SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale go ten

  • Dobre pct, ale w przypadku h-drola nie warto dodawać, gdyż h-drol nie aromatyzuje, a zbicie estro do niskiej wartości również zabija libido plus dochodzą problemy ze stawami. Lepiej kup DAA. Łykać możesz równolegle, bo DAA rozkręca się jakieś 2 tyg. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-02-16 00:39:47 Parker a co byś polecił zamiast dwa.tez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres po cyklu bo watroba dochodzi dopiero do wczesniejszego stanu nawet kilka miesiecy,a taka ilosc cudownych srodkow na watrobe da ci tylko po kieszeni.A stosowanie esseliv jest zauwazalne dopiero po jakis 2-3msc wiec na cyklu moze nic nie wnosic do ochrony. Może o tym wiesz,ale na pewno nie wie tego wiekszosc czytajacych ten temat:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! Dieta na MASE.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] marudź. Mama też Ci śmietnika pod nos nie podsunie :) Jeśli nie, to: Do półtorej godziny przed treningiem kasza/ryż/makaron - coś z tych rzeczy. Ten twaróg też może być, ale możesz go wrzucić jakoś 45-30 minut przed treningiem. Przed samym treningiem i w trakcie możesz podgryzać banana, albo popijać sok owocowy (ale nie na pałę, bo zaszkodzi. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-10-13 01:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko muszę zawalczyć. Ja powiedziałem, że tu nie chodzi już o pieniądze. Oni mnie po prostu oszukali, tak samo jak innych sportowców. Wiele razy z nimi rozmawiałem, ale gdy w całą sprawę wplątywany jest ambasador i Fedor to stwierdziłem, że nie ma sensu z nimi dalej współpracować.” – powiedział Emelianenko. Zawodnik MMA zapytany o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2011-10-28 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stoczyli nasi zawodnicy była walka pomiędzy Łukaszem Kubiakiem a Ugurem *****em Kilicem z Turcji. Łukasz po raz kolejny trafił na Turka w eliminacjach. Walka była wyrównana, ale decyzją sędziów Łukasz przegrał na punkty. Po walce nasz zawodnik sam powiedział ze nie do końca wykorzystał swoje możliwości i to, nad czym pracował w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17396 Data: 2009-12-07 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czystą siłę z elementami masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten trening jest moim zdaniem nie do zrealizowania- choc oczywiście wykonac go mozna, ale nie jest on pozyteczny w takim kształcie. opisz jeszcze trening tricepsów i nóg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2008-02-22 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obi, to tak malo bylo? wydawalo mi sie duzo bardzo.. moze to przez ten kalafior, zapchalam sie heh wrocilam!!!!! :) sporo mam do napisania, ale czasu malo, wiec tak co pamietam to napisze. Wyjazd bardzo udany, troche zwiedzania Sztokholmu, troche beztroskiego wypoiczynku na szweckiej wsi, w totalnej ciszy i spokoju :) jesli chodzi o rusz, to bylo [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mareczuczek, na twoim miejscu jadłbym kurczaka gotowanego na wodzie. Straszny ale to straszny syf, wiem bo jem go codziennie. Jeżeli będziesz jadł taki syf, witaminy itp. w sumie te same, to matka raczej ci nie powie że każdy by jadł kg kurczaka z chęcią, bo ma świętą racje, takiego kurczaka co ty robisz to ja bym jadł 2kg, ale jak mi babcia taki [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ripley ale to tylko ten latający bywa niebezpieczny, reszta przeszkód raczej bezpieczna ;-) Paatik koledze w pozycji jak na fotce puścił chwyt, siła go wyrzuciła w tył. Serio śmiesznie to wyglądało, bo poleciał zupełnie nie w tą stronę co trzeba %-) To było akurat na zawodach, na otwartej przestrzeni, gorzej jakby w pomieszczeniu tak poleciał [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 13:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ripley, jeśli miałbym kupić zegarek, a nosiłem się z takim zamiarem przed katastrofą sportową, to też właśnie kupiłbym Vantage M. Z opisów i testów, ale też relacji znajomych wynika że jest dobrym modelem. Mam nadzieję, że wprowadzili już odpowiednie poprawki, bo ja też się nad tym zastanawiałam zaraz jak wprowadzili ten model na rynek i przez [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-23 14:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    W cm bardzo ładnie to wychodzi. Bardzo rzetelnie prowadzisz ten temat. Pomiar fał zawsze wydawał mi się skomplikowany! Dostałem fałdomierz na zawodach ale rzadko go używam - mam problem z dostrzeżeniem wyniku jaki pokazuje :-).

