red

Adam SUPER !!! GRATY !!! Należało Ci się to od dawna !!! Moim zdaniem już na PP powinieneś być ,najlepszy w OPEN ! Gdyby na PP było równe dla wszystkich sędziowanie,to tak by się stało. Jeszcze raz gratulacje Adam !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2012-10-14 17:25:16

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:poprostuolaaa WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:68,8 WZROST:162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

red face mi się wydaje że ja miałem sajdy na enanie podobne do tych na trenie pamiętam to do dzsiaj też myślałem ze to koniec jeszcze ciepło było wtedy myślałem ,że wykorkuje ciekawi mnie jedno czy takie objawy rzeczywiście moga się skonczyc zle czy to tylko przejściowe Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-10-20 21:08:42

wie ktoś chociaz jak można zniwelować te skutki , a jak nie to po prostu jak ktoś ma skłonnosci do takich sajdów to ma zwieche poprostu i musi takie środki omijac dalekim łukiem,a i jak ma się to do dawki jak napisał red face może byc gorzej przy większej dawce

dzieks RED FACE a co do cyklu to jakiee masz zdanie

Powiedzmy w okolicach połowy maja , może trochę później nie wiem jak red przebiegnie . Ale chcę wrzucić clena na 2 tyg i to najbardziej o ten okres mi chodzi Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2017-03-07 14:58:43

bimek.....te $ o .ktoorych moowisz to ponoc nie zadne tam soomy:) olimp teraz kupił linie do produkcji i rozlewu energy drinks..w takie puszki jak red bull.....cena tego wiesz..jest troszku wyzsza...olimp jako jedyna firma w polsce ma taka linie...a linie do robienia instant jush tez maja:)) bigger ps..ultimate oczywiscie kupuje białko i poddaje [...]

ojjjj ten red olimp bulll !!! ( gdzie te skrzydla ?? ))))) coz to za niesamowita firma !!!??? tylko cos jej ludzie nie kupuja , cos na silowniach i w sklepach nie maja przekonania , jak sie w towazystwie mowi olimp , to tylko jest glupi usmiech , a jak zawiozlem pare puszek do niemiec to sie ze mnie smiali i mowili ze takich FIREMEK u nich jest [...]

To kup sobie w tej hurtowni i masz problem z głowy --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

AWF w Warszawie ul. Marymoncka 34 prowadzi Bogdan Sawicki - full contact. Ursynow - stacja metra w szkole podstawowej prowadzi Piotr Siegoczyński - glównie semi i light contact. Jescze jest na ul. Mandarynki chyba nr 1. I gdzie w centrum nie pamietam ulicy, nazwa klubu Red Tiger. Kask!

...w Red Rock Canyon :)

jak bedziesz startujacym zawodnikiem to tu wtedy bedziesz dawał swoje fotki narazie to pomyliłeś działy ale to jakis red przeniesie do Naszych Zdięć a co do twoje sylwetki daj inna fotke bo tu malutko widać

wrzuć dietę zgodnei z regulaminem i się odniesiemy https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

przesz było mma kurde załuje ze ignashow tak szybko rozwalił tego wrestlera. Chialem zobaczyc jak sie "red scorpion" walczyc w parterze nauczył no ale jak mu dali takiego leszcza którego w 5 sekund rozwalil to sory

Witam znowu, dzis był pierwszy dzień zastosowania Red Waspa 25 i muszę przyznać, że na tle spalczy które stosowałem (Hellfire, VPX Redline ultra hardcore) wypada najlepiej. Nigdy w życiu jeszcze nie wyszedłem z treningu taki mokry jak dziś, pobudzenie było świetne. Jak na pierwszy dzień jestem bardzo zadowolony. Jednak albo mi sie wydaje albo i [...]

Ryz z twarogiem i jakis sos. Ryz z tunczykiem+ kukurydza+ ewent. majonez Ryz + Piers kurczaka+ Surowka+ Jakis sosik Ryz + Kurak w potrawce + groszek i marchew Ryz + Jajka + jakis sos np. ze sloika Ryz + Mleko + Mus jablkowy Ryz + Kotlety sojowe + jakis dodatek w postaci suruwki, itp.itd. Jest bardzo duzo potraw z ryzem, bo w mojej dziecie to [...]

Tak jak mowi reviver,ale jezeli chodzi o wegle o wysokim IG to polecam glukoze,badz wafle. Banany w 2 kolejnosci Jezeli chodzi o drugi posilek to tak po godzinie pelnowartosciowy zlozony (jezeli budujesz mase) z weglowodanow zlozonych -> - ryz - makaron - kasza - ciemne pieczywo itp. (Polecam tablice ) Oraz bialka -> - jaja - ser - ryba - [...]

No nie wiem,czy carbo, bcaa lub gainera dostaniesz w sklepie spozywczym...:>:> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No spox.Tylko,ze Auchan to market i tam jest wszystko. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dołączam sie do tematu ja trenuje bjjx3 i na stronie http://www.trec.com.pl/red/trening.html znalazłem ten treening 1.sprint na wyznaczonym odcinku drogi 2.wskakiwanie na przeszkode 3.przyciąganie uchwytów liny do brzucha stojąc 4.rzut ciężarem z siebie 5.pompki z nogami na podwyszeniu 6.wypchnięcie z rzutem ciężare za siebie 7.uginanie [...]