Andraż Kirm od początku swojego pobytu w Wiśle spisuje się znakomicie. Zagrał na razie niewiele meczów, ale już pokazał dlaczego ma pewne miejsce w reprezentacji Słowenii. W Krakowie nikt nie powinien żałować wydanych na niego pieniędzy. 25-letni Słoweniec błyszczał w słabej Wiśle na tle równie słabej Levadii. Jest dobry technicznie, twardy, [...]
[...] z tymi piersiami sie dzieje, a do tego potrzebne sa badania hormonalne.Dopiero wtedy przepisuje sie leki.Ten lek który wymieniłeś jest androgenem i to ze nie aromatyzuje wcale nie jest powodem do podawania go w podejrzeniach lipo czy tez ginekomastii. Załóżmy ze masz testosteron ponad norme - po co wiec dodatkowo dodawać go w formie Undestoru? [...]
[...] MISKA 130 B/200 W/ 110 T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b41ab2cd33ed46fc8f09827f2b8e011c.png *końcówka dnia zmieniona, bo wypadł grill. Szam czysty, mogłam tłuszcz przekroczyć, ale poza tym ok. Warzywa: brokuły, pomidory,ogórek, sałata, kiszone Napoje: woda, kawa, wino Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, wit. C [...]
Raz juz o to pytalem ale nie dostalem odpowiedzi wiec zapytam raz jeszcze: Czy podczas diety redukcyjnej moge jest spaghetti? Przy zalozeniu ze makaron jest pelnoziarnisty (i nie jest go za duzo zeby ograniczyc ww) natomiast do sosu pomidorowego dodaje jedynie chude mieso wolowe? I drugie pytanie: na obiad czesto jem piers z kurczaka z grilla i [...]
[...] który umarł z wycieńczenia po 86 godzinach bez snu i jedzenia (podobno cały czas grał na komputerze). Rekord świata, zarejestrowany przez Księgę Rekordów Guinnessa, należy jednak do mieszkanki RPA, która nie spała przez przez 283 godziny (ponad 11 dni). Sen dzieli się na dwie fazy: NREM (non-rapid eye movement) zwany również snem [...]
Ile raz widziałam ten typ brzucha na plazy u faceta to podejrzewałam go o nadużywanie piwa.... No tłusto jest, ale od czegoś trzeba zacząć. I coś z postawa jest - zobacz ze w pozycji neutrelanej rozstawiasz stopy na boki bardzo mocno... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-09 21:54:45
Teściowa wyrażała chęć, ale ogólnie ma problemy ze zdrowiem więc nie możemy jej brać pod uwagę. Poza tym ma już swoje lata i moim zdaniem tyle godzin nie da rady, więc myślałam że na kilka h do żłobka i potem najwyżej do niej, ale się zesrało. Moja mama pracuje, nikt inny z rodziny nie przychodzi mi na myśl. Zostaje tylko niania, ale nie podoba mi [...]
[...] to u Ciebie powinna być redukcja a tak jak chcesz na bilans zero czy dodatni wejść to dużo więcej. W Twojej aktualnej diecie jest dramatycznie mało... w sumie wszystkiego, ale co się rzuca w oczy to białka. Twój obecny rozkład to 150 ww, 21 białka, 23 tłuszczu Szczerze mówiąc nie wiem jak Ty funkcjonujesz, bo powinnaś mieć min. 120g białka, [...]
[...] Perezem na czele, nie chciała przedłużyć umowy z 52- letnim Del Bosque. Stwierdzono ponadto, że kapitan zespołu Fernando Hierro nie doszedł do porozumienia w sprawie ustalenia warunków nowego kontraktu. Del Bosque został trenerem Realu w listopadzie 1999 roku. Zmienił na stanowisku Johna Toshacka. W ciągu czterech lat poprowadził [...]
dokładnie, tez za nim teksnie z nim przezywałem najwieksze emocje... to prawda głownie to zasługa Małysza, teraz nie ma formy i emocje opadły - ktos powie, zgadza sie ale ten gosciu i tak mi działa na nerwy jak go słucham... juz wole relacje w necie na zywo tabele ogladac gosciu ciagle powtarza ile kto ma lat, na którym miejscu był w poprzednim [...]
