Dzięki Panowie, Tomek no jeszcze 2 tyg i sie napenwo widzimi, ale jak coś to Ty podbij bo ja moge nie mięc do tego głowy
~~~~~~~~~~~~
Waga dziś z rana 89,8kg więc chyba obejdzie sie bez odbicia, zobacyzmy jeszcze jutro. Forma według mnie ok.
Poszło z rana pozowanie i
cardio na czczo.
Teraz bede sie staral codziennie pozować na czczo. NO i znowu przy najszerszy przodem nie mogłem fajnie sie rozłozyc i zaczałem się kvurwaić, ale za to najszerszy tyłem tez chyba z 10min katowałem i nie wiem czy bede to umial powtórzyć ale myśle że tak bło by ok, jedynie ta głow w tyl nie w przód jka mi to Marian podpowiedział
plus cos w gratisie:
P.S Panowie jakis fajny pomper bez kretyany i czegokolwiek co by mogło wode trzymac? bez pobudzenia bo tutaj sobie bede coffe dawkował ale jakis pomper
Samo AAKG? sa jakies lepsze cyz gorsze? czy cos jeszcze do tego AAKG? bo bym zamówil było by na te ostatnie treningii i na scene