SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

big

  • Fight Travel odc 1 – Gladio Lublin

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41097f12c087415e8f811f009c05d0c8.jpg Zapraszam do obejrzenia pierwszego odcinka programu Fight Travel . http://www.fight24.pl/fight-travel-odc-1-gladio-lublin/ http://www.youtube.com/watch?v=KRiCfRb0fVE pozdrawiam i zachęcam do udziału w Konkursie !! Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-11-28 10:22:47

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2013-11-28 10:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halotestin

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, dlaczego to jest tak trudno dostepne?Dlaczego nawet w necie tego mało... wiecie o co chodzi Undery tego nie robią Wszyscy o tym zapomn ieli a naprawde to ciekawy srodek.Jedyna wzmianka na sfd o tym dotyczyła Big'a ktory był zadowolony i to wszystko.Reszta to jakies gowniane opisy nie majace pewnie wiele wspolnego z prawdą.Tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2005-02-20 00:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta z tuńczyka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pasta z tuńczyka Na piątkowe śniadanie jak znalazł ;-) Składniki: - tuńczyk z puszki - 2 jajka - kukurydza - ogórek kiszony - zielona cebulka - jogurt - sól - pieprz Przygotowanie: 1. Jajka ugotować na pół twardo 2. Tuńczyka, kukurydzę, ogórka, pokrojoną cebulkę i jajka wrzucić do miski dodać jogurt i przyprawy i porządnie wymieszać. 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2019-02-10 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zbieram się pomały na kolejny cykl po przerwie okolo 6 tygodni od ostatniego. Ostatni byl na Nitrix + Storm Universala. Oczywiście cały czas dietka ktora sie staram jak najlepiej spełniać. Do dietki dorzucam równiez gainera ostatnio Muttant Mass obecnie Stero Max Get Big 15%, a takze bialko 100% Whey Gold ON. Szkoda mi czasu na to by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-06-15 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hot naked young teens tall hot teen pics youg nude teens free pic of teens girls that deep troat sexy pre teen girls free young asian teen sex galleries teens and big tits nude teens from iceland young pre teen models pic nude teen latin model video teens

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2010-08-15 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z mozzarellą by julcziik /SFD/2016/12/4/5ae05a2eb11f46b795abd69106d8497d.jpg Składniki: - 2 jajka - 30 g mąki ( np. gryczana) - kilka startych pieczarek - pomidor - 60 g mozzarelli Przygotowanie: 1. Jajka wymieszać trzepaczką z odrobiną soli m dodać mąkę , starte pieczarki oraz drobno pokrojonego pomidora. 2. Wylać połowę na patelnię , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-12-05 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karotenoidy to pomarańczowe i czerwone barwniki występujące w roślinach. W jadalnych roślinach jest ich ok. 50; w plazmie krwi człowieka znaleziono 25, ale w większych ilościach występuje 6. Są to: beta-karoten, alfa-karoten, likopen, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna. Czy wszystkich potrzebujemy? Okazuje się, że tak, choć wiemy o nich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-11-16 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zeszłym roku na łamach Perfect Body donosiłem o tym, że różne rodzaje kazeiny odmiennie działają na nasze mięśnie oraz np. na odczucie głodu. Badanie, które za chwilę przybliżę, choć omawia inny aspekt, potwierdza wcześniejsze doniesienia, że jedynie kazeina micelarna charakteryzuje się właściwościami do tej pory przypisywanymi całej rodzinie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-10-13 15:09:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich jesteśmy już po 4 startach nowego typu zawodów sponsorowanych przez firmę ACTIVLAB Wyciskanie Wielokrotne Amatorów ( WARSZAWA , ŁÓDŹ ) oraz Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ( TUREK , OZIMEK ) JAK OCENIACIE ZAWODY ???????

