Biorac pod uwage ze Ban nie walczyl z nikim pokroju Ruthlessa, ani nawet bliskim skillem, sklamiam sie bardziej ku temu,ze Lawler wykolei hypetrain. Khabib ma rowniez boks na b.dobrym poziomie, a do tego Ben nawet bliski nie jest. Stawiam na Lawlera
[...] też przez chwilę pomyślałem ja najprawdopodobniej też wracam do walk, bo na siłownie nie mam praktycznie czasu lub jestem tak zmęczony iż nie jestem w stanie i miskę mi b.ciężko przytrzymać. sądzę że będzie to boks bo nie chce zbytnio angażować nóg bo wcześniej musiałem przerwać treningi z powodu problemów z nimi. ile już czasu sie w to bawisz?
Moze kiedyscos wrzuce. Poki co odpuscilem sobie boksowanie. Rece mi chudna i nie da sie polaczyc tych 2 rzecy. Albo jedno albo drugie. W druga strone jest oczywiscie prosciej bo trening pod boks sie uklada a w druga strone to nie dziala Poza tym juz sie w rzuciu mord natluklem a teraz prosze Boga bym nie musial juz nikomu nigdy udowadniac ze [...]
Mam 18 lat , od 10 miesięcy chodziłem na siłownię - a od miesiąca na boks więc postanowiłem ograniczyć wyjścia na siłownię do 1 razu w tygodniu . I teraz pytanie robić ćwiczenia w tym jednym dniu siłowe czy wytrzymałościowe? A może powinienem sobie całkiem odpuścić siłownię narazie?
Witam Bardzo bym prosił o udzielenie mi odpowiedzi na pytanie zadane we wcześniejszym poście (chodzi mi oto jak mogę pogodzić boks i siłownie) Dzięki bardzo
[...] tego pana wynika, że 3 serie po 15 powtórzeń to wystarczająco. Jednak ja ćwicząc czuję zmęczenie dopiero po 3 seriach po 50 powtórzeń. Jeżeli ma to znaczenie to trenuje boks tajski. Mogę ćwiczyć brzuch w ten sposób ? Czy muszę stosować się do rad drsquat? Ostatnią nurtującą mnie kwestią są rozpiętki. Drsquat ich nigdzie nie wymienia, lecz z [...]
[...] ma też mega ego? Trudno ale dzieki niemu również ten sport nadal jest numerem jeden sportów walki, jeśli chodzi o popularność. Zresztą Pretty Boy ma do tego prawo, mało jest bokserów tak utytułowanych. A co do przyszłościowej walki (a jestem dziwnie przekonany że jednak się odbędzie) Floyd vs Manny to na pewno będzie to najwieksze wydarzenie od [...]
Nie wiem czy dobrze bo nie sprawdzalem z oryginalna wercja a soga nie dam bo i tak juz nie wejdzie, ae wpadlem tu bo w gainerku linka dales btw jak czytalem to wiem tyle ze on gdzies walczy, ale co on walczy?? młaj taj, K1, boks czy jak??
[...] innego boxu ,king wtedy tak nie rzadzil jak dzis,masz racje ze golota nie jest dobrym boxerem,jest wrecz cienki ,ale ja mowie o tym ze king tu rzadzi ,dlatego tak malo ludzi boks wogule oglada,king ustawia walk,i i king wie kto ma wygrac,ja tylko twierdze ze oni razem zarobia krocie,nic tak nieprzyciaga ludzi jak bialy kontra czarny,king chce [...]
ja cwicze 3 lata boks i nigdy podczas treningu mnie to nie lapalo, tylko podczas biegania, ale od czasu jak zaczalem pierwsze 10 okrazen biec wolniej i dopiero potem narzuca tempo to bol mi przeszedl. Te 10 okrazen moze nie tyle jest rozgrzewka co przyzwyczajeniem nog do wiekszego wysilku. Tak uwazam poniewaz mialem dokladnie to samo i pisze Ci to [...]
a ważę około 108 kg przy wzroście 186 :) ale ćwiczę około 10 lat siłowo i około 2 lat ćwicze do tego boks problemy z tym bólem pojawiły sie nie tak dawno (rok). Obciążenie treningowe to 3 treningi siłowe ogólnie w tym raz ćwiczenie siłowe nóg głównie przysiady no i 3 trening boksu(w tym to bieganie po) Wady budowy stopy nie mam bo lekarz nie [...]
jak nie wróce do bjj to pojde na coś kopanego, bo lekarz powiedzial ze raczej sporty opierające sie na dzwigniach musze sobie odpuscic, ale boks, mt itp raczej bede mogla:) coś wymysle bo w domu to ludzie umierają %-)