ale go ten

Nosisz jeszcze ten pas ? Ja jestem pierwszy dzien w pracy niby przy kompie i czasem wyjazd do klienta ale taka masakra jest :/ caly pas mokry obciera cyce :/ jutro mija 3 tydzien. Nie wiem czy sens nosic go jeszcze

Siemka, Borykam się z gino tak jak reszta tutaj w tym wątku. Miałem robione USG, lekarz stwierdziła że po lewej mam przerost ale nieduży, z prawej znikomy. Na wyniku badania jest że mam ginekomastię lewostronną. Mimo że gruczoł jest wyraźnie większy po lewej, to suty wyglądają tak samo po obu stronach. Jak jest chłodno i są obkurczone to w [...]

uuu to dlugo no ale trudno, najgorsze noszenie tej kamizelki bo nie ukrywam ze troche przeszkadza w codziennych pracach ;) ogolnie wspominal ze cos kolo miesiaca, w piatek jade na zdjecie szwow wiec sie dopytam jeszcze ;) hym moze i masz racje , moze po prostu jestesmy przewrazliwieni, mi tez wiekszosc osob mowila ze niczego u mnie nie widzi mimo [...]

szczerze mowiąc, to ja tez nie wiedzialem ze ąz tyle go tam będzie. unosząc ręce do góry były one pod skórąjak poł pilki do tennisa ziemnego. a po wycieciu 3x wiecej.... Fotki tak tego nie odzwierciedlają jak na zywo, musicie mi uwierzyc na slowo. Ogolnie mialem jeszce troche klatki z dawnych lat cwiczen, dlatego az tak nie bylo tego widac jak np [...]

Gdy zepne klate to z tego odstajacego robi sie faldka a ten wszyty wchodzi bardziej do srodka. Wedlug mnie chirurg chyba powinien zrobic ciecie w okol sutka i go zmniejszczyc. No ale wedlug mnie troche zawalil sprawe.

[...] miały zabieg u doktora Burdy. Czy utwardzaliście klatkę czymś dodatkowo pod pasem? Doktor kiedyś mówił mi o tym, aby ok. 10 dni po zabiegu wsadzić tam jakiś twardy papier, ale później telefonicznie się z tego wycofał. Czuję, że ten pas od doktora jest z dnia na dzień coraz luźniejszy i bardziej się deformuje (pomimo tego, że go poprawiam). [...]

Ja się kontaktowałem na nr ze strony kliniki ten 602..... Dzwonili do mnie tez z jakiegoś innego ale nie mam go zapisanego.

Od dziecka borykam się z powiększonymi cyckami. Po ponad roku stażu na siłowni przy kiepskiej diecie, ale z dbałością o dostarczanie białka na poziomie 2g na kg masy ciała strwierdziłem, że moja sylwetka słabiutko się zmieniała pomimo robieniu cardio i zaangażowaniu w regularnych treningach siłowych. Uznałem, że coś jest nie tak z racji że ten fat [...]

[...] ręce i nogi? 1.2 Sparingi bez "szczęk" i ochraniaczy 1.3 Sparingi u początkujących bez wyraźnie określonych zasad / za dużo wolno 1.4 Zła rozgrzewka 2. Malezyjskie "sztuki walki" - czyli pogotowie lub cmentarz... 3. Materiały uzupełniające 1.1 "Utwardzanie" goleni, pięści i łokci groźny w skutkach mit [...]

[...] niż poniedziałkowy trening klatki. Zacząłem od martwych ciągów: Rozgrzewka 12x60kg, 10x80kg Serie właściwe 100kg x10 100kg x10 110kg x8 120kg x4 100kg x8 Nie wiem czemu, ale na ostatnią serię lubię zdjąć ciężaru i zrobić więcej ruchów. Może nie są to duże ciężary, ale biorąc pod uwagę, że trenuje od stycznia 7 stycznia zeszłego roku z czego [...]

