[...] mln+2 mln w bonusie.Coz dosc srednio podoba mi sie ten swap (nie ukrywam ze liczylem na Alvesa za `5 mln)+ niby Claudio ma juz te 33 lata wiec kwota wydawała by sie byc ok,ale jak by nie bylo pchamy Go do City (ktore pewnie za Harta zgarnie wiecej) no i jest obecnie turbo kozakiem a i ceny za byle leszczy sa obecnie chore... Pozostalo czekac [...]
[...] było z Chelsea i Lapardem,przyszedł trener z topu i wygrali w tym samym sezonie LM.Czy tu po zmianie trenera zaczniemy sie faktycznie liczyć o cos,moze tak a moze nie,ale na pewno nie jest z tym zespołem tak źle jak to kumun przedstawiał. Klub ma `3 mln na nowego trenera i sztab.Wiec patrzac na to i to gdzie jesteśmy,kto jest wolny na [...]
[...] to chyba grałbym w tym i poprzednich meczach - mówi "Super Expressowi" rozgoryczony Krzynówek. - Wiem, że to mocne słowa i do niedawna nie chciałem w to wierzyć, ale coś w tym jest. Trener Bayeru Leverkusen Michael Skibbe rasistą na pewno nie jest. Dlaczego zatem nie daje "Krzynkowi" szansy gry i sadza go na ławie? - Chyba [...]
[...] sędziowania podczas mistrzostw świata w Niemczech. Uznał, że poziom ten jest wyższy niż kiedykolwiek w finałach mistrzostw. Sportowe media powszechnie krytykowały "zalew" żółtych kartek i rekordową liczbę czerwonych, które sędziowie pokazali dotąd w imprezie. Nawet prezydent FIFA Joseph Blatter i przewodniczący Komitetu [...]
[...] nie powinien zostac powołany na ten mecz ze względu na to że był kontuzjowany i nie pokazał nic specjalnego w tym sezonie. Co do tego, że jest dobrym zawodnikiem nie wątpie, ale powołanie go na ten mecz było poprostu nie w porządku w stosunku choćby do Jacka Dymka, Irka Kurasia czy Tomka Nowotniaka, bo oni bardziej na to zasługiwali. Pozatym nie [...]
dał bym tego mastera od początku cyklu, ale skończył tak jak piszesz, tren możesz spokojnie dać dłużej na 9/10tyg. W sumie to zależy od samopoczucia. Dawki mastera są dość indywidualne, ja dawałem 125 mastera p e2d i ciężko było zrobić siku%-) Ogólnie master fajny środek, bardzo go lubię tylko ja np długo go nie mogę ciągnąć, choć bym chciał:-( A [...]
Rozumiem cię, czyli twoim zdaniem nie jest to aż tak duży poziom by nie dało się go zbić bez większej ingerencji. Jestem dobrej myśli, a co do izoteku to pewnie załatwił by ten problem ale boje się skutków ubocznych, może obniżenie tej prolaktyny wygasi te problemy.
[...] zmiana!!! Wspolnie z KAIZENem przedyskutowalismy temat testu i doszlismy do wniosku ze przesuwamy go na WRZESIEŃ Przepraszamy wszystkich ktorzy nastawiali sie na tą impreze ale tak bedzie lepiej dla wszystkich. Ci ktorzy koncza teraz jakies testy i Ci ktorzy ze wzgl. na wakacje nie moga wziac udzialu a bardzo by chcieli na pewno bedą zadowoleni [...]
Jeśli mięcha będą wymienne też i pojawią się tłustsze, wrzucisz też np. jakiś owoc po treningu, pojawi się ten olej kokosowy ;-) To wygląda całkiem ok. No ale...tych kalorii teraz mało jakoś? To o dużo za mało...Na kolację wrzuciłabym węglowodany. A co do koktajlu, jasne, że mozęsz rano go zrobić. Też często robię w ten sposób ;)
Jeśli mięcha będą wymienne też i pojawią się tłustsze, wrzucisz też np. jakiś owoc po treningu, pojawi się ten olej kokosowy ;-) To wygląda całkiem ok. No ale...tych kalorii teraz mało jakoś? To o dużo za mało...Na kolację wrzuciłabym węglowodany. A co do koktajlu, jasne, że możesz rano go zrobić. Też często robię w ten sposób ;) Dzięki za [...]
