[...] zrozumiałem- oczywiście najlepiej będzie to połączyć, może być tak jak móiłeś w treningowe peptyd w nietreningoe glutamina.. NIe wiem czy peptyd jest wolniej przyswajalny ale wiem, że napewno jest dużo lepiej przyswajalny .. Możesz tez spróbowac kombinację żeby brać go codziennie w jednej dawce a inne dawki to glutamina.. Tylko w ten sposób [...]
Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]
[...] USA . Szłyszałem również takie teksty ,że Jones zapytany czy walczyłby z Michalczewskim odpowiedział ''kto to jest Michalczewski'' więc...Myśle ,że nie tylko ja tak uważam ale może ktoś jescze, ale Roy poprostu był poza zasięgiem dosłownie każdego. Ale gdyby Darek wygrał z Gonzalesem (dla mnie wygrał, ewentualnie remis) i zawalczył z Royem [...]
[...] cos czuje ze Romero wszystkich zaskoczy i sie Michael zdziwi Mousasi by Bispinga przeboksował wiec nie dziwie sie ze nie chce sie z nim bić, z Weidmanem mysli ze ma szanse, ale jak wygra Romero to po Bispingu przejedzie jak walec, może nawet jakieś KO zafunduje. Chciałbym Rokchold - Bisping 3 zeby Luke sie na nim brutalnie zrewanżował, ale [...]
Ten link co ostatni podales to nawet jemu wychodza troche kolana poza palce stop, a ten link co dales przed chwila obejrzalem go wydaje sie bardziej skomplikowany...z tymi skrzyzowanymi nierobilem i tak bym pewnie zle wykonal, jak niebedzie mi wychodzilo to bede ze sztanga z tylu robic tak jak do tej pory ale dam jeszcze bardziej do tylu zeby tak [...]
Jak mówił Martin Luther King… miałam sen. Nigdy nie pamiętam snów, ale ten tak mnie rozbawił po obudzeniu, że pamiętam go ze szczegółami jak film. Byłam na siłowni z dziewczynami z konkursu, plus trochę innych osób. Dostałam swój kawałek podłogi i miałam robić przysiady. I te przysiady mi nie wychodziły, trochę leciałam podobno do przodu. Hubert81 [...]
[...] mógł nogi ćwiczyć ,a nie ,że zrobię 3 treningi nóg i mnie zacznie boleć znowu no i przez ten czas będę się rozciągał trochę ,właśnie z tym białkiem najgorzej %-) ,choicaż wczoraj trochę np. zjadłem ale za to mało węgli ... ja jakoś mało jem w święta niby dużo żarcia ,ale nie chce mi się go jeść. dobrze ,że w śledziach jest w chuy białka %-)
[...] położony bo do salt trzeba i tak go jak najwyżej podnieść. No a tak do końca bym tego z estrogenem nie wiązał, bardziej z genami. Bo na przykład Cain ma biodra wielkie ale już głosu nie ma wysokiego tylko niski solidny głos co jest bardziej związane z wysokim testosteronem. U mnie w rodzinie w sumie podobnie, po linii męskiej wszyscy [...]
Wojtku, czy jeśli ja założe sobie firme dla przykładu o nazwie Strong Man w Pcimiu Dolnym i zechce zorganizować zawody w Męcikale i powiadomie o tym opinię publiczna na tym forum to też usuniesz takiego posta? Przecież to jest FORUM PUBLICZNE a nie FORUM FIRMY STRONG MAN REPREZENTOWAEJ PRZEZ J.D. I P.S. Nikt nikomu w Polsce nie może zabronić [...]
moim zdaniem taki sobie ten fizjo, mój mi co prawda nie powiedział ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić. Nikt nie jest w stanie Ci powiedzieć ile masz brać - to kwestia indywidualna.. Ja pierwszy podniosłam 40 a skończyłam na 70. Inna zacznie od pustej lub [...]