Myślę, że bedzie to miejsce w sam raz do opisania pewnego urzadzenia pomagającemu?? spaleniu tluszczu. Udałem się dziś do sklepu by kupić pas wyszczuplający. Jego koszt to niecałe 50zł i niestety dysponowali tylko rozmiarami XL czyli jak na mnie ogromnymi!!! Mój obwód w pasie to 75cm. Ogólnie to na ten tłuszcz aż tak bardzo nie narzekam, ale jak [...]

[...] dyskomfort w brzuchu, sytości, ciężaru,(podobnie jak kolega pisał w pierwszym poście), byłem pełny nawet po małym posiłku, długo musiałem czekać na głód albo nie byłem wcale głodny. Taki stan trwał zwykle 3,4 dni i powtarzał się cyklicznie przez okres 6 tygodni. Pomiędzy tymi dniami normalnie mogłem jeść i było wszystko w porządku. W grudniu [...]

[...] jest urozmaicony; znajdują się w nim: potas, sód, żelazo, miedź oraz duża ilość chloru, fosforu i siarki. Ze względu na ilościową przewagę składników kwasotwórczych, mięso należy do produktów zakwaszających organizm. Młode zwierzęta, np. cielęta, i drób, szczególnie brojlery, dostarczają mięsa uboższego w tłuszcz i białko, bardziej miękkiego i [...]

[...] czy bez? W kwietniu na USG wyszły u mnie niewielkie uszkodzenia przyczepów mięśnia nadgrzebieniowego w obu barkach. Bóle występowały u mnie już wcześniej z 2-3 lata, ale nie były na tyle poważne, żebym bardziej się nimi zainteresował. Ćwiczyłem dalej, aż na tyle się zaostrzyło, że musiałem przerwać. Po 3 miesiącach przerwy nic się nie [...]

[...] 486,8 norma 86-324 Progesteron 1,06 norma do 0,474 Test powyzej skali. Lekko podniesiony cholesterol calkowity. Ostatnio czasami boli mnie glowa, czy to moze byc od PRL. Bralem niepokalanek 4 ed, ale na mnie chyba nie dziala. Moge miec Dostinex, ale nie znam dila. Czy czesto trafiaja sie walki? Tarczyca wrocila do normy po wczorajszym [...]

[...] (najbardziej daje mi popalic: nadgarstek, kostka i lokiec). Wtedy zaczynam robic lzejsze treningi i kupuje w tym czasie preparaty wzmacniajace stawy. Do tej pory stosowalem: kolagen, glukozamine i jakies mieszanki roznych skladnikow i chrzastek rekina. Co jak co, ale z wlasnego doswiadczenia musze przyznac, ze najbardziej jestem zadowolony [...]

[...] z plecami nie da się go wyleczyć a jedynie podleczyć .... Mam 26 lat i już tak wielkie problemy . Nie mogę wykonywać różnych czynności. Czasami czuje się jak zasrana kaleka która by najchętniej chciała tylko spać aby ulga była . Dziś rano wstaję z bólem lędźwi i to dość mocnym. Siostrzeniec pyta czy idę piłkę pokopać a wujek w wieku 26 lat [...]

Robilem ten trening Ale musze go powtorzyc,bo nie do konca tak jak powinno byc go wykonalem. Ale fakt Ryczec sie chcialo przy 6 serri i minutach odpoczynku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja powiem ze stosuję ten krem może od miesiąca Bo mam rostepy pod pachami i byłem ciekawy czy na mnie to bedzie działało czy nie , ale moge powiedziec stosując go od miesiąca to ja widze efekty z czerwonych zrobili mi się już takie Prawie Białe . A wsmarować idzie ciezko ale ja masuje ten krem w skore i gora to mi zajmuję jakieś 3-6 min i [...]

Hubertowi niezbyt się tam wiedzie ale walczy dalej,Karol już chyba ze startów zrezygnował przez ten biceps. Ogólnie w IFBB Pro jeszcze Oley działa. Co prawda mocno reklamuje się Krystian Wolski ,nawet go wymieniają,żę ma idealną sylwetkę do sukcesów w tym sporcie . Ale na razie to wszystko. Chłopakom w Elite Pro jakby wiedzie się lepiej ale [...]