Zależy do jakiego klubu i na jakiego trenera trafisz. Mój trener zaczynał od judo i ju jitsu, więc na treningach nie ma wysokich kopnięć, za to jest duży nacisk na jak najszybsze obalenie, założenie dźwigni. Mam znajomych którzy trenują BJJ i równolegle boks (w innych klubach) i powiem Ci, że w obu płaszczyznach są bardzo dobrzy.
[...] posta :) Dzięki też za cenne info o kontuzjach. Nie chce rzucać się od razu na głęboką wodę bo po jednym sparingu mogę zakończyć przygodę ze sportem na miesiące. Idę na boks od sierpnia. Zanim wpełznę na sale chce czuć, że coś już zrobiłem i dlatego od 4 dni biegam, od 2 dni basen. Staram się też zredukować żarcie i przejść na dietę. Liczę [...]
Znaczy się, można ale potem według mnie należy iść do sekcji , bo co wtedy z sparringami , techniką nie wiem jakim cudem mi się wtedy udało ale do dziś to moje ulubione kopnięcie . W sumie teraz trenuję w klubie i w domu na worku cały czas okrężne , boks itp .
Tutaj w tkd próbuję walić na szybkość by zdobyć ten punkt a siły to tyle nie ma zawsze byłem uczony najpierw boks potem podstawowe okrężne i nokaut tu był a tu tylko nogami ciężko mi się tak walczy ...
[...] z obciązeniem(czyli te cwiczenia na klatke co wybrałeś) bym nie wykonywał , co do sportów to wybierz jeden i oddaj mu sie w całości a nie skakanie dziennie gdzieś indziej (boks i jeden dzień crossfitu wystarczy) A6W nawet nie zaczynaj bo nie jest to najlepszym rozwiazaniem , i odżywiaj sie zdrowo to na pewno osiągniesz swój cel 10 wskazówek [...]
wg mnie za duzo tego wszystkiego wybierz boks albo grappling
Outcast27 jesli mowisz ze formy wogole nie mecza nie sa przydatne i ze treningi 1,5h dwa razy w tyg nie wystarczaja to jestes w ogromnym bledzie. Osobiscie trenuje kung fu tanglangmen boks modliszki i zapewniam Cie w 100% ze po takim treningu czlowiek wychodzi strasznie padniety i spompowany.
[...] Po drugie dawki proponowane przez producenta są całkowicie wystarczajace ok.6 porcji dziennie. Ja stosowałem glucardiamid pere lat temu kiedy cwiczyłem jescze boks to w sekcji trener podawał go nam zawsze po treningu na dynamike.I zawsze dodawał energi.Oczywiscie w dni w któe nie cwiczyłem dynamiki nie dostawałęm glucardiamidu i [...]
czemu zamuli przeciąż to jest trening pod boks na sile ciosu czyli inaczej siłę dynamiczną bo siła fizyczna jest mi zbędna z tego co czytałem. z ciężarami własnego ciała ćwiczyłem do dzisiaj. teraz chciałbym wskoczyć na wyższy poziom . wiem że nie zrzucę ćwiczeniami siłowymi ale treningiem na sile dynamiczną by mi masa nie przyrastała a na [...]
tez trenuje mma pare miesiecy tez jestem najmlodszy (g.poczatkujaca) i jakos daje rade na luzie na sparingach.Wczesniej troche boks trenowalem
lepRZe TKD lepSZy Boks (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz [...]
Boks. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
Domyslam sie ze boks i TKD bylo by najlepiej trenowac, ale z braku czasu musze wybrac jedno to co bylo by najlepsze.
"abym mogl powalic wiekszych odemnie bez problemowo." nie łatwo chyba na ulicy znaleźć większych od ciebie, moim zdaniem między z dwóch, lepszy dla ciebie jest boks, nabierzesz troche szybkosi i bedziesz mial toszke obicia, a pozatym przy towim wzroscie masz duza przewage, gdyz masz dobry zasieg ramion :) a ja na twoim miejscu [...]
Zdecydowanie boks "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] obrotówki to jako rozrywka i urozmaicenie. Ciekawe też, czego po trafieniu tymi "bezsilnymi" technikami tylu ludzi się na zawodach przewraca i nie wstaje o własnych siłach... Aha, dla orientacji - u nas spora część kadry ćwiczy taekwondo ORAZ boks. I fajno jest. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
Jeśli już, to na boksie nauczysz się wysokiego trzymania łap i nie sądzę, żeby cos potem skłoniło człowieka do ich opuszczania. Znacznie trudniej jest nauczyć kogoś, kto przyzwyczaił się trzymać ręce nisko, do trzymania wysokiej gardy. Generalnie uważam miks taekwondo + boks za bardzo fajny zestaw. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w [...]
Chodzilo o pierwszenswo a ono zalezy m.in. od wieku, sprawnosci, i co chcemy uzyskac dzieki trenigom itp. Jesli chodzi o mix to osobie ktora trenowala boks bedzie ciezko sie przestawic do np. opuszczania rak, pozycji i troche innej gardy a wrecz bedzie jej to przeszkadzalo. Odwrotnie bylo by wygodniej ale nie koniecznie skuteczniej. Nie spij, bo [...]
jak nic nie trenowales to polecam boks na poczatek szybciej zalapiesz podstawy ale przejdz sie tez na tkd i zobacz trening a jak masz mozliwosc zrob sobie mixa po kilku tyg boksu i bedzie to calkiem niezle polaczenie:) pozdrawiam @ll GINO
chcem sie zapisac na boks, aby se poradzic w kazdej sytuacji na ulicy podczas bujki abym mogl powalic wiekszych odemnie bez problemowo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
