SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2863573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
teeej Marian, czego się nie dotkniesz to w złoto zamieniasz xD Gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Marian pasmo sukcesów gratulacje ! Jestem ciekawy jak przebiegnie sezon masowy i ile na siebie nalozysz do wiosny 2017


Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-07-24 22:30:19

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126
czyli z dziś mamy 2 x złoto? ( bony szykuje i nie chcę nikogo pominąć)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Tak, Marian i Sebastian Szmyt. A w zasadzie, to 3x złoto, bo Sebastian złoto w swojej kategorii i złoto w OPEN.


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-24 23:09:53

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Halo Marian, gdzie relacja z cheata?!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21585 Napisanych postów 30810 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870720
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
Dzięki Wiekie dla wszystkich Miałem problem z netem bo słabo smigał do tego bateria padła więc z czitowania za wiele materiału nie ma
Wróciłem wczoraj a w zasadzie to już dziś.

Tak w skrócie powiem, że jestem mega szczelsiwy, szczerze nie spodziewałem się Napewno dziś albo jutro na spokojnie napisze coś więcej.

Wiadomo jest mały niedosyt za ten OPEN Ale samo stanięcie w OPEN to dla mnie wiele, przegrałem pewno gabarytami.
No i te zawody ciesza dużo bardziej niż we Władysławowie bo jednak poziom znacznie lepszy. No i czułem się według mnie dużo pewniej na scenie niż tydzień temu, przynajmniej ja miałem takie wrażenie:D
Dodatkowo według mnie i nie tylko weług mnie forma znacznie lepsza niz tydzień temu., Chociaż jedna opinia była że gorsza...:d


Bull tak były dwa złota z teamu sfd Wa takim razie czekam na kontakt




arnold dawno Cię nie było zobacyzmy ile uda się zrobić, chciałbmy ten okres wykorzystac jak najlepij o ile zdrowie pozwoli Na masowanie mam około 5miesięcy. Na wiosne jednak penwo też bedzie próba w klasyku, ale spokojnie jakies kg moge dodać, bo wiem że moge sie dużo bardziej dociąc niż było obecnie, wiec zapas mamy



Bzyku co do czita to tak jak wspomniałem wyżej.

A wpadło:
na początku czipsy, batony 3-4szt, duża paka m&m
2 batony duze z activlaba
mega burger, frtyki jakies ziemniaki, sałatki
potem znowu 3-4 batony, miedzy innymi te od Matiego
na koniec jeszcze dwa mc fllury w MC, hit i ki kat.

ale czuje że dzis nadorbie bo na śniadanie poszło:

2x duża bułka z schabowym w srodku, dwoma plastrami sera, majonez keczup i do mikrofali
jajecznic ana maśle z 7 jajek
bułka z szynką, masłem, majonezem
byłka i cały serek topiony

Dziekuje jeszcze raz wszystkim za wiarę I naporawdę czułem presje żeby Was nie zawieśc, bo sporo osób we mnie wierzyło i dostawałem wiaodmości

myśle że dziś pojem, jutro juz powoli bede sie ogarniał, machen jakos obwodwke
a od niedzieli ogień


dzis waga równe 85kg z rana, a nabicie kvrwa jak nie wiem :Onogi nawet lepiej jak wczoraj, bo żyły wyszły;d ale lekka ciążą


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-25 08:58:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Oddam.wszystko jak ktoś znajdzie sposób na czitowanie ale bez ciąży spożywczej czy gazowni.Ale lewatywa nie wchodzi w grę


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-25 10:58:34

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11395 Napisanych postów 72676 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958489
Kulturystyka klasyczna 180 cm - Grand Prix Binkowski Resort 2016 - SFD



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Aleś się Marian dobrze obłowił . Widziałem fajny karton na masę wjechał

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

WHEY premium