ale go ten

[...] zadnej koncepcji na gre w jego wykonaniu , popatrzcie na MC Guardioli czy Bayern Ancelottiego juz widac zmiane sposobu gry , oczywiscie całkowita przemiana wymaga czasu ale ogólny zarys jest juz widoczny oczywiscie tam sa innej klasy zawodnicy ale reke trenera jak to sie mowi widac na boisku a w Legii kazdy gra swoje . Moze sie okazac ze ten [...]

no to Wam powiem ostatnio dostalem od kumpla który był w Grecji oryginalny Primobolan Depot i wygląda tak jak ten w przeźroczystych ampułkach a poznac go tez mozna po tym ze jest pakowany po 1 amp w pudełko z dołaczonym nozykiem do ampułki.Ale ten przezroczysty jest oki Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

Nie przemawiają do mnie treningi, w których wszystkie ćwiczenia są w 4 seriach. Na pewnym etapie przygody z żelastwem to jest zbyt mało. Ale nie dałeś ankiety, więc w tej kwestii trudno się wypowiadać. Do tego nie rozumiem po co ten biceps i triceps lekko. Zrób go raz a dobrze w superseriach i wystarczy.

[...] to konowały, tłukę się od jednego do drugiego z ręką całą w jakimś gó*nie i oblaną krwią a oni mi mówią że nie wiedzą co to jest i przepisują maść na sterydach - pomaga, ale za 2-3 lata wraca:) Musisz chodzić do skutku do tego dermatologa, aż Cie nie wyleczy... Powodzenia. Aha i tym że zostaje coś jakby tłuszcz to się nie przejmuj - to [...]

Niby tak, nawyki kombinowania konieczne w Polsce przeniosły się na grunt tutejszy i nadwyrężają socjal, ale wykrywalność robi się coraz większa będzie się to kończyć. Dla przeciętnego Polaka pracującego ciężko czyli 60 h tygodniowo za powiedzmy 6 na godzinę zarobek miesięczny brutto to około 1500 funtów. Po odcięciu podatku do ręki zostaje mu [...]

[...] widze sensu z czekaniem. Odżywki, które mam do wykorzystania: 3.6 kg białka Nitroprogen 1.1 kg Nitrobolon II Zastanawiam się jeszcze nad zakupem do tego bardzo dobrego BCAA ale nie wiem czy to nie będzie za dużo. Mój czas polega na tym, że mam 2 miesiące wolne czerwiec i lipiec kiedy mam dostęp do fajnej siłki. Później jadę na praktyki na [...]

[...] - bo to dublowanie 3-ego , nie ma sensu tak robic...ewentualnie rob co 2 tyg. zmiane - raz hantle/raz maszyna (ja tak czesto cwicze) 4.Rozpiętki na maszynie 4x12 // opisalem wyzej TRICEPS 2 cwiczenia starczą , i rób po 3 , no ewentualnie 4 serie (raczej zbedne) 1.prostowanie ramion na wyciągu (nachwyt, podchwyt) 4x10 // jako 2 ćw.zrób [...]

Niestety Jabi ale nie masz racji. Nie pierwszy raz już pojawia się temat biegunki po Nitrobolonie. Sam jadłem 2 puchy(więc nie wina przeterminowanego prochu lub wadliwej puchy) i za każdym razem przy porcji większej niż 15g miałem ten sam problem, nawet opisywałem go tutaj na forum. Dałem na test koledze i miał to samo - porcja 30g i od razu po [...]

cukierki rozdane siemano nie czytalem calego tematu ale mam pytanie w jakim programie zrobiles ten banerek na gorze strony ? przech#j baner !! zrobilem go 2 lata temu bo mnie wiecej od 2 lat ja tworze wiec nie specjalnie pamietam ale w jakims programie do flasha

[...] jesc, nie znaja podstaw itp. Inna sytuacja jest w przypadku profesjonalistow - oni podejmuja swiadoma decyzje i jezeli cenia sukces ponad zdrowie to ich wybor szanuje go ale tez jestem przeciwnikiem stosowania sterydow w ten sposob. Zupelnie inna sytuacja jest w przypadku osob chorych, ktorym sterydy przepisze lekarz, tutaj sa one stosowane w [...]

