cukier

[...] białka (zakładam, że ryb nie jadasz). Białko to dobra rzecz. Codziennie porcja białka ma być. makarony chińskie i fitnessowe chlebki to śmieci, mogłabyś równie dobrze wsuwać cukier. Ergo - kiepska decyzja. Jeżeli już chcesz chleba w diecie, to niech będzie to pełnoziarnisty chleb razowy (tylko uważaj na wszelakie gówna barwione karmelem, bo to [...]

ja z obserwacji wysnuwam wnioski, że jestem w stanie żyć wykorzystując jako paliwo tylko cukier - jeno etap przejściowy może być trudny. Pamiętam 3 tygodnie miałam węgle góra 50-70gr, napiłam się świeżego soku jabłkowego....dżizas krajst, zebrało mnie na pawia potem 10h śpiączki. Makabra. Viki - chyba wiosna %-)

zawsze dawalam cukier na oko i po 5-6 dniach mialam pyszny napoj, pozniej gdzies dziewczyny napisaly ile trzeb dawac zeby grzyb nie glodowal, wiec odwazylam dokladnie, okazalo sie jakies dwa razy wiecej niz daje normalnie %-) Juz drugi tydzien czekam i dalej jest obrzydliwie slodkie, nie dam rady wypic @@-) Dzis smakuje jak poslodzony ocet }:-(

ja narazie nie :-) samo białko leci i odrobina tłuszczu :-P potem będzie cukier i alko %-)

banany to owoce a owoce nie tucza! cykier jest z burakow a buraki tez nie tucza bo to warzywa wiec jak cukier morze tuczyc? 1 kg ed do bananow i bedzie rzezba.

ja tabletek nie potrzebowalam. chociaz juz w sumie zapomnialam jak ten bol wygladal, chetnie przezylabym to jeszcze raz najgorszy byl pierwszy wieczor z tego co pamietam, a potem to juz z gorki.. po co cukier...?

nio ja niby ograniczam te slodycze bio jak bylam wczoraj zmienic kolczyk na krotshy mowili mi ze przez cukier moze sie dluzej goic bio znowu rank sie zrobi:/

u mnie samo mięso + tłuszcz to za mało wróciłabym głodna, albo rzuciłabym się na cukier. Na szczęście swój ryż miałam :-)

alem sie wkvrwila. ogladam jakis program na BBC, w ktorym niby madrze mowia, ze tluszcz jest szkodliwy. ciekawe, ze slowa insulina, weglowodany, cukier nie pada....ja pyerdole.

[...] wielokrotnie mowila mi, zeby raz na zawsze zapomniec o slodkim smaku i po 2 latach robienia wiochy zgadzam sie z nia. Jak rekompensujesz sobie brak deseru sztucznym serniczkiem to co Cie powstrzyma w przyszlosci, zeby nie siegnac po prawdziwy torcik czy paczusia? tak mysle, ja nie moge jesc slodkiego bo mi cukier odjezdza, ale to juz mowilam %-)

i na to cukier i śmietana

szybko cukier skoczyl po slodkich platkach wiec jeszcze szybciej spadl i stad brak sil.

O dziwo nie mam ochoty na słodkie cheaty bo cukier mnie mdli tylko takie ala pizza kebab hamburgery :-D

cukier? %-)

KAwa latte z aurtomatu sama w sobie ma cukier jak to postrzegacie?? wiem ze napewno powiecie czarna kawa ale ta latte jest wyjątkowa w szkole mam z automatu , jak to postrzegacie?? jak to sie ma

KAwa latte z aurtomatu sama w sobie ma cukier jak to postrzegacie?? wiem ze napewno powiecie czarna kawa ale ta latte jest wyjątkowa w szkole mam z automatu , jak to postrzegacie?? jak to sie ma Na pewno ma. Zobacz sklad przykladowych wyrobow kawo podobnych w saszetkach. Troche cukru i tluszczu, nawet utwardzonego niestety ale jest.

To jeszce takie pytanie czy kawa z automatu (bez cukru) jest rzeczywiście bez cukru? W smaku wyczujesz czy jest w niej cukier.

Siema, powiedzmy, ze robie placki owsiane sobie raz w tygodniu (niedziela), w skladnikach jest margaryna i cukier itd. Zamiast zwyklego cukru mozna dac trzcinowy? Czy lepiej miod? Natomiast za margaryne maslo? czy cos innego? A mnie odpowie kto?? I jeszcze jedno, czy maka owsiana ma takie same wartosci jak platki owsiane? Chodzi mi konkretnie o [...]

Czy miód lub cukier mogą wpłynąć negatywnie na mój trening na masę mięśniową? Mam na myśli kilka łyżeczek miodu do twarogu , i ok. 6 łyżeczek cukru do ryżu z jabłkiem i herbaty dziennie. Czy powinienem to ograniczyć?

Cukier jednak bym ograniczył, miód niekoniecznie.