ale go ten

[...] boga!!!! ****uszczak mnie za***ie, uoj bojem sie go, uoj bojem!!!:))))))))) LIST OTWARTY DO ****USZCZAKA Hej, ****uszczak... Co ty kurna jeszcze tu robisz, he? Czy nie miales czasem wystartowac na Pralympics w Sydney? Rozpoczeli bez ciebie bidulo? Eleiminacje w Polsce przeciez wygrales. Widzialem twoja "walke" na filmiku na twojej [...]

[...] może ten nowy żel z Avonu na cellulit? Podobno jest niezły, jedna laska wypowiadająca się na forum twierdzi, że uda jej zjechały o 2,5 cm!!! Raczej sceptycznie podchodzę do takich metod zwalczania nadwyżki cm, ale kto wie, może jednak to cudo działa....Chyba go sobie zamówię "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] 6 Weidera http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html http://wdziek.info/images/articles/a6w/a6w-a.gif sam mam zamiar zacząć ten trening, miałem założyć nowy temat ale pozwolę sobie zadać pytanie w tym trening z tego co wiem jest bardzo wymagający, a ja ponad pół roku nie trenowałem brzucha, czy mogę zacząć go z dnia na dzień bez [...]

[...] miec za mało w razie jak by był jakis niskokaloryczny obiad, a do łapania tłuszczu zdolnosci nie mam wiec powinno byc ok. Dieta rozpisana na cały tydzien w excelu, sa tam inne produkty ale bilans wychdzoi tak samo, np zamiast twarogu daje na potreningowy kurczaka,a przed snem tuńczyk. I B.DOBRZE Można oceniać,czekam na cenne uwagi,poprawki

macie wszyscy racje a ja chcialbym sie pochwalic moim treningiem .Wzaleznosci od stazu mozesz go wyknywac :) sprawdziałem no kolegach na siłowni i wszystkim ładnie szła siła i masa oto ten trenig : wyciskanie płaskie sztanga (-20kg max wycisk płaski)6.7.9 (-15kg max wycisk płaski)7.8 wycisakanie głowa w duł (-20kg max wycisk [...]

Mleko 1,5% 100g - DAJ 300ML PRZECIEZ MLEKO WCHODZI JAK WODA - zalezy dla kogo :) ja tam bede musial sie powoli przyzwyczajac do picia mleka :) Platki owsiane 50g (nie mowcie, ze wiecej bo i tak nie przelkne :P) JAK NIE PRZELKIENIESZ WIECEJ DO DAJ 2 BANANY - chodzi CI zeby dac te 2 banany zamiast owsianki czy dolozyc? poza tym i tak bede musial [...]

[...] byl walczyl (na co wygladalo) tylko, ze akurat wizualizowal postacie starych mistrzow na zlotych tronach i nie zdazyl przyjac fachowej pozycji zwanej iguma. Ja kiedys widzialem cos takiego jak pojechalem na swoj jedyny w zyciu i ostatni oboz karate. Sto lat temu to bylo - przeczytalem taka reklamowke takiego superstylu karate i ze robia oboz. [...]

Bo jak ktoś długo trenuje to można wyczuć po zachowaniu, a mało komu chce się ryzykować. Tylko lewusy pyskują do wszystkich, ale ich olewam. Chodzi mi głównie o sytuacje na drodze. Co do tych pobić mistrzów sztuk walki to jakoś nie mogę znaleźć takich przykładów z polskiego podwórka. Nie chodzi mi o atak pięciu kibiców (prawdopodobnie [...]

[...] wystarczająco :) 4. suplementacja - nie teraz mozesz sobie kupić witaminy minerały kwasy omega 3 magnez - poczytaj coś dobierz moze byc vigor albo centrum - wystarczy :) 5 ale nie rób tego na samym końcu tylko na wstępie przed czymkolwiek innym czutaj ucz sie bo ten sport to nie tylko machanie ciezakim złomem ale ogromna wiedza różnych dziedzin [...]

ja specem nie jestem ale ta katana za tania jest - ja za swoja parę lat temu dałem ponad 2500. Daj ten link na tamtym forum niech ocenią fachowcy. Dodam jeszcze ze mojego miecza nie kupilem na Allegro czy w sklepie - wykonal go na moje zamuwienie kowal interesujący się produkcją japońskich mieczy - ponad 2 mies o ile pamietam czekalem na jego [...]

kutfa ja już nie wiem co jest grane faak! jeden pisze to drugi tamto... komu zaufać? zaczołem go nie dawno bić zobacze sam na sobie co ten mix warty i dopiero zadecyduje czy robić zapasy czy nie ale jeżeli to prawda co piszesz to faktycznie nie za ciekawie ....