[...] do osobnego treningu nóg to w moim przypadku nie ma to sensu, zaznaczam że moim celem nie jest typowo kulturystyczna sylwetka - proporcjonalna, nogi trenuje w miarę ciężko ale nie skupiam się na ich maksymalnej rozbudowie ponieważ trenuje też kickboxing i aż tak wielkie klocki nie są mi potrzebne Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-03-28 [...]

plogi-jelfa bobson-nie bo niby mam Cisnieniomierz ten na reke ale juz nie raz sie przekonałem ze mozna go o kant****a obic. Dlaczego pytasz i na co moze to miec wpływ?

[...] ze sztanga 5x12p Czy ten plan będzie ok ? Dziś na siłce zrobiłem trening A. Nieźle dał mi w kość + było strasznie duszno więc pot lał się litrami. Zeszło się z 1h 20 min ale bardzo mi się spodobał. Dużo fajniej się cwiczyło niż splitem. Płeć : M Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : od marca [...]

Malo wiesz w kwestii wyskoku, takze polemizować nie bede Jestem tu po to żeby trzymać porządek, AA i SD jest na tyle szkodliwym programem ze w tym dziale nie pozwole na rozpowszechnianie i zalecanie go. Wiadomo kto będzie chciał ten go i tak zastosuje Pisałem, pisałem, pisałem .. ale w kołko to samo więc już poprostu kasuje.

[...] obrazu do sklepu bo nie wyobrażam sobie treningu bez pasa mam go przy każdej partii prócz brzucha po ten sam pas espada mam nadzieje ze wytrzyma tyle samo sprzedawca mówi żę z tej bydlęcej skóry są najlepsze ja tego nie wiem ale polecam pas Espada na internecie 72zł ja zapłaciłem 65 pozdrawiam Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-05-14 12:16:11

Miałam alpfha pharme, ale doszłam do takiej ilości, że już byłam pewna iż jest to wał. Dostałam w prezencie na dzień kobiet %) clen bałkana i ten właśnie jest ok. Ja generalnie mam dość dużą tolerancję na tego typu specyfiki, chyba kiedyś zbyt bardzo zamknęłam zegary ;-) Ale tak jak pisałam wyżej, może nie odczułam go wtedy tak bardzo, bo byłam [...]

War. Aaa, teraz to przyklad podales? Szkoda ze nieutrafiony. I nie mowie o udawadniani glupoty, a skopaniu twarzyczki osobie ktora mnie obraza. Gratuluje ze juz jako pachole dosc szybko zdales sobie sprawe z malej skutecznosci aikido. Szkoda ze pomimo uplywu czasu nie zauwazyles tego u wielu styli, znacznie mniej skutecznych od niektorych odmian [...]

wpisalem ten chleb, bo innego akurat nie kupilem, ogolnie to jadlem pelnoziarnisty z czyms tam, albo razowy ale dzis sobie go zjadlem. na poczatku ustawialem bialko 1,6g*kg, nie wiem czemu mi tak wyskoczylo duzo tego bialka. duzo wegli zwieksze oliwa z oliwek bo tez czasem polewam ryz, albo smaze kurczaka na nim + czasem na smalcu go smaze wiec te [...]

[...] i kontrolowanego przez organizm) to o czywiscie ZMA oraz ACL (acetil L carnitina)ostatnio mówi sie o Trybulusie, z opracowań które czytałem na jego temat może być skuteczny, ale muszę go spróbować osobiście żeby być do końca przekonany. Poziom testosteronu może być regulowany również w sposób posredni - poprzez ograniczenie czynników które [...]

[...] jeśli serwis będzie bardziej na kształt obecnego dietetyk.sfd (wszystko w 1 oknie, brak konieczności dodatkowego zapisywania wprowadzonych danych - to o czym pisała Margot), ale jakby to wymagało zbyt poważnej zmiany w kodach, no to wypisałam wszystko* co na myśl przyszło. *prawie, bo będę dopisywać Okno edycji posiłku (=okno tworzenia posiłku) [...]