W przedłużony weekend majowy 28 kwietnia - 6 maja 2012 odbędzie się szkolenie yiquan pod kątem formuł: - easy tui shou, - tui shou, - tui duan shou, - easy san shou. Zajęcia odbywać się będą w podgrupach, odpowiednio do poziomu zaawansowania. Osoby które jeszcze nie uprawiają yiquan będą mogły rozpocząć naukę od podstaw oraz przygotować się do [...]
Witam Mam na sprzedaż 2x Białka Hi-Tec PROTEIN 80 *Smak bananowy Cena - 85 zł http://zapodaj.net/52d1398085fe6.jpg.html http://zapodaj.net/8c5d7a98dbcda.jpg.html *Smak truskawkowy Cena - 80 zł http://zapodaj.net/a59c69e7bd728.jpg.html http://zapodaj.net/67bc085b79b3e.jpg.html Możliwość wystawienia na allegro na życzenie kupującego. Kontakt PW! [...]
Witam przejde od razu do rzeczy ze chce kupic BCAA i Bialko tylko niewiem czy nie jest to wyrzucanie pieniedzy w bloto!!! schudlem 12 kg cwiczac na silowni 2 miesiace(zanim zaczolem trenowac na silce jezdilem 3 miesiace na rowerze 20km dziennie) tylko teraz zauwazylem ze kilogramy ciezko schodza ze mnie mimo wykonywania 3 razy w tygodniu aerobow [...]
Czołem wszystkim @-| Żeby nie przedłużać. Od 3 i pół miesiąca ćwiczę na siłowni ze znajomymi i chciałem się zapytać co sądzicie na temat kreatyny 'MET-Rx' WHEY. Otóż że jestem dość świeży w tym temacie i nie kumam jeszcze wszystkiego, chciałbym się zdać na waszą opinie :-D Jestem z budowy ektomorfikiem i chciałbym wiedzieć czy owy produkt [...]
[...] i w jakich dawkach? i czy i w jakich iliosciach mam brac te odzywki w dni w ktore nie trenuje aktualnie zazywam je w nastepujacych proporcjach: carnityne3 3g 1,5 godz pzred treningiem beta alanine 2g pol godz przed i 2g po treningu creatyna 5g po treningu bcaa 10g pol godz przed i 10g po treningu i podczas treningu carbo i red faster rano [...]
Jaki jest wpływ napojów typu red bull, tiger albo burn na dietę redukcyjną? Można pić czy nie można? Pije od czasu do czasu, ale chce zwiekszyc te ilości, a nie wiem jak to sie odbije na diecie redukcyjnej...
Witam, szperam po necie i nie mogę znaleźć gryfu prostego nie gwintowanego o średnicy 28mm. Aktualnie jestem w trakcie budowania własnej siłowni, miejsce już mam niedawno wybudowane pomieszczenie 5x7x 2,8. Chcę zakupić trochę sprzętu znalazłem nakład w dobrej cenie ale średnica to 29mm a ja nie mogę znaleźć gryfu nie gwintowanego o średnicy 28mm. [...]
Siemka wszystkim potrzeba pomocy w doborze białka -nietolerancja laktozy - TANIE Jakies propozycje ? u nas w sfd sklepie jest WPC co myslicie ? bardzo duzo tam laktozy sie znajduje ? pytam o WPC bo widze ze najtansze a z kasa krucho bo na diete dużo bardzo idzie :( Prawdopodobne porcjowanie 2x dziennie . Po treningu i na dobranoc.
Witam ! Mam 194cm wzrostu , ważę 92kg , Mój staż na siłowni to nie całe 2lata... Ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem na masę... wykonując przy tym trening 3 dniowy (tricpes+klata,biceps+plecy,nogi+barki) Chciałbym rozpocząć trening na siłę... Prosiłbym , aby ktoś mi rozpisał przykładowy trening ( ilość serii , powtórzeń , ćwiczenia ) Prosiłbym różnież [...]
Dodatkowo w tą dietę wpisana jest odżywka Maximize Hard Gain (60g) w posiłku potreningowym co zmienia wygląd tabelki bilansowej; powinna teraz ona wyglądać tak - dodano: 3463,9 kcal; 142,5 b; 512 w; 94 t (zapotrzebowanie: 3391 kcal; 127 b; 509 w; 95 t). Prosze o ocene /SFD/Images/2016/3/15/708e54b19c284738ae4d7f4e2ac91e6e.jpg Zmieniony przez - [...]
