ale go ten

[...] pełnych nagrań ze sparingów z tymczasowym mistrzem wagi ciężkiej Cirylem Gane. Fani mieli wgląd w sesje sparingowe Ngannou z Gane ponad trzy lata temu w MMA Factory Paris, ale Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC) uważa, że wypuszczone klipy były tylko próbą jak najlepszego ukazania Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC). [...]

[...] powiedział, że był pewny, że wygra walkę nawet z kontuzjowanym kolanem. "Przygotowując do tej walki, doznałem kontuzji. Nie wiesz, co może się wydarzyć. Mogłem się wycofać, ale potem dostać kolejną walkę i uzyskać jeszcze gorszy wynik. Ten sport jest bardzo niebezpieczny i możesz zrobić sobie krzywdę w każdym momencie. Więc jeśli myślisz, że [...]

"pobudza naturalne procesy regeneracji skóry" Czyli jest ok, ale jak jestes mlody to nie wiem czy nie lepiej byloby kupic sobie jakis zwykly kremik nawilzajacy i uzywac go na noc Ten jest na dzien i przeciw starzeniu sie skory

[...] U mnie taki stan - czyli niepełna erekcja pojawia się zawsze po cyklu i trwa jakieś 30 dni, mi to nie przeszkadza bo wprawdzie kobietka trochę bardziej musi się postarać ale przy idealnym zaangażowaniu ze strony połowicy jestem w stanie osiągnąć to na czym mi zależy. Czy tak baardzo Ci to przeszkadza - nie stresuj się, wytłumacz kobiecie że [...]

[...] będzie mogła ewentualnie przywrócić możliwość chodzenia bez bólu. Wszelkie wzmacnianie pleców w kontekście tzw. "obudowania kręgosłupa pancerzem mięśniowym" to owszem ale gdy już jest wstępnie 'zaleczone', tzn. nic nie odstaje poza kręgi tak, że nie powoduje tego 'wyciskania' dysku. I wtedy można ostrożnie podawać ciężar w pionie na [...]

[...] dzieki za dostosowanie tematu. Za kilka dni kończe 18 lat, mam 173cm wzrostu i waże, ok. 85kg. P-135-140kg, WL 100-105kg, MC 180kg, więc jak widzicie słabiak ze mnie, no ale jak sam tytuł mówi "stać się silniejszym" bede starał się stawać się silniejszym :). Ktoś pytał o diete, więc tak: 9,30-10 ostrowia, płatki owsiane, mleko, [...]

nie dojdzie do walki, pudzian nie odpowie, on cięty jest na lesnara, inni go nie obchodzą, a ten oliwa mase ma i wysoki, no ale jak nie ćwiczył sw, to nie ma raczej szans, no chyba że jakiś geniusz i wymyślił jakieś nowe sw :D ale to mało prawdopodobne. Jak by sie bili na lodzie to może by wygrał, ale na ringu mma to wątpie ;D

Kreativ poprzednie grille po prostu odmawiały posłuszeństwa (psuły się).Oprócz pierwszego firmy Zelmer który był nie do zajechania ale był grillem bez żadnej przykrywki,nie zamykany od góry.I czas przyrządzenia był nieco dłuższy,to wszystko co mogę mu zarzucić.Następnie kupiłem już zamykanego z góry(podwójnego) firmy Cleatronic dawał radę ale [...]

[...] później jak już się pojawiają to też nie na 100%. Ogólnie zanim pojawi się szansa żeby Ci ktoś nos rozkwasił nauczysz się go bronić ;-) Wiadomo że czasem się zdarza, ale to raczej albo jak ktoś ćwiczy w domu z kolegami, albo jak już wchodzi na wyższe obroty, czyli Ty jeszcze długo nie masz się czego bać. PS Nie pamiętam o co dokładnie [...]

myśle ze ten 1 % jest mozliwe nie wiem czy to prawda ale mozliwe moze byc. chociaz serge nubert jak sie szykował na występ goscinny na Mr.O 2009 to miał cos około 4% i odwiezli go do szpitala;(

[...] ? To że jestem "hejterem" to dla jaj napisałem - dlatego dałem łookurvona na końcu Pudzian też "walczył z Gwiazdami" Eric do młodzieniaszków nie należy - ale zwróć uwagę że fizycznie jest od Pudziana znacznie sprawniejszy. Mam na myśli koordynację ruchową i kondycję. Pudzian nigdy nie osiągnie takiego poziomu. Zwróć [...]

