KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam , oczywiście kreatyna + jakiś spalacz jaknajbardziej się sprawdza , jednak nie jeszcze w tym okresie . Najpierw poćwicz kilkantygodni z odpowiednia dieta a potem pomyślisz o dodatkowej suplementacji . Pozdrawiam

Każda kreatyna działa praktycznie tak samo, bierz najtańszą :)

J/w, poza tym kreatyną nie zbudujesz mięśni

najpierw niech pochawli sie odżywianiem i treningiem, bo coś mi sie wydaje że tutaj kreatyna zbędna ;-)

bez koksu to mozna jedynie liczyc na genetyke jedyne co mozesz to jesc, jesc i jeszcze raz jesc trening wykonany perfekcyjnie poprawnie technicznie do tego duzo snu i malo stresu.. wspomaganie kreatyna, zma a co do koksu to wszystko zalezy w jakim czasie ktos chce te 40kg zrobic

HMB nie jest zlym suplem :D wiec nie moge sie zgodzic jako bajka :D poprostu nie jest to meta wiec efektow nie widac po tygodniu jak chocby przy ladowaniu kreatyna :D

kreatyna carbo

kreatyna,gainer,carbo i do tego tauryna i git!!!

suplementacja tauryną nie przynosi oczekiwanych efektów.... i proszę nie porównywać działania hmb z tauryną bo i takie osoby się zdażają polecam zakup obu suplementów <kreatyna i hmb>. HMB Mega Caps z Olimpu ma najleszy stosunek: ceny/jakości...

kreatyna i hmb cie wychudza czlowieku jak psa nic nie przybierzesz

co to za kreatyna co odchudza ?

kreatyna i hmb cie wychudza czlowieku jak psa nic nie przybierzesz po pierwsze to piszesz bzdury po drugie łamiesz 5. punkt regulaminu po trzecie jak nie wiesz czegos,to nie odpowiadaj

Płeć: M Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 194 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 6 miechów Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: masowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: BCAA, Gainer, Flexit Drink (na stawy) od jutra [...]

Mam 17 lat. Kasy mam 300zł. Kumpel mi mówił o CP Liczę na poradę kogoś kto sie zna. Mono słabo na mnie działa. Ciężko masy nabieram :) Sama kreatyna wystarczy czy połączyć z czymś. Mam więcej kasy niż 300 ale w tych granicach myślę żeby tyle kasy przeznaczyć oczywiscie mogę dołożyć ale czy będzie sens Zmieniony przez - AndrzejMił w dniu 2007-10-07 [...]

mozesz waziąc dwie puch CP, mozesz jakis inny stack (ja z CP byłem niezadowolony, ale na forum dominują pozytywne opinie). stacki ani kreatyna jednak nie dają same z siebie masy. masa to kalorie (białko, wegle i tłuszcze). jesli kalorie bedą na+ masa musi przyjsc - nie ma bata.

Nie slyszalem zeby cos takiego mialo miejsce po kreatynie i tez nie sadze zeby kreatyna powodowala cos takiego, idz zapytaj lekarza, ogolnie gainer to jedzenie w proszku nic innego niz to co na codzien czy tez w cukierkach i innych smieciach. A wystarczy pomyslec... 1450 to waga kapsulki, 1250 zawartosci aktywnej-w tym przypadku kreatyny. [...]

no jak sama nazwa wskazuje to jest spalacz tluszczu...takze kolo pewnie chce sie odchudzic co do fat burneroow to jest znacznie wiecej dobrych stufoow...a z opini wielu forumowiczoow i kumpli mozna wywnioskowac ze kreatyna nie dziala... a ofolnie co do supli to wg mnei wszystkie dzialaja...jedne bardziej drugie suabiej...trzeba tylko znalezc [...]

ale chodziło mi o to ile ma do zrzucenia a co do działania kreatyny( i innych supli) nie zawsze można sugerować sie innymi.Ostatnio kumpel mi mówi że on popija wodą,albo herbatą i bierze zawsze po jedzeniu) i nie mogłem mu przegadać że nie ma dziwne że nie czuje jej działania,bo on uważa że kreatyna jest najważniesz a w glukozy itp nie warto sie [...]

dzieki!! tez sie nie obawiam, zbytnio bo wiem, ze to legal. Ale lepiej zapytac expertow!!! :) badania jutro, dzisiaj odpuscilem trening, zeby nie podskoczyla mi kreatyna. DZIEX!! zaa komentarze

Z kreatyną poczekaj, poćwicz trochę i dopiero ją wrzuć. Białko może być gainer o.k. A gdzie jest pytanie do nas forumowiczów?