ale go ten

[...] śledzić ten test dopiero od teraz i mam kilka pytan: czy ktoś cie asekuruje przywyciskaniu nbp lub barkach? a i jak te mono działa bo zamierzam zrobić cykl w wakacje ale obawaim sie zalania wodą w okolicach brzucha gdyż troche nad nim popracowalem i miesien zaczyna sie wyłaniać a nie chce żeby go zalało wodą?? Jak jest z tym u ciebie? [...]

prawda taka ze jak by ten caly freek show pudziana nie napedzil mma w polscie, to dalej zawodnicy by zarabiali grosze a ten sport stal by w miejscu, a teraz banda dzieciakow ktorzy nigdy nie mieli rekawic na rece nagle po walce pudziana wielce sie interesuja mma i zarazem go krytukuja a paradoksalnie dzieki niemu poznali ten sport, wielcy znawcy [...]

"Teoretycznie moderator może też usuwać posty tak jak chciał Paawo ale to pracochłonne." Jednak ten post musi spełniać warunki wymienione w regulaminie sfd przyczyn usuwania posta. (jest on w postach podwieszonych w +35 - sam go tam kilka miesięcy temu zamieściłem aby każdy wiedział co jest niedozwolone w pisanych postach)Janek nie chce się kłócić [...]

[...] ciała. W szczytowej formie obwód jego bicepsu wynosił prawie 60 cm, a waga 132 kg. Lou Ferigno podjął trening kulturystyczny w wieku 17 lat. Mierzył już wówczas 192 cm, ale ważył niespełna 80 kg. Po kilku latach systematycz nego treningu wspaniale rozwinął i ukształtował swoją sylwetkę. Efektem tego były dwa tytuły Mr Uniyerse amatorów oraz [...]

Co do orzechów to mogę zjeść na śniadanie ale nie będę ich piekł razem z plackami owsianymi, tylko tak normalnie. Bo już piekłem razem z plackami ale mnie nie smakują w tych plackach. Za to do smażenia dam mniej oliwy. Co do twarogu i oleju lnianego, czy dużo ma go być ? (olej lniany mam kupiłem kiedyś do ramen takiej potrawy, także nie ma [...]

[...] :-) Mam wyniki badań krwi, niestety jest jakaś pomyłka i nie zrobiono mi wszystkich jakie miały być ( oprócz tych które miałam za zadanie zrobić chciałam wykaz pierwiastków ale póki co ich nie odnaleziono, albo wgl nie były zrobione :-| )Rezonans kolana w piątek więc jak dostanę wynik to od razu prześlę :-) Lepiej mi jak robię wypiski, jedząc na [...]

Nie licząc halibuta z nadmorskiej smażalni to chyba najlepsza ostatnio robiłem go duszonego w warzywach (marchew, pietruszka itp)ale dużo roboty z tym było Ten w pomidorach ciekawie wygląda dzięki

[...] nie tak źle. W tym momencie jestem bezinteresowny. Zrobiłem swoje, nie widziałem siebie samego na scenie, nie wiem jak się ocenić. Podbiegają do mnie znajomi i gratulują, ale coś mówią, że 2 miejsce było w zasięgu i tutaj jest kontrowersyjnie. Mnie to w sumie nie interesowało czy drugi czy trzecie miejsce. Dla mnie najważniejsze było, że dałem [...]

[...] temu, widziałem go w gazetach i słyszałem jak prowadzi jakiegoś zawodnika – w snach nie śniłem, że będę miał zaszczyt być przez niego prowadzonym! 2. Z Emilem Kaleńskim - 3 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów w Turcji w 2010 roku! Emil mi pomagał we wszystkim! Gdyby nie on nie zrobiłbym naprawdę nic, nic bym nie wiedział i [...]

[...] Tutaj pracuje cała góra grzbietu, wszystkie mięśnie odpowidzialne za poruszanie łopatkami, tył barków, czworoboczny . Ja się przerzuciłem na face pull siedząc ruch taki sam ale możesz się zaprzeć nogami o coś ( siedząc np. na krześle) Nie wiem czy mówimy o face pull z rotacją :-) Mówimy o face pull-u z art pierwszy rok treningów etap 5. Ogólnie [...]