Gołota nawet miał talent tylko był słaby na ciosy Tak, to można każdego wytłumaczyć. Też mogę wejść na ring z Tysonem, dostać bęcki i powiedzieć, że mam talent. i nie miał takiej woli walki To Twoje zdanie. Coś tu sobie wyobrażasz. Czego można szukać w zawodowym boksie nie mając woli walki? No sam pomyśl logicznie. jakby chciał do by pewnie z [...]

[...] musiałbym potreningowy zjeść zbyt długo przed pracą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/095dd48d6bb74de6a35ba04fa9930eb9.png Ten shake jest tak naprawdę koło 1, a serek ze 4 h po nim, ale posiłki same przeskakują w tabeli i bałagan się robi. 1. Zamieniłem twaróg na mintaja po treningu, ale jeżeli nie ma przeszkód w jedzeniu twarogu to czasem bym go zjadł + [...]

[...] To samo się tyczy wyciskania sztangi stojąc, sztanga wbija mnie w ziemię, dlatego stosuję gryf łamany, jest lżejszy. No i te okropne pompki, dzisiaj udało mi się zrobić 13, ale mówiąc krótko szału nie ma. Pompki oczywiście z podparciem. Po treningu wchodzę na bieżnię na 40 min. Te dwa kilo to standardowo poszło w nogi :-( +1cm i ramiona +0,5cm. [...]

Gdyby tylko moija kieszen pozwalala mi jesc na codzien ten ryz jadlbym go na codzien Ale nawet jeszce go nie probowalem bo jest poporstu zbyt drogi a jezlei bedziesz mial kase albo dostep do neigo to jest jak najbarzdiej go Co do ryzy parabolicznego to dostaniesz go praktycznie w kazdym sklepienapewno w kazdym markecie czy hipermarkecie a czasmai [...]

dokladnie, fotek nie musisz dawac bo wkoncu to twoj test i nikt ci go nie sponsorowal, ale diete i trening przeciez to nic nie kosztuje poswiecenia czy czegokolwiek zeby wrzucic. a innym by to dalo o wiele lepszy obraz spojrzenia na ten test bo nie wiadomo z ktorej strony patrzec i gdzie swita powodzenia w tescie.

[...] oczywiscie na pocztku przygody z walkami warto isc do trenera jak sie go ma,bo pozniej to i tak jest bez uzyteczny.Łapiesz podstawy,technike i dowidzenia trenerze a dalej sam sobie trenujesz na swoje potzreby.. heh,widocznie trenera jednak miales do dupy.Bo ja na Karate mialem worki,tarcze itd..a uderzenia w powietrze kazal robic w domach [...]

[...] Wykwalifikowani policjanci? Nie mówię tu o Polsce bo my to jesteśmy zacofani :) A od kiedy to armia czy policja są wykładniami tego co jest skuteczne w mordobiciu? Wybacz, ale od czasu wynalezienia karabinu/pistoletu umiejętność walki wręcz ma w wojsku znaczenie marginalne. I zmniejsza się coraz bardziej. Dla zdolności bojowej kolesia w [...]

AAAAAAAA ogłupieje zaraz }:-( Widzisz, czyli wiele zależy od chęci. Jak ktoś chce się nauczyć to się nauczy. Po kilkunastu treningach może ktoś się nauczy jak "przetrwać", ale walczyć na poziomie mistrzowskim raczej nie. Przykładowy kowalski mający rodzinę i prace idzie raz do bankomatu nocą, dostaje ostry wp****** od 3 dresów. Żeby się tego [...]

[...] teraz czegos nie zrobic,a co do tej diety nabialowej,rowniez uwazam ze cos z nia jest nie tak,ja jej nie wybieralam,zostala mi nazucona,probowalam dyskutowac na ten temat,ale narazie mam sprobowac,to taki eksperyment?nie wiem,wydaje mi sie ze wlasnie te wzecia mam przez nabial,moze to nietolerancja laktozy?kiedy odradzalyscie mi nabial i [...]