SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

prz1993

Kawalerskiego to Ci zazdroszczę, wesela nie

przyjedź tydzień wcześniej to zaliczysz to i to

Żeby to bliżej było, nawet bym się nie wahał

tydzień wczasów sobie zrobisz

molo enerygylandia aushwitz góry i tydzien zleci :D zaczniesz kawalerskim skonczysz weselem :D

Przemo nie chcesz transportu może przypadkiem? Zagadaj tylko z gospodarzem o dodatkową osobę

BroStyle

Przemo nie chcesz transportu może przypadkiem? Zagadaj tylko z gospodarzem o dodatkową osobę

Pakujecie się na tydzień nocleg w Oświęcimiu pewno za grosze ogarnięcie xD do Międzybrodzia jest około 25km tydzień szybko by zleciał :d


~~~~~~


Dziś trening plecow znów na extreme, ale dziś dużo lepiej jak tydzień temu. Naprawdę fajnie się trenowało i dziś samopoczucie też przez cały dzień na plus.

Trening ciut zmieniony ale podstawy planu jak Wiosło czy ścigania były.

Cardio na czczo 45min

Przemo ja sobie swojego wesela też nie wyobrażam xD Ja to ze stresu to pewnie zejdę xD

największy stres to chyba przed pierwszym tańcen żeby to jakoś wyszło a reszta niema tragedii

winterR

Przemo ja sobie swojego wesela też nie wyobrażam xD Ja to ze stresu to pewnie zejdę xD

Może masz kandydatkę na Żonę która nie będzie miała parcia na welon, suknię itp (jak np. ja i weźmiecie sobie cywilny i po stresie

Grzechu takich chyba mniejsza część póki co ale i tak wydaje się że wiecej jak kiedyś ;d
Ja tam jestem neutralny;d

Dobra a dziś kolejny dobry trening za mną w sumie już 3 :d jakby nie patrzeć to od kwietnia napewno 3 najlepsze treningi xD może to w końcu przełom

Waga coś tam spadła na tym liściu sałaty ale około 112kg jest
Jeszcze gram trena dodać i może w końcu będzie

Dziś lata triceps i 5s na barki, dokładnie bok barków, wydaje mi się że te dodatkowe 5s w dniu klatki na ten bok barku u mnie się sprawdza i te barki coś znów jakby lepiej wizualnie wyglądały.

Jutro dnt więc pewno po pozuje i jakiś raport skrobnę, może coś by jeszcze obciął jedzenia ;d



?feature=share

?feature=share" class="link" target="_blank">.

?feature=share

opalinho

winterR

Przemo ja sobie swojego wesela też nie wyobrażam xD Ja to ze stresu to pewnie zejdę xD

Może masz kandydatkę na Żonę która nie będzie miała parcia na welon, suknię itp (jak np. ja i weźmiecie sobie cywilny i po stresie

Dla mnie najlepsza opcja Ci powiem ale dla mojej rodziny pewnie nie xD hehe