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-12 12:11:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem co tu się działo od początku tematu,bo szczerze mówiąc go nie śledziłem i rozumiem,że mogły Cie denerwować porównania Twojej osoby do mnie ale mówisz,że okazujesz szacunek innym. Z tej wypowiedzi wynika coś innego... Tomasz Lech wygląda zaj**iście moim zdaniem i taka sylwetka zasługuje na mega podziw i szacunek, a ci jak placki wyglądają, [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 02:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sponsora i po 3 nie zostalby ponownie mr. O wiec mowienie tutaj ze jest kiepski jest troche nie na miejscu. Wiadomo ze nie szokuje i zachywac sylwetka tak jak Coleman. No ale jednak musial zasluzyc na ten tytul. Co do Dex Phila i Wolfa to uwazam ze ten ostatni ma naprawde swietna sylwetke. Wysoki dlugie konczyny szerokie bary polaczane z waska [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] planie nie masz wyrobionego nawyku odpowiedniej dla pleców pozycji, no i tego napięcia. Nie jestem lekarzem, więc nie powiem na ile to ćwiczenie jest dla Ciebie zagrożeniem, ale proszę poćwicz jeszcze ten ruch na sucho i pokaż go lekarzowi we wtorek. To samo zrób z przysiadem z piłką. Ty masz słabe mięśnie podtrzymujące prawidłową pozycję + [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 08:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze wyrzezbione miesnie,jego ciało wyglada poza twarza jak u 20 -sto latka.Co pare miesiecy chodzi na badania i wyniki ma jak bardzo zdrowy facet po 50-tce,troche dziwne ale prawdziwe znam go prawie 5 lat i jest to kąkretny gosc który głupot nieopowiada.Oczywiscie NIKOGO nie namawiam do brania w zadnych ilosciach sterydów a co dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wierz, ja kupuje go i kosztuje ~ 50zł kg nie wierze, ze daja go do tortilli. Lepiej sie skup na 2,5 białka jak 3g i dużej ilosci śmieci. Pomyśl może o maśle orzechowym (ale nie nutelli) jak Cie ciagnie do slodkiego, a i oczywistość zamiast cukru słodzik. P.S serio nie masz sraki po takiej ilosci owsianki? wiesz ze jak bedziesz miał nawet [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-03-06 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego nie mogę edytować poniedziałkowego posta ale jeszcze było cardio oczywiście ../Content/img/noimage.png Oj powiem Ci, że nie tylko Ty masz ten problem z odmawianiem. Ostatnio bardzo często odmawiam wspólnych posiłków na mieście ze względu na redukcję, ale nie tylko ze względu na nią, bo powiem Ci szczerze, że nie mam ochoty na [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PRACE KONKURSOWE *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tak długo, dopóki kobiety i mężczyźni ćwiczą z ciężarami. Grimek znał wszystkich wielkich ze świata kulturystyki. Kiedyś Arnold Schwarzenegger chciał dla niego pracować, ale Grimek odrzucił tę ofertę. Począwszy od Steve’a Reevesa, po Arnolda i Doriana, ten pionier „żelaznego sportu” przecierał szlaki dla swoich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing Nigdy nie ćwiczyłem pod 'wygląd'. Ale ćwiczenie siłowo wiąże się z ćwiczeniem na masę. Kiedyś trenowałem klasycznym splitem, ale koncentrowałem się na podstawowych ciężkich ćwiczeniach. HadesSquad Obecnie to wygląda 2x góra ciała 2 x dół. Ćwiczenia dynamiczne, szybkościowe, trójbojowe i kulturystyczne - wszystko połączone. Jak Odpalę w [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    robie go juz 6 tygodni. przed robieniem treningu bylem w fatalnej formie jesli chodzi o wyskok. moj najlepszy wyskok w zyciu byl okolo 85 cm z naskoku a przed treningiem mialem z 10 cm mniej. teraz wrocilo do normy a moze nawet jest ciut lepiej. jeszcze tydzien treningu i koniec. w sumie wtedy dopiero spodziewam sie najlepszego efektu. a jesli [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 10:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)