czesc. o tej nietypowym avatarq to wiem, taka faza jest ze ja go nie wczytalem :) bylem w dopingu i tam napisalem cos i jakis mod zwrocil uwage ze mam nietypowy avatar... kiedy ja u siebie widzialem "genialnego zolwia z dragon balla" a pauleq i reszta forumowiczow widziala tamten avatar, byc moze jest taka sprawa ze zostalo mi [...]
No ale jakby tak pomyslec prosciej, to jezeli cwicze silowo i dostarczam tyle bialka ile go potrzeba do budowy, to dlaczego organizm mialby przestac budowac mase przy bilansie powiedzmy -300 kcal ? Zauzmy, ze te 300 kcal to beda obciete weglowodany, ktore jak wiadomo sa energia dla organizmu, i w tym przypadku gdy obetne 300 kcal, to co stoi na [...]
Pamiętać należy, że brzuch ma nie tylko wyglądać ale pełnić rolę stabilizacyjną należy go wzmacniać, wiadomo, że nie ćwiczeniami typu brzuszki, ale jest cała masa ćwiczeń, która wzmocni ogólnie pojęty rdzeń i pomoże w ćwiczeniach podstawowych więc tutaj jedno nie wyklucza drugiego. Sęk w tym żeby ten rdzeń trenować rozsądnie i w sposób [...]
...ale to nie jest forum piłkarskie jesli temat będzie przebiegal w ten sposób to trzeba bedzie go zamknąć... może chodziło tylko o wskazanie rejonu, ktory autor chcialby bardziej rozbudować, barki mają to do siebie, że po części pracuja niejako oddzielnie. na przednie aktony wszelkie wyciskania i unoszenia sztangielek z rękami wysuniętymi ku [...]
Poszukiwania chętnych do testowania:)!
[...] za możliwośc testowania napojów. Wykorzystane głównie na siłowni lub w trakcie treningów kolarskich 50-100km 1. Oshee Rak’n’Roll 0,75L Poręczna butelka, smak średni, ale podoba mi się dołączenie do programu profilkatyki raka – kupię ponownie 2. Oshee Isotonic Drink Grapefruit 0,75L - Świeży, lekki smak – kupię ponownie 3. Oshee [...]
[...] na moje maile , gdzie pytałem co z paczką/wysyłką. DOpiero typ odezwał się w momencie otrzymania pisma , w którym jasno zadeklarowałem chęć walki o kupione przedmioty dalej, jesli bedzie trzeba - mimo , że szanse pewno miałem średnie ale były. Pewno nie chciałoby mi się z nim ciągać do sądu, ale przynajmniej sprzedajacy zmiekl i w koncu [...]
[...] jakości to dla początkujących ich ławki powinny być w zupełności wystarczające. Gorąco polecam i nie żaluję tej decyzji. Być może nie mają możliwości przebicia się na rynku ale chyba to jest solidny sprzęt. I jak wyżej ktoś pisał że się rozleci to wątpię.. Każdy detal jest dokładnie wykonany. POLECAM I JESZCZE RAZ POLECAM za tak niską cenę super [...]
Ten temat o rozciaganiu widzialem juz wczesniej, ale przerazila mnie ilość odpowiedzi. Dzisiaj jednak mialem troszke czasu żeby go przejrzeć. W sumie jestem dopiero na 10 stronie. Znalazłem już część odpowiedzi w postach LN. To Michail: Książki nie piszę ale lubię wiedzieć na czym polegają pewne procesy. Zrozumienie powoduje lepsze wyniki. [...]
