Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609984
Chyba macie rację, ale dla mnie to nowość i kurde cieżko będzie to w tak krótkim czasie ogarnać, ale będę działał ;)
Grzesiu ja miałem jeżdzić na pozowanie teraz ale trochę mi się to pochrzaniło przez natłok obowiązków i totlany brak czasu ostsanie 2 tyg a teraz przez pewien czas będzie jeszcze mniej, ale jak tylko urwę dzień to chciałem do Stuglika albo Boreckiego jechać
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609984
Wczoraj byłem na innej silce bo siedziałem w Pszczynie wiec jakoś alternatywę muszę tam znaleść
Ale tam gdzie byłem to napewno nie nada sie na regularne treningi;d
Malo sprzętu i miejsca
Wiec kolejnym razem uderzę w inne miejsce
Jedna Silka napewno była by dobra ale kawałek trzeba podjechać z 15min
Jest jeszcze jedna taka mordownia tylko ze w soboty tylko do 16 wiec już nie zdarzylem
Trening ogólnie nie zły ale trzeba było sie nakombinować :)
Od dziś w dt 120g węgli w dnt 40g ;d w plecy 560g
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-08-28 07:54:58
Szacuny
2602
Napisanych postów
2957
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39570
Ale ładnie suchutko Ja kiedyś byłem w Pszczynie na spot fitness czy jakos tak, fajnie sie tam cwiczylo, nie wiem jak teraz, ale sprzetu konkretnego w opor