swietny film, swietna rezyseria widzialem juz kilka lat temu(jak sie na kasetach ujawilo i nawet nie wiedzialem o czym ten film bedzie jak go bralem itd) poezja kina czlowiek przedstawiony w filmie skazny byl na taki koniec niestety... rzeczywiscie klasyczna sytuacji bez wyjscia raczej... ale co tam... exp(j*pi)+1=0 [...]
1.Muhammad Ali (Moim zdaniem,w każdym czasie byłby najlepszy) 2.Joe Louis(Nie pewne miejsce) 3.Rocky Marciano (świetny pięściarz,może nie posiadał szybkości,ale miał potężne walnięcie,chciałbym go zobaczyć z Tysonem) 4.Lennox Lewis (pokazał,że jest prawdziwym mistrzem) 5.Larry Holmes 6.Evander Holyfield (Wojownik ^^) 7.George Foreman 8.Joe [...]
Kore, ja mam Mass 20. Ten duży (4086g) kosztuje według nowych cen Sciteca 153 zł, ale jak się pospieszysz do nowego roku to wyślę Ci go jeszcze za 140 zł (mam końcówkę w starej cenie) SONBATY
W takim razie warto dalej biegać jeśli czujesz po tym poprawę samopoczucia, wiadomo, że ten stan po treningu nie będzie trwał długo bo nie da się go utrzymać, ale korzyści z aktywności fizycznej są zdecydowanie szersze dla zdrowia. Jesteś sprawniejszy intelektualnie bo bo ciało jest lepiej odżywione, dotlenione więc i kondycja umysłu się poprawia. [...]
W takim razie warto dalej biegać jeśli czujesz po tym poprawę samopoczucia, wiadomo, że ten stan po treningu nie będzie trwał długo bo nie da się go utrzymać, ale korzyści z aktywności fizycznej są zdecydowanie szersze dla zdrowia. Jesteś sprawniejszy intelektualnie bo bo ciało jest lepiej odżywione, dotlenione więc i kondycja umysłu się poprawia. [...]
[...] Tomka Bzdyry gracza GKS'u Tychy. A po drugie widzę że dałeś martwy ciąg na dużym obciążeniu włącznie z wiosłowaniem również na dużym obciążeniu. Nie wiem czy masz pas do ćwiczeń ale lepiej żebyś go zakupił przy takim rozkładzie bo ja na ten przykład po martwym na dużym nie dałbym rady (jeszcze po serii innych ćwiczeń) wykonać wiosłowania na 100%.
Co niektórych lekko fantazja ponosi, zależy mi na spisie koksów ponieważ ktoś może mi pomóc w zdobyciu ich w sposób legalny tzn kupić w aptece tylko ten ktoś(czytaj lekarz) nie jest w temacie. Dlatego interesuje mnie to czy oprócz omki, metki jest coś jeszcze wiem że jest deka, bioganadyl , clomid,teście ale chciałbym mieć pełny 100% wykaz.No i [...]
[...] mnie troszkę niższy koleś może o jakieś 10 cm. Czyli punkt dla ciebie jest niższy :) Jak się przełamać???????????? Może pomyśl sobie o wszystkich poniżeniach które miały miejsce u ciebie w życiu i pomyśl że ten ziomek jest ich sporadzą. (możesz se tak spróbować ale efektu nie obiecuje) I nie bój sie go strach jest najgorszym z doradców
no własnie ja tez uzywam samoopalacza z soraya i nie narzekam,ale jak kazdy samoop. trzeba rozsmarowac rowno, dlatego pewnie tez ten z Loreala szybciej schodzi skoro nie trzeba go rowno rozsmarowac nawet. Prawda jest taka ze jesli czesto sie myjesz(no wnioskuje ze masz cere tradzikowa) i jeszcze w dodatku zelem ktory głeboko oczyszcza to kazdy [...]
