghrp podbija cukier w gore po paru h tak samo jak gh - to niby czemu nie sa konieczne te 2 srodki ? - moze mi ktos to wytłumaczyć w skrócie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2011-06-03 21:18:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Peptydy?

    Post
    Doping

    moim zdaniem - 15lat doświadczenia z insulina ghrp w dawce 150mg ssie mocniej niz cukier 30... po 10min ja po prostu nie wytrzymuje i moge w*******ic wszystko w każdej ilości ;(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2011-06-03 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy?

    Post
    Doping

    ten z naklejka - brałem dzisiaj 100mcg / ten zółty bralismy dla testu jakis czas temu 150mcg. z innych miejsc kupione wiec... rano cukier byl 94 o 6 z minutami - po 2h i 40min jest taki - ale musze wyjsc i nie bede latac z 200+ po miescie wiec fotki po 4h nie bedzie dzisiaj uprzedzam ,ze nie jadłem ww dzisiaj jeszcze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2011-06-04 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanu minimalnych węgli? Pytam, bo nieświadoma zawartości gumy do żucia, pokusiłam się o jedną i momentalnie zaczęła mnie głowa boleć, tak jakby mózg od razu zareagował na cukier. Teraz to nie wiem ile jest w tym siły "wkręcania czegoś sobie" i jeśli brzmię jak wariatka to przywołaj mnie do pionu Zmieniony przez - misworld w dniu [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia i do godziny 15 miałam zjedzone wszystkie węgle i tłuszcz }:-( mam nadzieję, że to ma sens @@-) Mika właśnie dla mnie taka opcja bez sub. słodzących będzie idealna ;-) Ja każdy cukier czuję mocno w głowie }:-( Ciężko to opisać, ale dopiero Obli uświadomiła mnie, że się uwrażliwiłam :-) Heh, mam nadzieję, że po truskawkach da radę żyć @@-)

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 10:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół główki czerwonej kapusty, 450gr mieszanki warzywnej-z brukselką włącznie, której nie znoszę i zaczęłam się dobierać do ogórków konserwowych, ale znacznie dało się cukier wyczuć.. no, sporo tego %-)) TRENING wiosło 34x6/36x6/38x6/40x5/42x4,5 (+1kg) przysiad przedni 28x10/32x8/36x5 (+2kg) wycisk skos 25x10/27x8/29x7 (+1kg) RDL [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)