Proszę nagrodzonych o sprawdzenie swoich zamówień,czy są po cenach detalicznych(to są te przekreślone a nie po cenach promocyjnych. Dostałem info od sponsora,że niektóre zamówienia sa żle policzone i wycenione. Poprawcie,kto wie ,że źle wpisał i jak najszybciej przesłać na priv Sprawa PILNA !!!!
Krata na Lato 2016 - drugi etap konkursu -rozstrzygnięty . Było trochę ,jak na Mr Olympia- ścisła czołówka,i faworyci -nie dali szans pretendentom . Ale co będzie się działo w finale? Utrzymają dominację? Czy pojawi się jakiś przysłowiowy Czarny Koń i "pozamiata" ? Wszystko możliwę,bo to konkurs modułowy i nadal każdy może wziąć w nim udział,mimo [...]
Nagrodzeni za lipiec-pełna lista : konkursy OSK 1 -10 Drazekm Jezoo Kebul Specjalne zadanie-rwanie siłowe : Jezoo Specjalne wyróżnienie za ostatnie sukcesy : Nieraz xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Czekam na potwierdzenie kontaktu na priv-wtedy wysyłam kody Kody wysyłam na priv zaraz osobom nagrodzonym-proszę o potwierdzenie [...]
Ostatnia Nagroda -postanowiliśmy wyróżnić Red Alerta-w końcu to nasz aktywny forumowicz a tytuł vice mistrza świata to robi Ogromne Wrażenie. Gratulacje ! i Czekam na zamówienie,najlepiej dziś Suple firmy Iron Horse za 200 zł
Nagrodzeni za miesiąc kwiecień Krata na Lato 2018 ,moduł 1 Zupełnie historyczna chwila-konkurs z pakerami z działu + 35 wygrała dziewczyna !!! Niesamowite !!!! Gratulacje dla Viki ,która pokazała,że jest to możliwe-po raz pierwszy w historii konkursów serii Krata Na LAto. Nagrodą są suple firmy Iron Horse z powyższej listy do wygoru -za kwotę 200 [...]
[...] Ojana. Pierwsze miejsce Viki. nagroda -suple Iron Horse do wyboru z listy powyżej za kwotę 200 zł Kolejna nagroda : Ghorta Ghorta mocno przyłożyła się do diety paleo i redukcja poszła 4 kg w dół. Tak trzymać-to dobry kierunek,plus jeszcze konkretne treningi i za rok (może pół ) będzie super ! Kolejna nagroda za aktywność Śledzik. Co [...]
Nagrody za wrzesień 2018 KONKURS WRZESIEŃ - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ - 2 HANDS ANYHOW W kategorii kobiet wygrała Tsubame -nagroda w suplach Iron Horse za kwotę 200 zł W kategorii mężczyzn wygrał Szajba - nagroda w suplach Iron Horse za kwotę 200 zł Jak widać konkurs cieszył się dużym zainteresowaniem,wiele osób też równolegle ale poza [...]
Nadszedł Wasz ulubiony moment(nasz zresztą też ,bo z przyjemnością nagradzamy aktywnych i zdeterminowanych forumowiczów) ,czyli informacje o tym kto dostanie nagrody za styczeń 2019 Najlepszy w błyskawicznym konkursie na sprawdzenie treningu Pudziana na brzuch:) Wynik rewelacyjny-sam próbowałem i było gorzej :) Tym bardziej doceniam Iti [...]
Trochę późno ale nie było dosłownie możliwości prędzej-zasypiałem na stojąco :) Nagrody za luty dla wyróżniających się forumowiczów swoimi osiągnieciami sportowo-treningowymi i startami w zawodach. 1.Red Alert-wiadomo-przygotowania do mistrzostw Europy-będziemy mieli jakiś wkład w jego sukcesie :) 2. Nadine 21 - widzimy postępy i konkretny [...]
Ważna Informacja: Do naszego sponsora dotarły niepokojące go informacje-ktoś na Allegro sprzedaje suple Iron Horse po mocno zaniżonych cenach. Jest to poważne działanie na niekorzyść producenta -a dlaczego, to chyba nie muszę tłumaczyć. Zresztą myślę,że to nikt z naszych forumowiczów,bo w końcu każdemu się te suple w jakiś sposób przydają. Firma [...]
