ale go ten

[...] meczu 12. kolejki Serie A. Goście z Turynu pokonali rzymską drużynę 4:1 (1:0). Pierwsza połowa spotkania była dość wyrównana. Obydwie drużyny stwarzały sytuacje podbramkowe, ale nie potrafiły ich wykorzystać. Przewagę zyskał jednak Juventus i wynik meczu otworzył "golem do szatni" Pavel Nedved, który zaskoczył Doniego po podaniu Mauro [...]

[...] za dwa, trzy spotkania wracam między słupki. Gratuluję Abbiatiemu, bo naprawdę dobrze spisuje się w bramce Starej damy. Chciałbym bardzo, zeby został w Turynie, ale bramkarz taki jak on powinien regularnie grywać w pierwszym składzie, choc jesli odejdzie, zrozumiem go i nie będę miał do niego żalu." - stwierdził Gigi. [...]

Ja nie napisalem ze gral pieknie bo ten mecz moze nie byl zbyt piekny ale nie byl tez brzydki dobrze sie go ogladalo bylo sporo walki gry nikt nie odpuszczal byla dramturgia nie uznane bramki i uznane bylo wszytko Ja napisalem ze bramka Alexa z rzutu wolnego byla ladna

Jestem po części masochistą, więc z katowaniem nie ma problemu Teraz dopiero zauważyłem, że to co napisałem troszkę odbiega od ogólnego tematu, ale to nic. Może założyć oddzielny temat? W nim ciągnąłbym ten wątek a w tym temacie pozostałby ślad o moim problemie i może link do tamtego tematu.. Bardzo bym chciał zobaczyć Twój trening skoro uważasz [...]

Stroje fajne tylko ten znaczek Nike :/ :/ jak ja go nie cierpie i tylko dla tego nie kupie tej koszulki :/ czemu nie mamy innego sposnra ?? Adidas Puma cokolwiek :/ :/ ale mniejsza ze strojami wazne zeby sukcesy byly ktorych tak nbardzo potrzbujemy bo juz dawno nic nie wygralismy )

Jeden z lepszych filmików to "Will great Del Piero come back" ale niestety na YT usunięto ten film, ja mam go jednak w swojej kolekcji

[...] nastepnie zamiast kolowac sie z treningiem wez se np ten FBW z odchudzania lopatologicznego: http://www.sfd.pl/-t585708.html To nie jest trening obowodowy, ale robisz razem grupy cwiczen oznaczonych ta sama literka. Idz na silownie i zrob go porzadnie, czyli zadne opyerdalanie sie. W ostatniej serii przysiadow czy MC masz [...]

[...] to śmierdzące ziele, z ogniem po jednej i głupcem po drugiej stronie. — George Bernard Shaw Kiedy w rozmowie, której słuchamy, zaczynają nas gniewać absurdy, należy sobie wyobrazić, że jest to scena komediowa, wktórej występują dwaj głupcy. — Arthur Schopenhauer Jest cechą głupoty dostrzegać błędy innych, a zapominać o [...]

[...] treningu rzucamy 20-40 razy swój ulubiony rzut, bo on ma nam wyjśc ZAWSZE. Ale to nie znaczy, że nie ćwiczymy nic innego. Inne rzuty też na ogół umiemy w walce robić, ale nie czujemy sie wtedy komfortowo. Kiedy trener widzi, że jego zawodnik wygrywa używając wyłącznie jednego rzutu, ma dwie drogi: szlifować ten rzut do upojenia (w myśl [...]

Robiłeś rezonans?Może masz ucisk na nerwy? Dostałeś jakiś porządny program korekcyjny,czy lekarz po prostu zalecił pływanie i chodzenie z prostymi plecami? Suwnica mocno obciąża kręgosłup wbrew pozorom.Być może nawet mocniej niż ćwiczenia wykonywane stojąc,bowiem wyłączasz nogi,które mogą amortyzować kręgosłup w jakimś stopniu. Jak wygląda twój [...]