[...] co, to pewno uznał byś, że dasz rade go powalić (gsdyby sie nie bronił). Ale że ma 100 kg i jest sałny, to dziwnym cudem, uznajesz ŻE TA SAMA głowa jest już nagle nie do powalenia! Nonsens. Nie powalił byś go ze względu na technikę jego, a nie na nagłą moc jego głowy. -- valuevem nokautuje kelnerów - bo ich trafia a nie jest w stanei znokautowac [...]

[...] jak Deisi, która dba w domu o wszystkie moje rzeczy i organizuje moje zobowiązania. Jaki jest lepszy zespól niż Twoja własna rodzina? Wierzysz w miłość? Bardzo. Wspaniale jest być zakochanym, ponieważ to pozwala Ci lepszą osobą i powoduje, że bardziej się do wszystkiego przykładasz. Ile razy czułeś się zakochany? Nie miałem wielu [...]

[...] wiec a to niby dlatego twierdze tak a nie inaczej.Fedor nie ma sobie nic do udowodnienia warunki ma jakie ma bebech mu wisi a co wyprawia na ringu ? Moze i wstąpi do UFC ale jego najlepsze lata i tak minely (pod wzgledem sprawnosci motorycznej) Wiek- do konca kariery juz chyba blizej jak dalej(oczywsicie nie mówie ,ze jest jakis stary jest w [...]

wiem ze dziwnie składam zdania jak na 18 lat ale to jest pisane chaotycznie/spontanicznie bez myslenia sama prawda umknelo mi pare mies w opisie chciałem poprawić ;p ten temat po przeczytaniu go ale okazało się ze nie moge bo juz ktos odpowiedzial na niego... a zmian było pare.. ale mniejsza :) ale chciałbym przypomnieć że cwicze raczej w [...]

z basha http://bash.org.pl/452780/ <calcium> siemasz, pamietasz Marka z liceum? <jojoo> no jasne, co tam u niego? <calciumc> no na miescie go spotkalem dzisiaj, wiesz co on wykombinowal? postanowil, ze zostanie zawodowym zolnierzem <jojoo> hah xD udalo mu sie? <calcium> ale babka w WKU powiedziala mu ze na dzien [...]

[...] Rozwiązaniem jest to: - 54cm dłuhości - fi 50mm - 6kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/631d2c7c83ab4941bafb0def882f7ab8.JPG Da się go załadować 12-14 "piątkami" (po 6-7 na stronę w zależności od rodzaju talerza i jego grubości), co razem z gryfem daje od 66 do 76kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5db0e3c8b9b40e4bde5408f842566e6.JPG Zmieniony przez - KruQ w [...]

[...] na swoim miejscu, wiec jest ok, a uwypuklenie ma 2mm, wiec luz. Kolejna rzeczą było zreperowanie klatki, myslaem, ze moze jest delikatnie naderwana, bo jest zniekształcenie, ale nie było siniaka. Fizjoterapeuta powiedział, ze miesnie sie slizgaja podczas pracy i on sie gdzies tam schropował czy cos takiego;d W kazdym badz razie zasugerował mi [...]

Poniedzialek Byl luz od treningu mimo, ze miala wpasc klatka, ale bylem nieprzytomny po czworkach dzien wczesniej. Podczas kursu, kto zna Krystianowi Wolskiemu, prowadzacy zworcil uwage by ten podczas siadow bral kazki pod piety, dzieki temu zaangażuje mocniej czworki, z racji ze zawija ogon. Tak samo zrobiłem, z racji tej samej przypadlosci. [...]

może się rozwinął a może nie, Daniel też się może rozwinął, ale nie udowodnił tego - porażki przez decyzje z Głuchowem (nie oglądałem tej walki) i Olivią, który z tego co pamiętam go zależał a potem rekord nabity na kelnerach o których świat nie słyszał i męczył się z kolejnym kelnerem (może ciut lepszym niż reszta) o imieniu Nandor Guelmino. [...]

kiedyś z kumplem mialem taka sytuacje ze on sie rzucil n jakichs 2 kolesi, jeden z nich wczesniej mu grozil i wyzywal, a moj kolega w goracej wodzie kompany obiecal go naprostować. No i spotkanie na ulicy, qmpel rzucil sie na tamtego i jednym strzalem powalil go na ziemie, kolo dostal prostow nos krwawil strasznie i cos kwiczal, moj [...]