SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1096000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6649 Napisanych postów 9455 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351063
maceek
Na Twoim miejscu bym z tym bickiem nie czekał, a tym bardziej nie obciążał. Starty mogą zaczekać. Jak naderwany to będzie tylko gorzej . Wierz mi coś o takich kontuzjach wiem


Maceek odezwał się głos rozsądku ,abyś tak rozsądnie postępował w treningu ,mając kontuzje
za bardo nie obciążam wczoraj 250 pompek w 10-ciu seriach
dzisiaj tyle już zrobione ,a do wieczora daleko i czymś potrzeba się zająć
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 13963 Napisanych postów 32351 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144820
Jawor50
maceek
Na Twoim miejscu bym z tym bickiem nie czekał, a tym bardziej nie obciążał. Starty mogą zaczekać. Jak naderwany to będzie tylko gorzej . Wierz mi coś o takich kontuzjach wiem
Maceek odezwał się głos rozsądku ,abyś tak rozsądnie postępował w treningu ,mając kontuzje
za bardo nie obciążam wczoraj 250 pompek w 10-ciu seriach
dzisiaj tyle już zrobione ,a do wieczora daleko i czymś potrzeba się zająć
Czyli decyzja podjęta ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
Jawor50
Kabo jak widzisz w związku z powyższym ,nie mogłem lub bałem się dać z siebie wszystko ,stąd taki a nie inny wynik

Jawor - ja to rozumiem, sam bym pewnie nie wystartował po takiej przygodzie . Wariat jesteś i tyle, ale mimo wszystko warto by spróbować uratować ile się da z tego naderwania.

@wycwiel - nie przyzna się, ale pewnie chciał wziać na ręce jakąś zawodniczkę i bicek poszedł
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
kabo9 rozmawiałem z Maro przez tel. i wszystko juz wiem.
Decyzję o kolejności zabiegów medycznych już podjął i uważam że słuszną.
To nie jest jakiś tam Mareczek tylko Maro rocznik 59 spotkamy sie na MP w WW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 128018
Jawor50
maceek
Na Twoim miejscu bym z tym bickiem nie czekał, a tym bardziej nie obciążał. Starty mogą zaczekać. Jak naderwany to będzie tylko gorzej . Wierz mi coś o takich kontuzjach wiem


Maceek odezwał się głos rozsądku ,abyś tak rozsądnie postępował w treningu ,mając kontuzje
za bardo nie obciążam wczoraj 250 pompek w 10-ciu seriach
dzisiaj tyle już zrobione ,a do wieczora daleko i czymś potrzeba się zająć


Ja tylko daję dobrą radę, może się do niej chociaż Ty dostosujesz...bo na mnie to już dawno jest za póżno
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6649 Napisanych postów 9455 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351063
Odnośnie mojego bicepsa odpowiem tak : dzięki wszystkim za sugestie porady i za to że martwicie się o moje zdrowie" sportowe "
lecz patrzycie na problem tylko z jednej strony ja widzę to wszystko inaczej --dlatego że dotyczy mnie a może dlatego że brydżysta musi widzieć kilka rozwiązań
07bm mam zgłosić się w szpitalu w celu ustalenia daty poprawy mojego kikuta ,może to być w ten sam dzień lub kilka dni póżniej lecz ma do tego dojść i to jest dla mnie bardzo ważne,związane z "wyciskaniem " dla mnie na protezę.
Po takim zabiegu mogę dosyć długo być uziemiony i zależny tylko od kul i siły rąk ,protezy już nie założę po takiej ingerencji i będę " kicał " na 1-nej nodze.
Gdybym zgłosił się i z bickiem i musiałby go lekarz robić miałbym unieruchomioną 1-ną rękę do której nie wziąłbym kuli --nie miałbym jak się przemieszczać ani funkcjonować,do kibelka bym nie doszedł,kawy nie nawarzył ,wydaje mi się że tylko bym siedział i leżał ---a to mnie przeraża.
Moja "noga" jest ważniejsza dla mnie niż biceps ,dlatego decyzja jest taka a nie inna
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 128018
Ja myślę, że właśnie dlatego zwróć uwagę na to żeby nie załatwić bicepsa na "amen". Tak jak piszesz już niedługo możesz go bardzo potrzebować i nie może być bardziej uszkodzony niż jest. Zdrówka
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
Trudne wybory.... nie mam wiedzy ani doświadczenia aby w tej sytuacji „doradzać”. Pozostaje mi trzymać kciuki za twoje decyzje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6649 Napisanych postów 9455 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351063
Paatik
Trudne wybory.... nie mam wiedzy ani doświadczenia aby w tej sytuacji „doradzać”. Pozostaje mi trzymać kciuki za twoje decyzje.


Dzięki Paatik --sami znamy siebie najlepiej
jednemu paznokieć się złamie i już lament ,a drugi zerwie,naderwie biceps , a chodzi uśmiechnięty z głową podniesioną do góry
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
Maro biceps bicepsem a kikut najważniejszy i tego sie trzymaj .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

electro
Polecane artykuły