[...] moderatorów, którzy zaprowadzą porządek. a JEŚLI chodzi o konkurencję to cóż, ja myślę że nie jest tak źle. Mateo jak nie zajmowałeś się zbytnio forum(nie oszukujmy się, ale tak było, na boldy/moderatora trzeba było czekać miesiącami) SFD odwiedzało średnio 400-500 userów. Teraz jest dużo lepiej, gdy forum się rozwija!Wczoraj widziałem że [...]
hmm sadze,ze w kazdym spozywczym mozna go dostac.. no ale nie wiem czy nie ejst to na recepte.. jak myslisz?? ... ale jak sie postara to da rade.. wierzmy w ludzi :) a ten 2gi jego temat dopiero odczytalem ..LOL .. moze mysli,ze inni urzytkownicy tam beda odpowiadac :P
A czemu nie tak? W sumie zawsze krzyczycie a ja niewidze nic nieprawidłowego w tym cyklu. Prolongatum nie jest koniecznie ale widocznie gośc już go miał i chciał włączyc. Gdyby nie ten enan dodatkowo to cykl niczym by sie nie różnił od tysiąca innych w tym dziale. A kolega jeżeli chce uzyskac info to niech da dane o sobie jak sugeruje gregor bo [...]
Śniadanie na redkucji
[...] |-)) opcji, bo zrozumienie czegokolwiek czy kogokolwiek odmiennego ich przerasta... Szkoda po prostu czasu na dalsze dyskusje... Masz swój mały światek i dobrze Ci w nim , ale nie narzucaj go innym. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-09-23 16:38:14 Masz bardzo mocne argumenty. Zwłaszcza ten z potasem... Awokado, suszone morele czy figi to [...]
Nie o to do końca mi chodziło.Chce abyście mi pomogli dopasować odpowiednie cwiczenia na poczatek.Do tych cwiczen moge ewentualnie dorzucic martwy ciag ale nie bede go wliczał do treningu ,tylko po to aby opanowac technikę.Jak miałby wygladac ten skrocony FBW?Jakie cwiczenia??
Mi pomaga unikanie nabiału tylko ciężko na soi mi lecieć ciągle bo lipny smak a wpc teraz są takie że kubki smakowe dostają orgazmu %-) Ale na cyklu to takie zabiegi g**** dają, wiadomo - androgeny robią swoje i się tego nie przeskoczy jeśli ktoś ma skłonności do syfienia w tym momencie. Ziomek leci do cyklu po 50mg Unidoxu i taka dawka działa na [...]
[...] tak że w końcu publiczność się rozzlościla i zablokowala pole manewru tak żebym nie odskakiwał.. to byl jedyny raz kiedy wyszedłem z pobitym ryjem. Nie zawsze wygrywałem ale przynajmniej obić się nie dałem a tu chyba o to chodzi. Teraz przyznam te wszystkie sztuczki są raczej sztraszakiem... jak się czasem trafi na jakiegoś dresa podrostka i [...]
to co ci podalem jest dobre na stawy , czytales uwaznie co ci pisalem ? problemy jakie wynikają są powodem przeciazen a nie zadnej choroby np"reumatyzmu " co ci taki lekarz moze powiedziec ? tyle " prosze zrobic przerwe " a jak ci wspomni o glucosaminie to bedzie dobrze , prosze cie dostosuj sie do tego ci ci pisalem powyzej , [...]
DZieki za jakies wskazówki ,Dałbym wam songa ale eni moge. A nogi to tylko w przysiadzie, i wypady, no bo co mozna zrobic w mooim przypadku?? CZyli ten plan nie jest zły na siłe ?? Planuje tak go zostawic na 5 tygdni i zobaczyc na jakies efekty??
Nie badałem...ale mi teraz ten wylew czache porył...to co jak po paru dniach te pobolewanie nie ustąpi to przerwac cykl?moze zastąpic go jakims innym saa co o tym sadzicie?kasa nie gra roli...nawt bym sie przemugł do shotów...
Niby chciałem żeby Paco zamknął Bradleya, ale z drugiej strony dobrze że go olał. Walki Pacman Marquez zawsze są ekscytujące i fajnie się je ogląda. Myślę że i tym razem będzie podobnie. Swoją drogą to Manny na konferencję dzisiaj przyszedł z 50Centem. Ten to kumpli zmienia..;] Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2012-09-18 11:27:11
[...] przetrenowaniem to przetrenowanie nie miesni tylko ukladu nerwowego. Poza tym gdzie jest powiedziane, ze miesnie niezregenerowane nie rosna? Badania mowia co innego, ale jesli nie wierzysz badaniom i nauce to nie mamy o czym gadac. cytat: W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