Ja nie mowie ze jest super ale ze dziala zawsze A na dodatek on juz zakupil ten zestwa. Chcialem tylko pokazac ze niepotzebnie go straszycie ze jak zacznie od tego to juz nic nie podziala. Dobra wszyscy wrzucamy na luz
ChrenO z tymi brzuszkami na siłce to tak różnie ale jak zaczełem a6w to już rzadko robie. Dziś np. zrobiłem tylko 2 serie, bo faktycznie ciężko. A z czym proponujesz nogi robić ? I w ogóle chyba musze przestać robić barki z naciskiem od góry, bo czuje straszny ból... Mam tak od niedawna jak zakładam większy ciężar przez 2 dni mnie bolą. Doradź [...]
Ale ten trening jest do dupy co go wymyśliłeś, skąd wy taki szajs wybieracie? Czemu trica nie pompujesz? On odpowiada za większość obwodu ramienia. Gdzie plecy? Weź jakiś plan na górę ciała z postów podwieszonych i ćwicz 2-3 x w tygodniu, co 2 dzień, w zupełności wystarczy
Mysle ze troche przesadziles nie wiem jak inni ale ja nie pije mleka tlustego tylko 0,5 to raz, dwa nie pije go 2 litry dziennie nawet litr dziennie to nie jest, trzy te bez obrazy twoje warzywa sa wedlug mnie tyle warte co jakies warzywa w hamburgerze ( bez obrazy), cztery a zeby ci cos uswiadomic o mleku to prosze ------>Mleko nie tuczy o ile [...]
Mam sporo pytań ale musiałem wyjść ;-P CZyli jednym słowem rozdzielić klatkę i bica i nie robić jednego dnia? Trening ten stosuję już od ponad dwóch tygodni dlatego nie układałem go pod XPanda
Paelo na siłę/wytrzmałość
Prowadze dwie osoby na paleo, jedzace miesa/ryby + owoce + warzywa + orzechy. Z jedna (chlopak) trenuje 3x, z druga (dziewczyna) 4 lub 5x w tygodniu i zapewniam, ze sie nie opjerdalamy. Sa coraz silniejsi w kazdym z bojow (dla przykladu kolega podrzuca to, co na poczatku bral w ciagu), coraz wytrzymalsi, cialo korzystnie zmienia proporcje swojego [...]
Paelo na siłę/wytrzmałość
Ale nie powinnyśmy rozmawiać o jednostkach indywidualnych. Rozumiem ze ten temat dotyczy generalnej zasady jaka obowiązuje przy żywieniu osób, których styl życia opiera się na dużej i bardzo dużej ilości ruchu. O ile statystyczny Kowalski da sobie rade z życiem codziennym bez dostarczania odpowiedniej ilości ww, o tyle statystyczny sportowiec [...]
Na moje ten plan będzie ok. Nie jest jakoś specjalnie absorbujący. Ogólnie to trzeba robić raz w tygodniu długie wybieganie. A 2-3 razy w ciagu całego cyku zaleca sie (chociaz zadania są różne :)) długie wycieczki beigowe (25-35 km). mozesz tez robić crosy połaczone z elementami siły biegowej w ramach CT , bo powyżej 30 km biegu nogi naprawde [...]
[...] Pride), jak i produkujących odżywki (Hi-Tec, Olimp itp). Substancją czynną zawsze pozostaje jednak ten sam siarczan gliukozaminy. Zwracaj tylko uwagę na zawartośc tej substancji w jednej tabletce/kapsułce (zwykle 500 mg, ale dawki po 1000 mg też można spotkac). MSN natomiast to reparat Hi-Teca i szukaj go raczej w sklepach z odżywkami. Pozdro.
dobra wiec tak jak piszesz. ale pytam o ten thermo speed. moge go brac w trakcie cyklu?
kradam, tego co mu usg wykaze nie mozesz byc pewien skoro go nie robił.. nie znam sie na tym az tak, ale może akurat wykaze mu cos innego? poza tym nawet jesli wykaze mu to co mówisz, to przynajmniej bedzie wiedział.. a tak to nie wie nic. Poza tym jesli naderwanie było rzeczywiscie, to po mieisacu raczej powinno byc juz lepiej.. mnie ten [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