[...] tak samo - to wszystko jest za szybko i nie ma potrzeby do rewanżu zwłaszcza, że Bigfoot i Browne wygrali z nimi w sposób stanowczy bez kontrowersji. Omielańczuk jak przegra z Soą to pewnie wyleci. Omielańczuk jest słaby, mimo, że Polak to po jego 2 walkach w UFC już mi się go nie chce oglądać, ale kibicować mimo wszystko mu będę, bo spoko typ.

Fabricio Werdum: "To było straszne. Poszliśmy na pociąg do Nevado de Toluca by zakwaterować się w mieszkaniu, którego wcześniej nie oglądaliśmy. Byłem tam z 12 innymi chłopakami z mojego zespołu. Okazało się, że nie ma w nim nic. Nie było prądu i było bardzo zimno. Wynajmujący dali nam jakiś generator gazowy, by produkował prąd. Kiedy wróciliśmy [...]

[...] zdyskwalifikować Karaeva w przypadku gdyby znokautował Hariego (jednak mimo wszystko gdy ten był na ziemi to i tak był liczony więc dla mnie tu była jakaś paranoja) , ale w przypadku jaki miał miejsce tzn. jak Hari wstał , Karaev powinien dostać ostrzeżenie i oczywiście otrzymać odjęcie punktów e strony sędziów a Hari chwile czasu by dojść [...]

^ ten pierwszy zayebiscie, plazowo super loshki by wyrywal, ale ten nizej, to lipa, bajca ma no i co z tego skoro normalny czlowiek by go za pedalka wzial...{{:-(

Szymon mega, uda jak z seniorów. U Witka, mimo że widzę go na siłowni i jak patrze na niego to wydaje mi się że mam doczynienia z king kongiem tu wydaje się że ma niezbyt dużą masę jak na ten wzrost. Ale jak dowali kg to będzie bomba. Pozatym Szymon starszy o 2 lata od Witka więc róznica zapewne z tego wynika. Chodz w zeszłym roku na MP juniorów [...]

Witam Ja wczoraj mialem dzwignac 100 ale cos mi nie poszlo. Ten ciezar dla mnie byl poza zasiegiem chciaz w poniedzialek dzwiglem go ale nie od samej klaty, jednak ostatnie treningi za intensywne mialem i teraz to chyba musze sie zregenerowac. Bede probowal ale chyba za miesiac bo nei chce sie znowu zalamac, zmiejsze sobie intensywnosc i bedzie [...]

[...] nie kupie stanabolu z BD ani propa z farmadonu.... juz kilka osób mi mówiło ze cos jest nie tak z tym stanabolem a ja sie pokusiłem na cene dosc niska tego srodka.......ale sa niektórzy co sa zadowoleni moze akurat trafili 100% oryginal..... ten tez niby wygladał na oryginał ale nigdy nie widomo nic niepweny ten sordek sie zrobił i cały [...]

Fana: Dokładnie to był incydent wyścigowy ale jak się przyjrzysz dokładnie powtórkom to zobaczysz, że przed samym zakrętem Kubica był przed Vettelem, zajmując optymalną linie przejazdu. W tym momencie Vettel nie miał szans wjechać w ten zakręt w ten sposób z taką prędkością jak to zrobił, reakcję miał dobrą zaczął wcześniej hamować. Ale się [...]

Ja w jednej z takich jednostek byłem ale nie poborowym to raz. numerow jednostek nie będę pisał bo to nie potrzebne - wystarczy kiedy napiszę , żę jedna jest kolo Łodzi, druga Zamościa (tam byłem) i jeszcze kilka. Każdy zawodowy żołnierz wie o jakie jednostki mi chodzi bo są "sławne" w środowisku. Dwa. W więzieniu karmią, w tych [...]