Polecam ci igle ale nie taka do szycia oczywiscie Tylko taka do strzykawki, grubosci 1,2mm. Ona w srodku ma dziurke jak sie pewnie domyslasz i po przeklociu w nia mozna wsadzic kolczyk i przeciadnac na druga strone. Masz od razu kolczyk w uchu, wiec nie trzeba sie meczyc z przecisnieciem go na druga strone po wyjeciu igly, tak jak ja to robilam [...]
Nie wiem czy ogladaliscie,ale jakis czas temu w TV lecial program o osobach nieslusznie skazanych.Bylo o kolesiu co dostal chyba 12 za pobicie ze skutkiem smiertelnym.Problem polegal na tym,ze on tylko przechodzil niedaleko miejsca,gdzie doszlo do pobicia,a prawdziwymi sprawcami byli synowie gliniarzy.Ten koles byl na wczasach,a po kilku [...]
A tak wogóle to wiozłem jeszcze rodziców, ciotkę i wujka więc ofiar byłoby jeszcze więcej. Ojciec siedział obok i jak gwałtownie wróciłem na mój pas, to z pretensjami do mnie, że co ja robie. Ja się na niego patrze i go słucham, w tym momencie minął nas ten wariat, a ojciec cisza i takie oczy Ale do śmiechu mi nie było. Edit: QUEBLO tylko [...]
No jak narazie mija 60 lat po wojnie i nadal mamy opinie chamów, gangsterów i alkohokików, jak to sie nie zmieni to daleko nie zajedziemy, a taki obraz polaków w opini niemców przedewszystkim, zakorzeniony jest na dobre i juz nawet najmlodsze pokolenia w niemczech wiedzą ze Polska jest Be i lepiej omijać polaków na dyskotece czy bazarze. Oni o nas [...]
Mocny gosc. Za leniwy juz jestem na SW chyba. Mialem zacząć MT w jesien ale powiedzialem sobie ******le . I tak mi to nic nie da.Kto bedzie chcial mnie od***ac ten to zrobi. Mniej niz jeden % ludzi ginie w walkach wręcz. Ja NIGDY nie zaczepiam ludzi i nie bije ludzi. A jesli ktos jest glupi i mnie ponizy albo pobije z kolegami czy ze sprzetem to [...]
ja tam nie wiem tylko ten jeden raz jechalem ale Wam powiem ze jak tak jechalem i trzymalem deske to tak od tych 1800-2300 ladnie szedl juz do przodu russel nie ma sie co pier.d.olic - dajesz komus serce na tacy a on wkoorwia - ***ac takie cos chuck to juz wiem, a moze to tym jechalem bo dopiero we wtorek go poskladali
[...] fajnie jakbys polecial 50mg dzienie, T3 bym dolozyl dopiero z czasem, jezeli Ci chodzi o blokowanie naturalnego t3 poprzez hgh, badz spokojny przy dawce 5iu. Jezeli t3 chciales wykorzystac jako ,spalacz, to daj go pozniej juz na doszlif, z poczatku wolalbym sally/clen poleciec pare tyg. Co do peptydow nie powiem Ci bo nie bralem ghrp, ale ten [...]
[...] atomowa budowa , szkoda tylko ze ATOMOWA BUDOWA A KLATA SIE CHOWA - przy takich barach pewna dysproporcja lub takie poprostu ujecie , wiadomo aparaty klamia.. no tak tak ale juz na tym drugo zdjeciu sucho - widac ze dawales kilka nocek he. pozdrawiam wieczny wojak szwejk no gregorju nie moge sie doczekac nowego ujecia z tym ze ccalej [...]
zobaczymy jak ten antek bedzie dzialac bo rozne opinie slyszalem i moze najechalem na tego lipnego sie okaze podczas brania jak jest naprawde ale juz czeka w domu i jak patrze na niego to mi smutno ze juz nie moge go jesc ;/ Zmieniony przez - Fundacja1 w dniu 2012-02-08 22:43:39
No... A teraz uważnie przeczytaj to: "1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed [...]
te dropsety jedynie w ostatniej serii wyciskarki dawalismy ale to byl naprawde hardcore, cisnienie w bani po tym takie ze leb rozsadzalo na nogi to wystarczy z siadami kombinowac zeby sila szla i nogi to nie problem jest davido skopiowalem sobie ten plan na klatke napewno go wyprobuje
Podrzuć Logan, na pewno się przyda ;] Ja jadę dalej na IF, ale wczoraj mnie choroba dopadła i lipa :-| 39 stopni gorączki. Wczoraj to nie wiem czy 1,5k kcal zjadłem. Na ten tydzień muszę odpuścić post bo mam antybiotyk, a muszę go po jedzeniu brać rano i wieczorem.
PacMan12 - olej posilek przed trenem tzn przesun go jako potreningowy. Biniu - wyslalem punkty z promocji olimp, tydzien czasu minal i cisza, nie wiesz ile moze to trwac? 1. polecam (jesli dajesz rade zjesc all po treningu trening tylko na samym BCAA Xplode przed i drugiej porcji na treningu :-) 2. pewno dopiero poczta dostarczyla do Olimpa ;-) [...]
bialka mozesz dac do 2,5g skoro bedziesz mial pod 5g wegli a wliczasz bialko z wegli (?) to zwierzece podbij troszeczke nie koniecznie 2,5 ale pod 2,5g no chyba ze nie wliczasz roslinnego? dlaczego podobic zwierzece? jelsi wliczasz roslinne a masz go sporo (~pod 1g) to roslinne ma slaba strawnosc słaba bo ~80%(lub mniej) w porownaniu do [...]
[...] i posiłków w każdy dzień powinien wyglądać tak samo, czy można go w niektórych dniach modyfikować? Chodzi mi o to że w jeden dzień np: zjem dwa posiłki przed treningiem a w inny jeden posiłek i rozkład spożytych kalorii będzie różnił się przed i po treningu w dany dzień ale sumarycznie będzie taki sam. Oczywiście przy zachowaniu okna nie jem.
Wszystko Okej z twoim planem ale tak jakoś mnie przekonuje ten co wyslałem tylko sie zastanawiam czy bede miał jakieś efekty dotychczas trenowałem cięzko i splitem ciągle więc jestem przyzwyczajony do wysiłku a ten plan (mój poprostu mi jakoś podchodzi) :P a więc jest on Okej I chciałbym go przetestować już w najblizszą sobote zacząć bo [...]
Fotki jego nie mam ale mówił kiedyś, że chce sobie zrobić i dać tu na forum do oceny ale póki co to nie ma czym jej zrobić.Wogóle coś się stało bo nie widziałem go u nas na siłce od tygodnia gdzieś :P, czyżby ten temat i komentarze w nim zawarte dały mu do myślenia...
poziom tescia do okolo 20tego roku zycia jest na odpowiednim poziomie, tego typu suplementy maja podniesc ten poziom do normy, jesli ktos ma go za niski. Nie slyszalem zeby ktos osiagal znakomite wyniki po boosterach tescia. Pamietaj byla jest i bedzie zawsze najlepsza kreatyna, imo nie bedzie lepszego suplementu nigdy, tzn moze byc jakos [...]
[...] dla mnie ten mercedes odpada na starcie jaki by nie byl, moj kuzyn cep tez zdradzil i kupil sobie teraz S-klase z 2004r a wczesniej tylko bmw Mic nie wiem najlepiej venom ale ze wzgledu na zawartosc sibutraminy i czegos tam na "m" wycofali i juz tylko na allegro mozna go kupic, a tak to Scorch, Hydroxcut - to są takie podstawowe [...]