[...] Mike'a za nogi i wśród druzgoczącego łomotu przewrócił go na podłogę. Zaraz potem Tyson i jego kumple rzucili się rozwścieczeni na Cormiera i Rico. Wywiązała się bijatyka, ale na szczęście Chris i Rico wyszli z tego cali, a zajście nie wymagało policyjnej interwencji. Cormier tydzień później otrzymał oficjalne przeprosiny. Udowodnił, że jest [...]
[...] internet z Rosji? :) ). Kto jeszcze ma zablokowany? Specjalnie wysłałem ten film do kilku osób-wszyscy go normalnie widzą. 1. Masti - uwierz mi że chciałem tak zrobić, ale coś mi nie poszło, a później zamiast edytować to wcisnąłem cytowanie i zablokowałem sobie edycję }:-(. Może zdarzyć się najlepszym ;-). Odpowiedź poproszę do kodowanego [...]
[...] II, III, IV i V – indyk, wół, masło, kokos VI – jajca, whey(5g), kokos, omega Godzinka spaceru przez ośnieżone miasto + machanie nózią Umęczyło mnie to machanie strasznie ale nic dziwnego jak po jednej sesji rozciągania wyszłam z gabinetu na czworaka - porównałabym odczucia do porządnego treningu nóg %-) Obudził mnie ból głowy ale po aspirynie [...]
[...] na spokojnie podsumować osiągnięcia i porażki Arphiel w ciągu tego roku. Arphiel na forum przyszła jako szczupła dziewczyna, z przeciętnym problemem – „Jestem szczupła, ale mam brzuszek i chcę się go pozbyć” Zawsze do znudzenia powtarzamy, że nie ma miejscowej redukcji, ze nie da sie schudnąć na zawołanie, że takie manewry wymagają więcej [...]
[...] chorągiewkę, pokazując na aut. W tym momencie jeden z nich, krzyknął w moim kierunku: "Co Ty k... ch.... pokazujesz?". Zignorowałem jego słowa. Sędziowałem dalej. Gdy nic nie odpowiedziałem, zawołał jeszcze: "Ja cię jeszcze dojadę". Myślałem, że to bełkot pijaka, więc sędziowałem spokojnie do końca spotkania" - [...]
hasarapasa, Corum - ale fajnie! Dziękuję! 8-) Ten żal za cukrem to taki z przymrużeniem oka, bo od dawna go nie jem (Montignac). A nie, właściwie to jeszcze wcześniej. Wychowuję niepełnoprawną dziewczynkę (teraz już babę dorosłą ;-)), u której naocznie widziałam działanie cukru - w zachowaniu i funkcjonowaniu. Cukier poszedł out nie tylko u niej, [...]
[...] woda. W środku są jeszcze kieszenie na jakieś drobne rzeczy(np. licznik, lampki) Według mnie naprawdę warto kupić ten pokrowiec :) ja go nie mam(do samochodu po wyścigu pakuje rower w tubę B&W a normalnie rowery stoją w garażu) ale wielu znajomych sobie go chwali :) ps. dostałaś maila?? Zmieniony przez - laura_nat w dniu 2009-10-15 22:53:45
[...] Tutaj pracuje cała góra grzbietu, wszystkie mięśnie odpowidzialne za poruszanie łopatkami, tył barków, czworoboczny . Ja się przerzuciłem na face pull siedząc ruch taki sam ale możesz się zaprzeć nogami o coś ( siedząc np. na krześle) Nie wiem czy mówimy o face pull z rotacją :-) Mówimy o face pull-u z art pierwszy rok treningów etap 5. Ogólnie [...]
[...] juz na dysku, a niektórych szukam wpisując w wyszukiwarce nazwę firmy (najwięcej w google i altavista) Cap - zdjecia zmniejsza się w specjalnym programie np. w fotoshopie,ale ja nie mam go zainstalowanego w domu więc Ci nie pomogę ale możesz go śmiało ściagnąć z netu. Ja i tak mam zaśmiecony mój biedny dysk więc nic juz nic nie instaluję i [...]
[...] fajnie na ten mięsień działają zabawy tempem poszczególnych faz ćwiczenia. Aa, ok, to troche potestuje tempo tutaj. Ja z reguly robie tu taki standard, czyli faza ekscentryczna nieco wolniej, ale bez przesady, tempo zwalnia i tak pod koniec bo robie tak na rir 0-1-2, ale te ostatnie repy takie nie zawsze pelne, czyli praktycznie do upadku.