P.s ten.gosc co cwiczylto co oancia mowila ze moze.byc.bardziej doyebanyi toto niw.byl ja bylemjak wiekszy ale wporzadku ryj. I wgl jakos.go kojarze.nie.wiem.skad xd
[...] walczył z Bedorfem to ma szkołke mma na tej hali co chodze na siłke xD kiedys go tam widziałem u mnie na rejonie xD%-) ciekawe ile ludzi przyjdzie na stadion Narodowy pojemnosc 60 tysiecy myslałem mimo tego co muwiom ludzie ze moze zapełnia ale chyba juz taki optymistyczny nie jestem \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-01 17:34:50
[...] to ma szkołke mma na tej hali co chodze na siłke xD kiedys go tam widziałem u mnie na rejonie xD%-) ciekawe ile ludzi przyjdzie na stadion Narodowy pojemnosc 60 tysiecy myslałem mimo tego co muwiom ludzie ze moze zapełnia ale chyba juz taki optymistyczny nie jestem \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-01 17:34:50 Juz 25 tys wykupione
No mamed mial roczna przerwe w kwietniu. Z borysem lubie go w hoy ogladam jego. Kanal na yt ale mamed wygra za wysokie progi dla mankowskiego nie ten czas
W polsce mozesz sie zbadac na komendzie ale z tego co słysze to nigdy nie maja alkomatu xD typek był mi gada ze poszedł sie przebadac powiedzieli ze nie ze maja w terenie jest to on ze jedzie do domu a ten dyzurny jak autem ? a on ze tak autem i tak go nie sprawdza skoro nie maja alkomatu xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-18 12:27:47
To zbadaj estro i jak masz gorna granice zbij do dolnej. Estro na redu nie pomaga Kortyzol.mialem przy.gornej.granicy w sensie np 10-20 norma to ha mialem 19 Prolka trz.wysoko Nie umiem zbijac. To sie naucz zbijac. Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 [...]
To zbadaj estro i jak masz gorna granice zbij do dolnej. Estro na redu nie pomaga Kortyzol.mialem przy.gornej.granicy w sensie np 10-20 norma to ha mialem 19 Prolka trz.wysoko Nie umiem zbijac. To sie naucz zbijac. Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 [...]
Przesadzasz troche. Ja swojwgo na 40m2 mialem i bylo dobrze. Na ogrodzie tez mialem i wiadomo ze lepiej ale to nie tak ze ten pies bedzie zdychal z braku miejsca xD teraz mam go na 50m2 i jest ok
Przesadzasz troche. Ja swojwgo na 40m2 mialem i bylo dobrze. Na ogrodzie tez mialem i wiadomo ze lepiej ale to nie tak ze ten pies bedzie zdychal z braku miejsca xD teraz mam go na 50m2 i jest ok Warez mysli ze dla psa lepszy jest kojec i ogrod niz kochajaca rodzina dbajaca o psa Z ktora moze spedzac czas A nie jak na.jego wsiach przywioza i [...]
jeszcze Kurzawa po rzucie wolnym poprzeczke trafił xD ogladma powtórke teraz Cvijanovic od was co go chwaliłes to zyabał bramke nie do obrony konkret a Angulo to miał setke jak choj i nie trafił a przy 4;2 to juz powinismy wygrac %-) straszny niedosyt cały czas wygrywalismy i remisem sie skonczyo wrr zły jestem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]
Kto mi chce wpyrdolic pof xd Ale mam troche nadzieje. ze napatoczy sie ten.gosciu co wczoraj juz powinienem go lac a zyebalem ... eh, Teraz sie czuje jak ostatnia p***a i jeszcze pancia na tym ucierpiala Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-12-31 16:05:45
mam grilla ale chce zmienic bo ten nie ma odprowadzania tłuszczu i partyzantke odperdalam jak choj a nie myłem go wcale i mi sie zayebała ta powłoka tłuszczem i ciezko by to było zdrapac xD teraz widze za 90 zł jest z odprowadzaniem tłuszczu i powloka ceramiczna czytli rozumiem ze lepsza niz ta stara moja no i teraz bede dbal o to hehe xD
[...] zdrowotne teraz chłopaczek 21 lat i walczy o kase z kopalnia a eweidentnie wina ludzi za to odpowiedzialnych i zostali zwolenieni czyli kopalnia sama sie przyznała do winy ale płacic kurfy nie chcą xD Mężczyzna po wypadku w ciężkim stanie trafił do szpitala. Miał uszkodzoną tętnicę szyjną, wzrok, teraz niedosłyszy. Rodzina stara się o [...]
Wiem, że to już stare, ale może ktoś nie czytał Mój stary to fanatyk wędkarstwa. Pół mieszkania zaj**ane wędkami najgorsze. Średnio raz w miesiącu ktoś wdepnie w leżący na ziemi haczyk czy kotwicę i trzeba wyciągać w szpitalu bo mają zadziory na końcu. W swoim 22 letnim życiu już z 10 razy byłem na takim zabiegu. Tydzień temu poszedłem na jakieś [...]
nie jest ekto czy hargainerem - wiec moze mi latwiej tak pisac - ale uwierz mi endo nie chcial bys byc! kiedy tego 'ryzu' i innych weglowodanowych produktow zbyt duzo nie mozesz zjesc bo jesli nawet troche przesadzisz zaraz idzie w smalec! wiem ze trudniej hargainerom przytyc ale jesli juz zdarzy sie cud i beda mieli smalec to zrzuca raz dwa endo [...]
Zależy mi na fachowej opinii ludzi doświadczonych w temacie odżywiania. Fachmanem nie jestem ale ucze sie ;] Gdyby na całą dobę zakopano człowieka po szyję w piasku, umarłby na skutek nagromadzenia się białka we krwi i nadmiaru płynu w komórkach. No niewiem. Organizm sam steruje gospodarka wodna i przemiana białek. Moze i człowiek by umarł ale imo [...]
[...] nie wybieram takie produkty ktorymi sie delktuje - a nie wmuszam na sile wiec to jest przyjemnosc to wszytsko co sie dzieje do treningu i w jego trakcie - przyjkene nie jest ale wraz ze zrobieniem ostatniej serii => relax i przyjemnosci same wiec wyciagam shake'a wale go ze smakiem i na spokojnie ide do sklpeu robie zakupy wraca po 45min na [...]
[...] kortyzolu = rozbijanie mięśni, co gorsza po pewnym czasie podstawowa przemiana materii spada nawet o 20% (spowolnienie metabolizmu). Owszem nasilamy też lipolizę, ale za jaką cenę?" "Podobnie działa ograniczanie odżywiania po godzinie 18:00, np. przez pozbawianie się kolacji. Bardzo dobrze, nie dostarczamy kalorii, ale co stanie się [...]
[...] czysto logicznej, IIFYM może być jedzeniem w 100% czysto, w 90% czysto, w 80% czysto i w 2% czysto i w każdym innym przypadku. A to czy ktoś woli 2%, 80% czy 100% to już zależy tylko od niego. Nigdy nie byłem w stanie ogarnąć tych dyskusji na temat tego kontrowersyjnego stylu odżywiania, bo każdy go inaczej definiuje. Jeśli chcemy, aby [...]
[...] nadzieję, że świat się #!$%@? i w końcu wyjdzie jego racja Notorycznie #!$%@? xD Wtedy jeszcze było w miarę spokojnie bo wszystkie spiski i końce świata musiał wymyślać sam ale potem odkrył internety i popłynął xD Nie wierzy w kosmitów, czwarte gęstości i ogólnie inby nadprzyrodzone tylko w różne spiski wojskowe i polityczne, ewentualnie [...]