ale go ten

kurde przeczytałem cały ten art. Ale nigdy nie układałem takiego planu. Jak miałbym robic ten trening to 2 dniowy. Tylko ze nie umiem go ułozyc. Mozecie ułozyc dla mnie 2 dniowy??

[...] skumulowac moc i zadac cios,kto gral Paulem albo Jinem Kazama w Tekkenie ten wie,ze tak jest :-D fakt,ze ciosu to on za bardzo nie ma,bo gdy dynamiki brak,to ciezko o takowy,ale a nuz mu wejdzie COKOLWIEK i...sam nie wiem...%-) napisalem,ze to malo realne sie wydaje,ale bym go nie przekreslal na tyle,zeby pisac,ze nie ma W OGOLE szans,bo jakies [...]

[...] fajnie kursował między nami i zagadywał a nieodzownym elementem był różowy bidon:-P kabo - "młody":-P wilk z stolicy słoików;-) postępy jakie uczynił są największe w dziale, jednocześnie chyba mocno stąpa po ziemi i realnie podchodzi do swojego debiutu. razem ze zwierzakiem leciał barki. wason - nawet ze zerwaną klatą ( po raz pierwszy [...]

[...] go zmotywuje :)) U mnie byl ten plus, ze w sumie u niego od dziecka jakis sport byl, trenowal sw, pomiedzy tym byly treningi na silowni. Pomoglam mu tylko miske ogarnac, ale on chcial i nie wybrzydzal ;-) Poza tym skubany ma dobry gen i latwo miesnia nabiera i na wiecej sobie moze pozwolic odstepstw od diety niz ja....@-) Zmieniony przez - [...]

Albo, że go pająki za obraz wciągną. ludzie, skąd wy te zaj**iaszcze teksty bierzecie :D wpisuję do złotych myśli :D Mnie też niektóre teksty z forum zabijają. Np. ten "Jaram się (wyjazdem) jak pochodnia" - chyba tequila to napisała u siebie, ale nie jestem pewna.

ha! a wiecie jakie jajca, u mnie na komórce jakimś cudem moge sobie ten temat odczytać :-D Ale fajnie 8-) Może jeśli kiedyś poprosisz o skasowanie zdjeć, tematu czy wypowiedzi, która nie powinna być widoczna dla innch użytkowników, to ja założę czerowny temat i podepnę go na forum: Jakie jajca. Patrzcie, patrzcie, na komórce to-czy-tamto w temacie [...]

[...] ostatnio skutecznoscia w stojce moze sie zle konczyc (i konczy sie) dla niego. Joanna widze, ze Emceha ma racje masz dosyc ostre poglady i troszke stereotypowe przy okazji, ale kazdy ma prawo do wlasnego zdania. Ja osobiscie nie odmawiam zadnemu czlowiekowi ludzkich odruchow. A twardy dla mnie jest ten kto sie okazywac swoich uczuc nie wstydzi.

Znam ten bol: brak czasu :( U mnie jeszcze go mniej i wlasnie koncze splita trenujac tylko 2x w tygodniu, ale szczerze mowiac wcale nie jest tak zle. Owszem ideal to 4 dni, ale jak sie nie da to co zrobic? W koncu na silowni swiat i zycie sie nie konczy :) Ogolnie plan masz wg mnie dobry. Jedynie odradzaja cwiczenie nog z barkami, poniewaz nie [...]

TomQ-Mag, to nie dla mnie ten tribulon, kumple sie pytał bo ja wiem że jeszcze za wcześnie, ale to jak myślisz połączyć go z kreatyną czy lepiej osobno?

TomQ-Mag, to nie dla mnie ten tribulon, kumple sie pytał bo ja wiem że jeszcze za wcześnie, ale to jak myślisz połączyć go z kreatyną czy lepiej osobno? mozna laczyc smialo

areck nie pomyliłeś tematów o ile pamięć mnie nie myli to jest Twój pierwszy post tutaj ale dzięki za zwrócenie uwagi, po wprowadzeniu tabeli też zauważyłem że nie dodałem pkt za Lucarelli'ego mam ten pkt już wprowadzony także w następnym podsumowaniu go dolicze. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-16 16:18:57

Dobry ten wymyk, może w tym roku i mi się uda go wykonać :-) O tym, że początkujący się pojawiają, to wiem, ale że lepsi od Ciebie, to już mi się wierzyć nie chce..

Dobry ten wymyk, może w tym roku i mi się uda go wykonać :-) O tym, że początkujący się pojawiają, to wiem, ale że lepsi od Ciebie, to już mi się wierzyć nie chce.. No i nie musisz wierzyc,jest wiele filmow na yt z lepszymi goscmi i na zywo tez sie tacy trafiaja to fakt i to widzialem.

57,5 kg x 8 lub 55kg x 10. spokojnie powinienes 70kg podniesc a 60kg ok 4-5azy. ale moze masz slabsza klatke nie wiem. zastanawiam sie tylko skąd wziales ten trening. sam go ukladales? po co tyle powtorzen? wypelnij ankiete dzialu

istnieja ten od haiteca mi mwil abym go bral ale boje sie ...co jak on na mnie niezadziala?? a ten taki duzy to jest bardziej koelga mojego brata ale tez moge z nim pogadac ... ale chcialem sie jeszcze was poradzic nobo jestescie dobrym forum sportowym i liczylem na jakas podpowiedz .

Oczywiście Bruce jak zwykle popisałeś się inteligencją i opuściłeś najważniejszą część "znalezionego w sieci". Pozwole sobie dołączyć reszte. "Koniec historyi ? Nie calkiem. Po latach rozmowa zeszla z Ziutkiem na powyzszy temat - i on mowi: (...) kochany tego przystanku to nie ja zdemolowalem tylko moj kumpel ktorego pijanego do [...]

divx jest juz zrobiony ale zajmuje 100MB, bedziecie sciagac cale czy pociac wam na walki, zaznaczam ze nie mam go jeszcze, ale ma go moj kumpel. Postaram sie wrzucic, ale mam modem wiec musze gdzies z tym isc, a na razie nie mam gdzie. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w [...]

[...] nogi opiera się na sile pędu ciała. Co niepowiedziane ze jeśli się ma dobra technike skoku z jednej nogi to się go jeszcze sztanga nie polepszy. Z mojego doświadczenia nalezało by tez z czasem właczyć tzw ciężarowy zarzut sztangi coś podobnego do rwania podczas podnoszenia cieżarów przez sztangistów. Ciezar nie musi być max moze to byc 50 [...]

ale ci kolesie nie odpoiwadali na pytanie co tam masz napisane "ch** w dupe policji" uwierz mi gdyby tak odpowiedzili to na bank by sie tak nieskonczylo gosc albo byl glupi i myslal ze ucieknie albo byl wyjatkowo glupi i myslal ze jak go zlapia to go spisza albo byl tepak ostatni i woglole myslal ze go nie beda gonic albo moze mial [...]

wybaczcie ale smieszy mnie to co niektórzy tu twierdzą :zastrzelno gościa bo miał koszulke hwdp. to bzdura.możecie uwierzyć nmi na słowo, że koszulka nie jest motywem do strzelania do kogokolwiek i w zasadzie policjanci olewają takie napisy czy okrzyki.gośc miał po prostu szczęście być podejrzewany o co innego niż napisy dla idiotów na koszulce i [...]