SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3151196

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218385
Stres to normalna sprawa, być musi, determinuje lepsze skupienie na celu.
Wszystko zgodnie z planem, coraz ostrzej, a jeszcze z ogoloną głową od razu -10kg.
A propos- oto zdjęcie Mariana za 2lata, na masie do ekstremalnej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2585 Napisanych postów 5127 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 119924
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4387 Napisanych postów 2549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 35141
Ta dupa i dwójka miażdży system... co dopiero na żywo musi to wyglądać xD
1
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21886 Napisanych postów 32514 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893814
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Jutro to moze nie po po podróży różnie może być ale mysle w czwartek coś popozujemy ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100479
Będzie git inaczej być nie może
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2307 Napisanych postów 3137 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 173179
prz1993
Ja się jutro dowiem


tylko nie mecz go za mocno przed startem ;*
2
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Basia mówi że dupę już mam za twardą :D to może chociaż Przemek pochwali


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-09-03 19:03:37
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 35119 Napisanych postów 66749 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 920923
Marian jak by Ci mało stresu to wiedz że jak nie wygrasz to mnie zawiedziesz a poważnie życzę jak najmniej stresu presji i jak najwyższej lokaty.wiadomo że tam już nikt z łapanki nie występuje.
Udanego bps'u i startu!
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Mumin222
Marian jak by Ci mało stresu to wiedz że jak nie wygrasz to mnie zawiedziesz a poważnie życzę jak najmniej stresu presji i jak najwyższej lokaty.wiadomo że tam już nikt z łapanki nie występuje.
Udanego bps'u i startu!


Dobra ok zapamiętam :d



Ja w drodze do Wawy, nocka i Przemka rano trening jutro i po południu wylot

Dziś u siebie jeszcze 20min cardio pull i wizyta u fizio.

Jutro już obwody

Waga pokazala dziś 96kg więc oby już tylko w dół.
Jadę do Wawy to mi się nudzi i tak patrzę to rok temu startowałem w Rumuni 7 września czyli dokładnie rok. Wawag wtedy była mniejsza jakieś 6-7kg przy chyba nieco gorszej formie. Mowie na dany moment czyli 5 dni do zawodów.

Pojawiła się tam jakaś wstępną lista zawodników. Napewno nie Kompletna bo nie ma Tomka Marca na niej ale i tak jest grubo jak myślem więc bedize z kim i o co walczyć.

Plus coś z dzis







Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

electro
Polecane artykuły