[...] wiem jak mógł mi umknąć ten art. Jest po prostu mega! Wydrukowałam go sobie i zawiśnie na lodówce ;-] @Mis - przyrzekasz? :-> wierzę Ci zatem, wiem ofc, że w 101 % wszystko zależy ode mnie,ale ja taka bestia,że jak coś sobie postanowię, to nie ma bata - robię na stopro! :-D Tre zaczęłam już dzisiaj, rozpiskę wstawię tumoroł, bo dzisiaj czas [...]

Rozumiem, że ten trener do niczego, ale mnie interesuje głównie czy te 3 treningi są okej? Bo nie ukrywam że mi się podobają, do tego sporo biegam. No i najważniejsze czy faszerowane się takimi ilością tej kreatyny itd ma sens? Na opakowaniu są całkiem inne dawki. A jak z tym białkiem ile tak standardowo się go bierze i kiedy? Spalacz używać czy [...]

[...] MMA i byłemu mistrzowi wagi półśredniej i średniej Georges'owi St-Pierre, aby dowiedzieć się, który z nich jest najlepszy. Po zwycięstwie na UFC 251 nad Jorge Masvidalem, ludzie zaczęli już mówić o Kamaru Usmanie jako o najlepszym zawodniku w wadze półśredniej w historii. Chce on rozstrzygnąć to na dobre, stając do kolejnej obrony tytułu [...]

[...] bo wygodniej :)płątki owsiane jak dla mnie dobre :) jak masz problem ze zjedzeniem takiej ilości która zreszta duża nie jest dodaj co lubisz jakies orzechy owoce , chociażby kakao rodzynki itp :) BCAA jeśli chodzi Ci głównie o mase zbedne lepiej zainwestowac w co innego np dobre białko to tak na przyszłośc ale ja już masz to okołotreningowo :)

Ogolnie dobra gale ale moi faworyci znowu zawiedli i wygral ten okropny schilt znowu Remy bez formy zupelnie. Powinien juz przegrac z Harim !!! JLB dobra forma i jak na Niego także kondycja na duzy + . Szkoda tej kontuzji bardzo! Hari - pełne zaskoczenie, ten 'dzieciak' robi wielkie postępy. Mogłby pare kilo jeszcze przytyc bo do tego wzrostu [...]

No ten sposób na "domowego" manekina jest dobry, ale można go dopracować jak skończymy ten projekt Co do testów, na razie nie chce nic obiecywać, ale uwierzcie, że myślę o tym non stop pozdro

[...] intermittent fasting i wiele osób osiąga takim układem posiłków znakomite efekty - także bez paniki. czy to mleko, serwatka może być jako uzupełnienie diety ? Może, ale trzeba pamiętac że w mleku jest kazeina. ewentualnie co wziąć do wspomagania wzrostu ? Na początek nic. Ułóż dobrze miskę i poćwicz bazując tylko na diecie. Ewentualnie [...]

tak chinski clen to 0,4.bralem go juz np.rok temu jak robilem rzezbe przed niedoszlymi zawodami i dochodzilem do 6 tabsow dziennie bo tak radzil mojemu znajomemu slodki,do ktorego moj kumpel jezdzil na konsultacje,fotki jak pisalem dzis pod wieczor bo jeszcze niebylem na pace,a co masz na mysli ze clomid 300mg to za duzo,przecierz to standardowe [...]

susik vaporki są lepsze - polecam a teraz całkowity off top, ale mnie to zwaliło z fotela Rolnik rozprawił się z drogówką Niemiecki rolnik, rozeźlony na policję drogową usiłującą skonfiskować mu traktor, zdemolował trzy radiowozy, potraktował funkcjonariuszy nawozem z rozrzutnika, a następnie przez wiele godzin wymykał się obławie - poinformowała [...]

[...] na historyczny mecz Polaków w mistrzostwach Europy. Wywnioskowaliśmy to, oglądając jedyny czwartkowy trening biało-czerwonych. Co prawda zajęcia były zamknięte dla widzów, ale boiska, na których trenują kadrowicze, są otoczone jedynie siatką, na którą założono zielone, przezroczyste płótno. Stając w odpowiednim miejscu za płotem, widać wszystko [...]