winterRBarki, lapy nogi xD one nigdy za duże xD jedynie co to pas może być za duzy xD haha reszta niech rosnie jak ta lala :D
Dokładnie tak Michał ;) talię zmniejszyć ciężko ale chciaz żeby nie rosła była bez zmian a wszystkie inne partie na plus to juz sukces :d
Wczoraj trening pleców. Poszło naprawdę super. Jedynie w hammerze ściągnie ciut zanizylem ciezar bo ciężko ale za to skupilem się na lepszym czuciu. Ale w innych ćw bez zmian lub nawet dołożone.
Maszyna tbar gdzie robiłem wiosło polsztanga jednoracz zepsuta więc zorbielm dla odmiany standardowa polsztange ale oburacz i weszło w h** dobrze. Nawet ciężar spoko bo 140 kg ma 10 pow
Mam filmiki ale ostatnimi czasy w domu mam taki net że to masakra.... Dlatego czekam na koniec umowy i zmieniam bo coś się popsuło a operator tylko ciągle obiecuję poprawę a nie ma zmiany.
Potem Oglnie cały dzień coś i tak do 22 zleciało nawet nie wiem kiedy.
Foto z treningu, jakiś alien wyszedł xD
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!