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2013-10-07 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PLAN: 2 SPLIT , CZESTOSC: 4 x TYGODNIU GURA: 1 Wioslowanie na kablu siedzac, waski gryf 4 x 8 2 wioslowanie na maszynie, szeroki gryf 3 x 8 3 butterfly reverse 3 x 12 4 Laweczka na plasko 4 x 5 5 Wyciskanie pod zkosem pozytywnym hantlami 3 x 8 6 podnoszenie hatli bokiem 3 x 12 7 Uginanie ramion 3 x 6 wyprostowywanie ramion lezac 3 x 6 DUL: 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-12-05 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o techniki siłowania sie na reke

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w archiwum nie moge znaleźć więc prosze o podanie technik siłowania sie na ręke(ale nie treningów na siłe)lub ewentualnie jakichś linków z góry thanks "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2003-09-29 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ten sposób obliczania zapotrzebowania kalorycznego jest w porządku? 2-3 białka na kilogram masy ciała 2-7 węglowodanów na kilogram masy ciała 1-2 tłuszczy na kilogram masy ciała Białko - 2 x 94kg = 188 Węglowodany - 4 x 94kg = 396 NA DOBĘ Tłuszcze - 1,5 x 94kg = 141 ---- 1 węglowodanów - 4 kcal 1 białka - 4 kcal 1 tłuszczy - 9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-05-28 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ukierunkowany na hipertrofię: Część VII – Zaawansowane plany treningowe HST (...) To powinno Wam dać wystarczająco wiele wskazówek, aby przekształcić podstawowy trening HST w coś bardziej zaawansowanego i o zwiększonej objętości. Bądźcie ostrożni, kiedy będziecie dodawali objętości, i obserwujcie, jak będziecie się regenerować po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-09-26 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88e453c1d4094351a9a6f7dbf3f929a2.jpg CO SĄDZICIE O NOWEJ SZACIE GRAFICZNEJ ISO PLUS® POWDER? POLECAMY! http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=243 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-03-06 18:14:51

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2013-03-06 18:14:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fee474b92a444674aa7bb5c1d0c2f09d.jpg Diamenty Forbesa 2013 dla Olimp Laboratories Z dumą pragniemy poinformować, że firma Olimp Laboratories, została nagrodzona prestiżową nagrodą „Diamenty Forbesa” w rankingu firm najszybciej zwiększających swoją wartość. Firma została laureatem „Diamentów Forbesa” w kategorii firm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-06-10 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurtowa panna cotta by Vinang /SFD/Images/2016/5/1/2936764294e041f19d1e96616f90e259.jpg Składniki: - 200 g jogurtu naturalnego - 10 g wiórek kokosowych - 1 łyżeczka żelatyny,opcjonalnie słodzik. dodatki : sezam, owoce Przygotowanie: 1. Żelatynę i słodzik zalewamy gorącą wodą, mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia. 2. Jogurt naturalny mieszamy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2016-05-24 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForexTrading Computers

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] the low dip earlier this year? Most day traders know that to compete on the level of a company such as Morgan Stanley you have to have trading pc hardware that will compete with the big boys. Having trading monitors and a trading computer with high quality components makes the difference. Just do a little research and you'll see what I mean...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2010-08-03 01:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednoczesny trening na siłowni i piłka nożna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teoretycznie wg mnie jedno drugie wyklucza, ale chciałbym sięgnąć rady doświadczonych. Przestudiowałem trochę tematów na temat treningów, mam 18 lat, coś wiem o ćwiczeniu, dietach itd ale moja wiedza i tak nie jest wystarczająca aby odpowiedzieć sobie na postawione pytanie. Z góry dziękuję za wszystkie opinie i zapraszam do dyskusji, big yo!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-02-24 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kinesiotaping część 2

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W poprzednim wydaniu Perfect Body przedstawiliśmy nowoczesną metodę walki z urazami i przeciwdziałania im, jaką jest kinesiotaping. W drugiej części artykułu zajmiemy się m.in. technikami używania taśm, a także zaletami i wadami stosowania plastrowania. Na koniec podpowiemy, czym się kierować podczas wyboru samego specjalisty, jak i taśm, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2014-09-22 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do śledzenia testu produktów BIG ZONE www.bigzone.pl , w tym większości wprowadzonych niedawno nowości http://www.sfd.pl/TEST_PRODUKT%C3%93W_BIG_ZONE__Admin_vs_Remik7__SKLEP_ATLETA.PL_!_!_!-t840808.html W tym teście dane mi będzie sprawdzić się z doradcą działu 'suplementy i odżywki' Remikiem7, dam z siebie wszystko ! :-)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2012-02-26 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)