Wstawilem juz ten filmik w innym dziale, ale wrzuce go rowniez tutaj. Kirujac go zwlaszcza do mlodych ludzi ktorzy trenuja od niedawna MMA i kojarza tylko obecnie walczacych. Ten Pan ktory mowi na samym poczatku to Gene Lebell (prawdziwa legenda, poszukajcie a znajdziecie wiele informacji na jego temat u wujka google albo na tym forum). I skoro [...]
[...] jedną kartę i rzecze: - Do tego miliona dokładam jeszcze ****ę! Nagle zamieszanie, plusk, ktoś skoczył do basenu i rozpaczliwie płynie do brzegu, już prawie rekin go dopadł, ale jakimś cudem śmiałek wyszedł z basenu. Od razu podbiegł do niego milioner z tłumem gapiów i mówi: - Gratuluję, jestem pod wrażeniem, jak pan to zrobił? - Gdzie ta ****a? [...]
Slawe nei ma w spamie, a bym go sie o coś zapytał Ale może ktoś inny wie Jak sie nazywa ten film o angielskich kibicach, na który pokazywali jak się uśmiech chelsea robi?
[...] + 20 min reklam + totolotek + czcze *******enie. Co najgorsze, to było w zasadzie nie w porządku w stosunku do uczestników turnieju - zwycięzca 4tej walki miałby w półfinale (jeśliby do niego doszło) pół godziny mniej na odpoczynek niż jego przeciwnik. Jeśli chodzi o sam turniej to znowu powtarza się to samo w KSW, nie ma rezerwowych i w [...]
[...] doswiadczeni i inteligentni.I Drwal mial absolutna racje jak dla mnie , na mma nie wygladalo.Bronicie Pudziana i gadanie ,ze teraz tak jest iz sila rzadzi. Moze i jest ale wygrana kogos znacznie ciezszzego i silniejszego nad kims mniejszym nie jest zwykle ciekawa bo taki zawodnik nie musi za bardzo myslec i byc super technkiem. Co wolicie [...]
blee, kupuje olej lniany 0,5l za 16 zeta bo smakuje jak orzechy i mogę go walić z łychy do buzi albo robie masło orzechowe no i oczywiście oliwę, która mi nie smakuje ale polewam kuraka - a te orzechy są bez fatu, bo są też smażone i solone, a te są tylko obrane ^^ to ten myk A orzechy kocham, stary czasem mógłbym szamać tylko masło orzechowe [...]
[...] wolny strzelec bo chyba nie na darmo na każdych zawodach pomagasz Panu O. rozkładać stoiska i na nich urzędować? A co do Vitalmaxa, to gainery mają w składzie białko jaja, ale w ciągu kilku najbliższych tygodni wejdą w ich miejsce Whey Gainery, oparte tylko na białku serwatki. Jeśli chodzi o spalacze tłuszczu to na razie mamy tylko karnitynę. [...]
[...] regoly PRIDA - sztandarowej obecnie organizacji NHB. Pozwole sobie skomentowc reguly. Jednak ,cokolwiek by sie nie mowilo - i tak PRIDE jest najblizszy realnej walce. Daleki, ale najblizszy ze wszytskich innych legalnych zawodow: Article 1 The fighters shall wear open finger gloves, which will be provided by DSE. Rekawice. [...]
[...] jak ja czy wy układaja bez podziału na kategorie rankingi...Wiekszość w top20 widzi Adamka,nawet w Stanach go doceniają.... Owszem cruiserweight to nie rozreklamowana waga,ale...Haye sie męczył w tej wadze z Mormeckiem,Fragomenim(Włodarczyk go prawie pokonał) to albo ta waga taka dobra,albo Haye taki slaby.... Jesli ja jestem przemądrzały,to [...]
[...] przegrał,minimalnie z Ruizem albo i przegrał walkiem,a wcześniej zdeklasował Ruiza, Roy Jones junior,który zaczynał w wadze super middleweight (!).Nie ważne jaką masz wage,ale jak dobry jesteś,no chyba,ze naprawdę warunki są przepaścią...Ale w walce Gołota va Adamek nie są moim zdaniem... Walka będzie taka jak Ruiz vs jones jr.,ale Jonesem jr. [...]