nasze

nie na nasze proste głowy %-) tylko siłka i j**anie %-) poryte to są one :)

nie na nasze proste głowy %-) tylko siłka i j**anie %-) chyba Ty

Moderatorzy to czytają to się pewnie łapią za głowę :D serio czytają te nasze wypociny wszystkie? %-)

seven... nie wasze... tylko nasze %-) Nie wszystkie, ale czytają :D

Red, dziś porównam nasze wyniki siłowe <wrzuć sobie linka dziennikowego do podpisu, bo w tym gąszczu ciężko odnaleźć >

Panowie może nasze wyniki nie są rewelacyjne ale Ja i Paweł pojawimy się we Wrocławiu.

[...] do 5 czerwca mamy zagwarantowany pakiet startowy. Ciężar ciała - ciekawe jaki rekord nam się szykuje :-) 50kg - dwie kategorie do 75kg i +75kg i dwie ciekawostki :-D 25kg - też dwie kategorie ale tu mamy oficjalne rekordy Polski - do 63kg Marta Matuszewska 153x - + 63kg Anna Madej 152x Też będzie ciekawe w jakiej formie są nasze panie :-)

To nasze logo na 1str na plakacie TO WOŁA o POMSTA DO NIEBA !!! Kto to robił AMATOR GRAFIKI i kto to zatwierdził - NA SZTUKĘ ??? }:-( Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-05-17 00:20:45

To nasze logo na 1str na plakacie TO WOŁA o POMSTA DO NIEBA !!! Kto to robił AMATOR GRAFIKI i kto to zatwierdził - NA SZTUKĘ ??? }:-( Ja myślałem, że Ty. Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-05-17 00:20:45

To nasze logo na 1str na plakacie TO WOŁA o POMSTA DO NIEBA !!! Kto to robił AMATOR GRAFIKI i kto to zatwierdził - NA SZTUKĘ ??? }:-( Ja myślałem, że Ty. Zmieniony przez - iti706 w dniu 2017-05-17 00:20:45 Grzesiu no co ty takiej sztuki bym nie odwalił to nie moja robota .

[...] ze aż miło zresztą miałyście już mnie na takim etapie poznać... Shrimp zresztą to jest bardzo fajny temat może z tego wątek warto byłoby zrobić: jak reaguje otoczenie na nasze zmiany nawyków żywieniowych, zmiany w naszej fizjonomii, czy są dla nas wsparciem, czy może wręcz na odwrót -"eee zjedź jedno ciasteczko, poczęstuj się nic Ci przecież [...]

[...] bo zrozumiała, że odgrywanie w kółko tego samego scenariusza jest po prostu nudne %-) bardzo fajny temat może z tego wątek warto byłoby zrobić: jak reaguje otoczenie na nasze zmiany nawyków żywieniowych, zmiany w naszej fizjonomii, czy są dla nas wsparciem, czy może wręcz na odwrót -"eee zjedź jedno ciasteczko, poczęstuj się nic Ci przecież [...]

Znów Epicko zamknąłem kolejny SPAM, w Activi tak samo. Kicha, że Mariusz usunął nasze legendarne spamy, bo tam też zamykałem :-)) Ooo tak! %-)

Dla mnie nie ma powodu do spięć,nawet gdyby nasze zdanie było diametralnie różne.Na tym polega dyskusja.Zakładając temat liczę na to,że też dowiem się rzeczy,z których nie zdawałem sobie sprawy,dlatego bardzo cieszy mnie jego popularność i wypowiedzi wszystkich,którzy są w temacie.

Prawda jest taka,że energetyka naszego organizmu uległa ewolucyjnej przemianie pod wpływem trybu życia jaki wiedziemy.Węglowodany to wysoko oktanowe paliwo gotowe do szybkiego wykorzystania,tłuszcze zaczynamy spalać kiedy musimy ogrzać nasze ciało(np. eskimosi) czy poddajemy je długotrwałym wysiłkom tlenowym.W rzeczywistości tak nie jest.Ciepło [...]

sory, ze juz w 3 temacie pytam, ale jakos mnie tak naszlo co sadzicie by wlaczyc w zycie picie 10-12l wody dziennie na cyklu? bedzie to skuteczna profilaktyka jesli chodzi o nasze nerki?

ani tego ani tego nie uskutecznialem wiec moge sie myslic.. poczekamy na gregora on rozwieje nasze watpiliwosci. o czasu kiedy skonczylem 3 puche (oczywiscie nie od razu) HP jakos nie moge sie przkonac by siegnac po cos innego (bo HP jest prze kosa moim zdaniem i juz go nie wezme wlasnie z tego powodu.. ach te drzenie i ciarki na calym ciele) ale [...]

a ktoś z was stosuję to nasze nowe białko VITAFITU ? tu dopiero cena jest przystępna...

I czy ewentualnie da się jakoś poznać czy nasze mięśnie już się zregenerowały?

Plecy są też ważne utrzymują całe nasze ciąło. Nogi to podstawa, bez niej nie zbudujesz dobrej masy mięśniowej. zdr