Rutkow-dobrze się tobie wydaje : Mam już informację z firmy-były obsuwy z terminowym dostarczeniem supli do nich-nie mogli skompletować wszystkich zamówień. Logistyka mocno kuleje,bo kierowcy i kurierzy boj się jeździć i chcą większej kasy za to ryzyko zachorowaniaa to się wiadomo zaraz przenosi na klientów i rośnie spirala podnoszenia cen. Z tego [...]
Nagrodzeni za I etap konkursu Foto z wakacji 2022. 1.Wycwiel 14 2. Rutkow 10 3. Iti 8 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Lipcowy_konkurs_Foto_z_wakacji_2022-t1218533-s3.html#post-19959969 Nagrodzeni otrzymują suplementy z firmy Iron Horse,naszego długoletniego sponsora ,każdy za kwotę 200 zł. Zamówienia składamy do mnie na priv z pełnymi danymi [...]
Ostatni moduł Krata na Lato 2023 takich przyniosła zwyciezców : 1 miejsce Drazekm 2 miejsce Catalaja 3 miejsce Madzia666 Nagrodzeni otrzymują ,dla każdego : suplementy za kwotę 200 zł od naszego sponsora Iron Horse. Zamówienia wysyłamy do mnie na priv w takiej formie : nazwa suplementu,ilość ,cena Podajemy też dokładne dane tele adresowe [...]
Witam . 1.Obrałem sobie cel,który chcę zrealizować najpóźniej do 21 marca (wiosna,wiosna,wiosna !) Mianowicie chcę przytyć około 20 kg . Czy jest to możliwe w takim czasie ? Nie chcę też strasznie zamęczać organizmu . Moja aktualna waga przy wzroście 186 cm wynosi 53 kg, więc ... Możliwe, ale masa nie jest dobrym wyznacznikiem, [...]
dziękuję, staram się jak mogę mimo że ciężko jest wszystko pogodzić, nic tak nie cieszy jak wsparcie, czy to rodziny, przyjaciół, znajomych czy nawet sponsorów hehe :) śniadanko 75g Płatków owsianych, 25g rodzynek, 40g Hi anabol przed treningiem 4x tri creatine malate 3g Argininy 4g BA po treningu 15g BCAA na treningu, stacje m.in opona, [...]
Witam serdecznie w moim dzienniku.Chciałbym na wstępie podziękować ekipie ACTIVLABU za wybranie mnie do projektu i mam nadzieję,że współpraca okaże sie owocna( głownie dla mnie ) pod względem zdobytej masy,siły i wiedzy. NICK: liszka2000 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 188cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata(5-7 lat z przerwami) [...]
miało być inaczej niż zawsze - ale może nie warto nic zmieniać,stąd pytanie: kto z osób, które na 100% wezmą udział jest za zrobieniem wspólnego tematu? tak jak było zawsze,tj. 1 temat tam każdy uczestnik daje swoje wpisy? jeśli taki temat miałby powstać to już każdy ze startujących musi byc na TAK. więc jest opcja: każdy prowadzi swój blog vs 1 [...]
'Po zakończonej rywalizacji przez wszystkich uczestników zostanie utworzona ankieta do głosowania,kto według Was osiągnął największy progres. Ale z racji tego, że ta ankieta budzi czasami wątpliwości i nie zawsze przedstawia 'faktyczny' stan rzeczy - tym razem będzie trochę inaczej. 1)Będzie ankieta dla wszystkich - czyli głos publiczności: [...]
Mój plan jest dobry. Nie prowadzi do przetrenowania, które jest - obok kontuzji - największym wrogiem sportowców. Dobra sportowiec może i się nie przetrenowujesz ale: 1.robisz siady w klaperach 2.wyciskasz klecząc na smicie Do czego może to prowadzić? odpowiedź czyt. wyżej na czerwono i to na własne życzenie. Większość tu piszących o dziwo serio [...]
Nagrodzeni w dziale +35