Sprzedam 2 Agamy Brodate - ORANGE - RED Zdrowe w 100%, suplementowane, naswietlane. Wiek ok 3 miesiecy, prawdopodobnie samice. Cena do dogadania W razie pytan tutaj badz email [email protected]
[...] 40zeta to chyba nie wygórowana widziałem po 190 za 10kg więc drogo chyba nie jest... Przesyłka wyjdzie drogo bo 2,5kg to już waga. Mam też 2,1 kg rozpakowaną truskawkę do sprzedania zważona dzisiaj, po za tym wziąłem 4x100g więc kalkulacja prosta. Jeśli ktoś byłby zainteresowany to pisać, bo ja teraz na red. wchodzę i niepotrzebne mi to. Pzdr.
Nokia E50 z całym zestawem, tj. ładowarka + telefon + bateria http://img819.imageshack.us/img819/5747/dscn0647r.jpg Aukcja Allegro SPRZEDAM ewentualnie ZAMIENIĘ na jakieś suple(najlepiej białko). Cena 50 zł(z wliczoną wysyłką). Kontakt PW lub GG 35892341 Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-05-03 09:00:29
Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 76-77 Wzrost : 178 Cel treningowy : budowa mięśni Staż treningowy na siłowni : 2lata z przerwą Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : - Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : kreatyna Ostatnio przerabiany plan: regulamin forum [...]
Myślisz, że o aminokwasach wiesz wszystko? /SFD/2018/8/8/0db96d54e0e24e5cabbd966ca6be9e50.jpg Sprawdź z czego są zbudowane, jakie są ich rodzaje i gdzie występują. Kolejny artykuł w naszym leksykonie suplementów Activlab przed Wami! http://www.activlab.pl/blog/aminokwasy-co-powinienes-o-nich-wiedziec [...]
A więc tak jak w temacie, mam do sprzedania konto steam z grami. Oczywiście nie moge sprzedac gier osobno, bo wszystkie sa przypisane do jednego konta. Gry jakie sa przypisane do mojego konta to: Call of Duty: Modern Warfare 3 Call of Duty: Black Ops 2 Left 4 Dead 2 Killing Floor Half Life 2 Nation Red Portal: First Silce Cena jaką chcę za konto [...]
[...] nylonowe. Wrażenia z gry najbardziej zbliżone do lotek piórowych. Bardzo dobra jakość. Lotki dostępne są: - w kolorze koszyka żółtym. - oraz w szybkości: czerwony pasek (red) 79 - lotki szybkie, dla dzieci, kobiet i początkujących zawodników. Komplet lotek do badmintona marki Wilson. Wysoka jakość wykonania gwarantuje, że lotki wytrzymają [...]
http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_boze_narodzenie_HZ5_2012.jpg Mikołajki nie dają za wygraną i dalej atakują ceny. Modlitewnik z oparciem pod klatę kupisz w super niskiej cenie! Teraz oszczędzisz 30zł płacąc za niego 79zł zamiast 109zł! Złóż zamówienie i rzeźb z nim przez przerwę świąteczną MEGA bicepsa! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, trenuje brazilijskie jiu jitsu ponad rok ostatnio brałem kreatyne przed treningiem lecz nie było żadnych rezultatów, teraz mam okres nasycenia więc jej nie biorę.Zaczęłem chodzić na siłownię i teraz nie wiem czy brać kreatyne przed bjj czy przed siłownią.Zamieżam też zakupić bcaa i tu pada to samo pytanie co do kreatyny. PS : Mam 16 lat, [...]
Witam Zakupię profesjonalny sprzęt w postaci: - obciążenie olimpijskie najlepiej ogumowane ok 400-500kg - ławeczki regulowane 2-3 sztuki - suwnicę na nogi - może być tylko na wolny ciężar lub ze stosem - maszynę na łydki "stojąc" lub "siedząc pod skosem" - maszynę do wyciskania na klatkę piersiową - stojak z poręczami do pompek - orbitrek - [...]