[...] wizję I w tym właśnie zawiera się twój problem rozumowania rzeczywistości oraz jej zaakceptowania poprzez odnajdywanie się w niej. Idylla oznacza sielankowy nastrój (ale zaskoczenie!), a taki właśnie kończy się wraz z etapem opuszczenia łona matki lub kilkanaście lat później. Ty zatrzymałeś się na pewnym etapie rozwoju i jeszcze tam [...]
sorry ale ten art. o "rajdach" to jakaś jedna wielka bujda a już napewno sumy zakładów i domyślne ilości uczestników. poza tym rajdy to są samochodowe, na moto to są wyścigi. jeszcze jedno ktoś tam napisał że chce kupić sobie zx6r jako pierwszy sprzęt i każdy go w tym pochwala. prawda jest taka że każdy z tych doradzających jaki to [...]
[...] Luke'a - kontuzja czy inne cholerstwo (gdzieś nawet krązyło jakieś foto z nim w usztywniaczu kolana). Lubię Rockholda, jest fajnym gościem, pomimo że wielu ma go za dvpka - ale co z tego, przynajmniej jest naturalny. Ale Bispinga też lubię. Historie w których gatekeeper zdobywa pas są bardzo inspirujące , ale tez bardzo rzadkie. Jedyne co mi [...]
ewel, mnie tez ciekawi, jak wyglada pepek po wyjeciu kolczyka. Ja kiedys mialam przekluty brzuch, ale robilam to samodzielnie Nie bylo jeszcze wtedy specjalnych kolczykow i ten ktory mialam ciagle mi wypadal. Potem ciezko go bylo wlozyc, praktycznie trzeba bylo znowu przekluwac (wiem, wiem, bylam masochistka ) Po kilku razach mi sie znudzilo i [...]
[...] z bańki. Przede mną stała trzech dużych i znacznie starszych dresiarzy, a ten co mnie uderzył mówi, że potrąciłem go parę minut temu... Na szczęście na tym się skończyło, ale nos miałem zmasakrowany kompletnie. Na szczęście nie był złamany (choć tak myślałem na początku)- wniosek: bańka jest na pewno skuteczna , zwłaszcza z zaskoczenia. Z tego [...]
No dziękuje za każdą odpowiedź, ale chyba nie każdy do końca czyta co ja piszę. Dieta jest na bilansie dodatnim, jest trzymana od około 4 miesięcy, ktoś napisał mi żebym dodał do bilansu 500 kcal, 3300 + 500 = 3800, jak dla mnie jest to bardzo duża liczba, mam problem już z tymi posiłkami, które zjadam dotychczas. Mimo zwiększonego bilansu moja [...]
ten hiit może i be ale na pewno skuteczny, więc jednak chętnie bym do niego wróciła tylko nie wiem na czym mogłam go wykonywać, rowerka nie mam za zimno jeszcze trochę żeby na dworze jeździć a szczerze powiem biegać to nawet mam gdzie, wokół lasy tylko się boję, ze względu przykre doświadczenia z przeszłości tak więc na dzień dzisiejszy [...]
Almaron nie - bardzo dobrze zrozumialem :) nawet wiecej niz powiedziales:) bardziej jednak skupilem sie na formie wypowiedzi niz na tym co mowisz przeczytaj swoja przedostatnia wypowiedz - na 5 odpowiedzi na moje slowa 3 zawieraly bezposrednie a pozostale zawaluowane szyderstwo - i zadnej konkretnej odpowiedzi - pozniej znowu szyderstwo, [...]
około 210km od północy do 11 rano, przed wyjazdem zrobiłem jeszcze 60km. Był to powrót z Mazur po 5 dniach( oczywiście na Mazury też pojechałem rowerem, ale zajęło mi to więcej czasu bo trasy nie znałem i się gubiłem :) od 6 do 23). Przygotowanie praktycznie mniejsze niż ZERO co widać po wcześniejszych przejazdach po max. 10km jednorazowo. Parę [...]
Henry ma szanse odebrać MrO 212 Englishowi, a sam wie jak wygrać te największe zawody, bo w pierwszej edycji to on był mistrzem :D jest niski, ale nabity z niesamowita formą co stawia go w roli faworyta :-) Rhoden zdecydowanie na 1 miejscu , ale dalej można by się kłócić , bo jak wspomniał ktoś wyżej Nunn nie powinien być za Winklaarem, ale [...]