KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

...wspomnialem przecież, ze ten cel wyznacza przede wszystkim dieta. wszelkie antykataboliki; bo takie lawirowanie blisko plusa a minusa kalorycznego wymaga tego. suple poprawiające regenerację- choc nie tylko jak; arginina, cytrulina, zma/mzb/, tribulusy, żeń szeń. no i oczywiście kreatyna; chodzi bowiem o masę. warto czasami dodac także i [...]

1 kreatyna przed i po treningu 5g, w nietreningowy 5g 2 białko wg braków w diecie 3 carbo wg braków w diecie, jak sa to najlepszy zcas po treningu na taki rodzaj wegli 4 przed treningiem ok 1g bcaa na 10 kg masy 5 zma na noc wg opakowania 1 porcja 6 witaminy np do śniadania

Białko/gainera mogles brac caly czas jako uzupelnienie w diecie jesli je masz. Kreatyne mozesz wziac. Jak masz diete i juz cwiczysz przynajmniej pol roku to mozesz wziac. Ty cwiczysz juz 2 lata i jesli to twoj pierwszy cykl to kup monohydrat. Do tego jak juz mowilem bialko/gainer i witaminy, zma omega 3. Dawkowanie: Kreatyna: DT: rano/przed [...]

jak masa cięzko idzie, jesli nie otłuszczasz się, no i jesli owa odzywka bedzie dodatkiem do dobrej- może wreszcie dobrej] diety to rokowania mialbys juz dużo, dużo lepsze kreatyna oczywiście wtady- i raczej dopiero wtedy- ujawni swoje niemałe mozliwości. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-02 21:02:17

kreatyna olimp ultimate brałem te dwie jestem zadowolony. ile masz kasy na białko/gainera

Tego to troche juz wziolem i zasada piramidy to była 10lat temu i w tedy to kreatyna była dopingiem i tym sposobem ludzie sie tylko trujących i blokują . Jeśli ktoś ma lepsze doswiatrzenia proszę sie wypowiedzieć . Nie jest sztuka brac doping przez 12 mc i jest jąkanie jak sie bieze a po tem to juz lipa .

Az sobie sprawdze z ciekawosci, jesli bede w stanie to zrobic, czy tez lata temu zadawalem takie pytania;) ciekawe hehe Sądząc po twojej wszechobecnej przemądrzałości na forum urodziłeś się chodzącą encyklopedią. dobrze wiesz, ze nie o to chodzi kolego. po prostu ludzie sa tak leniwi, ze nawet nie popatrza na pierwsza strone dzialu z tematami [...]

ponoc ze ma robic duzo lepiej niz normalna kreatyna poniewaz wchlania sie w prawie 100% . No i kupuje to za jakies 2 tygodnie to ci powiem czy robi czy nie

kazdy sprzedawca tak powie by tylko sprzedac najwiesze gowno... KA nic specjalnego - kreatyna... 10g dziennie i mozesz jeszcze troche ciagnac cykl, dopoki czujesz dzialanie kreatyny

ale na redukcji kreatyna to sie troche mija z celem redukcji bo jednak od kreatyny masa idzie chociazby od samej wody

MOJA KREATYNA !! JEST NAJLEPSZEJSZA........

Jego kreatyna jest tak samo dobra jak jego jej czy ich! a tak btw

NASZA !!!!!! KREATYNA JEST NASZA !!!!!!!

Może kreatyna ma coś z tym wspólnego ? Na siłownie zawsze biorę 1,5l wody i udaję mi się wypić zaledwie 0,5l

Ale logiczne chyba ze samym jedzeniem nie przyrośnie mi dużo na masie biorę na razie Kreatyne olimpa . Planuję wziąść 4 kg Gain bolica i jak mi się to skończy to kreatyna dalej i Olimp carbo , co o tym sądzicie ? Jeśli będę brał zgodnie ze wskazaniami to nie wpłynie mi to na trądzik? Zmieniony przez - kts-sr94 w dniu 2009-06-15 21:55:31

Panowie podbijam, nowa aukcja, nowa niska cena. Polecam!! Zamienie na odżywki - kreatyna, BCAA, białko, gryf łamany, ciuch Edit, przydałoby się wkleić link http://allegro.pl/zimowe-polbuty-ocieplane-duzy-rozmiar-skora-bcm-i1458509243.html Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-02-12 15:51:06

Olimp TCM 400 caps 1100 PUDEŁKO JABŁCZAN KREATYNA czy coś takiego

Jak to sezonowa praca na okres wakacji to bym olał siłownie, spory wysiłek, jedynie co to dla lepszej regeneracji kreatyna, beta alanina, sporo węgli w diecie, wody wysokomineralizowane

nie rozumiem pytania napisałeś: mam wziąć kreatyne czy Cell Pump? Cell Pump to kreatyna jak masz kase to walnij CP.

jeszcze pare pytan: czy lepiej cwiczyc dalej i olac ta kreatyne czy zrobci cykl na diecie + kratyna ? - nie wiem czy dobrze myśle ale czy jesli teraz wezme kreatyne to czy mięsnie nie będą potem wolniej rosły (po odstawieniu kreatyny) ? brat mnie treoche nastraszyl ,ze nie warto teraz sie pakowac kreatyna tylko cwiczyc z dieta przez pierwsze 2 [...]