SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

wojtekztr

T5 to tez spalacz a ja to traktuje jako przedtreningowke bo dobrze mnie pobudza wiec wiesz bzyku

bo praktycznie wszystko co stymuluje mozna podciągnać pod 'przedtreningówkę' , tak jak niektorzy do tej grupy zaliczą też beta alaninę,arginine czy jej jakas inna forme, a nawet kreatynę, w koncu tez mozna (a nawet nalezy w niektorych przpyadkach) wziac to PRZED treningiem

ile to juz razy slyszalem w pracy jak ktos przychodzil po przedtreningowke a sie okazalo ,ze zupelnie cos innego mial na mysli, dawne czasy pracy w sklepie z suplami

jednak powinno sie trzymac jakichś tam ram i traktowac preparat przedtrenigowy jako po prostu srodek kompleksowy - nie tylko pobudzajacy, ale tez z prekursorami NO, B-a w skladzie itp
spalacze to spalacze, inaczej mozemy tez mowic ze kofeina to przedtreningowka w koncu dobrze pobudza , no i kawa


detale wiadomo ale jednak , Marian jak sie kiedys spotkamy to Ci dam shellshocka, to sobie porownasz do t5 ,wg mnie urx jednak sporo lepszy , albo mialem t5 bez efki ,chociaz bralem z pewnego zrodla , widocznie dla mnie za słabe

forma co raz lepsza, a na tych fotkach z treningu to taki troche Mariano-Italiano

Banan to pewno najblizsza okazja bedzie na Śląsku;) potem mp moze Kunice i raczej UMP bo dzis jadę legitke odebrać

na Śląsku jestem (pierwszy raz bo rok temu te zawody nam akurat odpadły)
MP - też bankowo

Kunice odpuszczamy, kawał drogi, rok temu 14 zawodników łącznie , niestety to nie ma sensu
a UMP to sie okaze, bo to w okolicach terminu porodu,na którym muszę byc :)

Olej poród. I tak pewnie zemdlejesz i tyle będziesz widział

musiałbym się nazywać miękka faja a daleko mi do tego

Wiaodmo sa rzeczy wazne i ważniejsze, Renia sama da radę

czemu ja tu jeszcze nie mam powiadomek?

fdsiq

czemu ja tu jeszcze nie mam powiadomek?

to ja się pytam czemu

Wczoraj byl DNT wiec totalny loz od.wszystkiego. o dziwo samopoczucie bylo git;)

Z racji tego ze nie bylo treningu to kilka sparw poogarnialem, mjedzy innymi legita załatwiona wiec jak bede chcial to na UMP w Krakowie moge wyjść :)

Wczorsj niskie węgle 100g na caly dzien, dzis po tym dniu Lc waga 92.2kg

Po pracy klata+plecy.
A na czczo juz zaliczone 35min aerobow


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-09 09:15:19

Masz robić zdjęcia z takiej odległości jak ten filmik ze snapa gdzie stałeś przodem Tam widać jak jest już sucho