Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609981
BroStyle
Przemo nie chcesz transportu może przypadkiem? Zagadaj tylko z gospodarzem o dodatkową osobę
Pakujecie się na tydzień nocleg w Oświęcimiu pewno za grosze ogarnięcie xD do Międzybrodzia jest około 25km tydzień szybko by zleciał :d
~~~~~~
Dziś trening plecow znów na extreme, ale dziś dużo lepiej jak tydzień temu. Naprawdę fajnie się trenowało i dziś samopoczucie też przez cały dzień na plus.
Trening ciut zmieniony ale podstawy planu jak Wiosło czy ścigania były.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609981
Grzechu takich chyba mniejsza część póki co ale i tak wydaje się że wiecej jak kiedyś ;d
Ja tam jestem neutralny;d
Dobra a dziś kolejny dobry trening za mną w sumie już 3 :d jakby nie patrzeć to od kwietnia napewno 3 najlepsze treningi xD może to w końcu przełom
Waga coś tam spadła na tym liściu sałaty ale około 112kg jest
Jeszcze gram trena dodać i może w końcu będzie
Dziś lata triceps i 5s na barki, dokładnie bok barków, wydaje mi się że te dodatkowe 5s w dniu klatki na ten bok barku u mnie się sprawdza i te barki coś znów jakby lepiej wizualnie wyglądały.
Jutro dnt więc pewno po pozuje i jakiś raport skrobnę, może coś by jeszcze obciął jedzenia ;d