SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Kosa Marian. Brzuch to znak rozpoznawczy

solaros dlatego tez brzuch bede musiał czesto pokazywac



wiadomo fajnie że tylu zawodników bo bedzie dobra rywalizacja, no ale nie ma co ukrywać w tym klasyku do 180cm szykuje sie mega poziom....

ale my robimy swoje

dziś za mna pierwszy obwód, ciezko było zacząc ale potem już fajnie poszło. Na początku mega płąskośc ale z chwili na chwile było coraz lepiej chyba woda i sol robi swoje

w sumie treningu i diety nie bede opisywal bo nie ma co

trening obwodowy: placey,klata,m brzuch i potem barki triceps bicesp

micha skormna ale tak ma byc, wody spoor soli sporo

Jestem tak nakręcony i zdeterminowany że mimo iż dziś miałme na rano do pracy to przed praca tak i tak pozowałem na czczo.

Po siłowym też nogi mi się tak pompowały że potem czułem jakbym je trenował
zrobilem jakieś tam zdj filmik ale filmiki jakośc tragedia wiec nawet nie wrzucam, jakos samoyebkie wrzucę

waga dzis znowu w dół, o limit sie nie boje, bedzie nawet poniżej dziś, 86,4kg



tutaj po treningu ale do treningu poszło z 7l wody





promyk nadziei ze i może ta dupa nie bedzie zła

Zaj**iscie jest Mario. Nie wiem czmeu powiadomki miałem wyłączone. Trzymam mocno kciuki za start !

MARIAN 17

wiadomo fajnie że tylu zawodników bo bedzie dobra rywalizacja, no ale nie ma co ukrywać w tym klasyku do 180cm szykuje sie mega poziom....

ale my robimy swoje

i to podejście mi się podoba, jeszcze raz powodzenia w końcówce

jest klasa :)

MARIAN 17

wiadomo fajnie że tylu zawodników bo bedzie dobra rywalizacja, no ale nie ma co ukrywać w tym klasyku do 180cm szykuje sie mega poziom....

ale my robimy swoje

Ale chyba lepiej jest startować wśród elity? Wtedy pewnie czasem przegrana smakuje lepiej niż zwycięstwo przy słabych rywalach

Trzymam kciuki!

DamiosL

MARIAN 17

wiadomo fajnie że tylu zawodników bo bedzie dobra rywalizacja, no ale nie ma co ukrywać w tym klasyku do 180cm szykuje sie mega poziom....

ale my robimy swoje

Ale chyba lepiej jest startować wśród elity? Wtedy pewnie czasem przegrana smakuje lepiej niż zwycięstwo przy słabych rywalach

Trzymam kciuki!

No jest w tym racja;) i czym wyższy poziom a lepsze miejsce to większa satyskwacja;) ale wiaodmo tez sie startuje po to żeby o to pudlo walczyć i ono zawsze cieszy nawet jak konkurencja słabsza;)

Mnie rok temu finał na MP seniorów cieszył bardziej niż wszystkie wygrane w juniorach. Tymbardziej przy takiej obsadzie jaka tam była.

dokladnie mam takie samo zdanie jak przedmówcy, lepiej startować wśród najlepszych i zając dobre miejsce a kto wie , może będzie bardzo dobre miejsce, niż wygrywać ze słabymi zawodnikami. Sylwetka się mega prezentuje i oby wszystko do konca poszło z planem i wyszło tak jak powinno .